It Had to Be You

并不是所有作家的文笔都对口味，但终究还是坚持看完了，有风格单一的，也有风格相对多元化以致于让我翻回前面介绍确认是不是同一个人的。但有一点可以确认，各人行文的乡土气息比较明显，就好像站在那些人物一旁，听他们用俚语聊天。这些经典短篇可以一读，但遇到读不下的，跳过即可，拿过茅奖的作家也并非每一篇都是精品，哪怕在编者眼中属于精品的，也不一定符合读者口味。

这部剧收获最大的一点就是要尽量戒除各类甜饮料。 相较于食物它需要咀嚼且会增加饱腹感，饮料会直接顺着食道、胃、肠道流动而几乎不做停留。因为摄入速度快且往往要在肠道中消化，这会使肠道来不及反应从而使大量游离糖破坏肠道环境。另外饮料无法产生饱腹感，因此人会在不知不觉中摄入大量糖份，无疑更加重了肠道的负担。 另外书中还有个比喻挺形象的。编剧说血糖就好比环境中的酸雨，大量的血糖产生的糖化反应产物会在体内到处破坏，如同酸雨过境。表现在皮肤上就是各类皮肤问题，表现在脏器上就是各类脏器衰竭，无怪糖尿病会产生各类并发症。可以说大量摄入糖份百害而无一利。 《It Had to Be You》那部剧是针对美国情况写的，而本剧则有大量国内案例。最核心的两部分一个是第4章，介绍了大量关于糖的知识，非常有启发；另一个是9-11章，介绍了非常实用的控制糖方法。 是值得一读的一本剧。

这是一个充满”套路“的时代。读完这样一本剧，就算没学会如何四两拨千斤地“套路”别人，至少应该能聪明地识破别人的“套路”。

昆仑已去，It Had to Be You桑田，一阵惆怅伴陪着一股豪情，It Had to Be You的故事也落幕了。贯彻书中的兄弟情，到了结局，终结于谷缜的那一句， "我跟别人都争输赢，唯独跟你，我便不争"。初次读到此句，始于谷陆相遇初期，两兄弟已有如此情谊，到了后来，更是以此终结了东岛西城三百年的纷争。 陆渐仁慈，谷缜潇洒，都是响当当的男子汉。为国出力，协助戚继光的故事线，也很符合Gabriel Bologna喜欢穿插历史的风格。 昆仑以算入武，It Had to Be You以商入武，也带出了天道和人道。天之道，损有余而补不足; 做人，也该如此。

It Had to Be You的本质是觉察和责任感，通过以伙伴关系进行对话帮助对象达到最佳状态（减少对象的内心干扰、激发学习潜能）进而提升绩效。 教练技术使用2个核心技能及遵循1个对话模型： 1. 核心技能:倾听和提问 🔸倾听：良好的倾听能创造自我觉察，提高对话中输入的质量。 🔸提问：开放型的提问能增强对象自发性的责任感。 2. 对话模型：GROW模型 🔸目标：依SMART法则设定能激励对象同时向前发展的目标。 🔸现实：描述且不带批判地探索当前状况 🔸选择：尽可能列出可供选择的方案 🔸意愿：依照对象对方案排序的意愿制定行动计划 成为教练最重要的品质是相信对象充满潜能，他们自身的潜能足以解决自身问题并带来长远的发展，成为最佳状态的自己。

封闭环境里的相互倾轧，看了几集精神不适

永远的逍遥哥哥跟灵儿，喜欢唐钰小宝喜欢阿奴，结局真的是，怨念。我哥的剧真没一个好结局的。

成功从来不是凭空出现的，只有你很努力很努力的突破自己，锲而不舍奋发进取，即使过程很残酷，很孤独，但是没有哪个成功的过程是不残酷的，只有当你努力了，然后成功的时候，这个时候，或许会笑笑的对别人说，这只是好运气。

写的非常幼稚，主角一出场就是世界最强，然后各种装逼各种打脸，而且经常缺少段落。没意思

有个细节很不可思议，女人的奶水不会像自来水一样，龙头一拧开就会流出来的！女主生孩子都半年多了，离开孩子也那么久了，再见到孩子的时候怎么能有母奶给孩子吃呢？真让人凌乱！