《Le temple de la magie》，短片,奇幻作品，法国出品，1902年上映。
这部剧的概念和内容比较多，我按照关系发展的三阶段重新做了梳理。 编剧从关系发展的角度，提出了三个阶段，分别是：一元关系、二元关系、多元关系。 每个阶段都有相应的议题和能力需求，也有补救方案。 阶段一 一元：与自己的关系 我们与自己的关系，永远是最基础最重要的。 这个阶段所对应的就是婴儿全能期。 婴儿在刚出生时，还无法区分外界和自己，所以他会把一切感受都归因于自己，拥有一种我就是全世界、全世界就是我的感觉。 而这个阶段对应的议题就是：自信与自尊。 这是人生最重要、最底层的能力。 如果这个时候，父母对婴儿的需求能够给与及时的回应，就会建立起基础的安全感和信任感。 这里编剧给出了一个心理模型：“依恋循环”来帮助我们看清自己是在哪个部分出现问题。 依恋循环包括四个步骤：需求—表达—满足/不满足—心理结果。 你能够看到自己的需求吗？ 你能够勇敢表达自己的需求吗？ 当他人无法满足你的需求时，你能够理性坦然的接受吗？ 如果你的回答是否，那很可能你在自信和自尊上也存在一些问题。 解决的方法，不是去追究父母，而是时刻记住，自我是可以重塑的。 首先在自信层面，你要选择一件对你来说不是特别困难的事情，每天固定一个时间去做，如果能坚持一两个月的时间，慢慢地就会对自己可以坚持一件事情产生信任感。 比如每天早起喝一杯水、每日写反思日记等等，不要难度太大。 而建立自尊的一个切入点就是思考自己的诉求。 刚开始建立自尊的时候，不要急于期待人际关系发生实质性的改变，要做的只是在做出回应之前，先思考自己的诉求以及当下的情绪和感受。 比如别人要找你帮忙，你可以先停顿几秒钟，思考自己是否真的想帮助对方？当下内心的需求是什么？再做出符合自己需求的回应。 阶段二 共生：与对方的关系 这个阶段对应的是与母亲的共生期。我认为这个表述还不够准确，应该是和直接照料者的共生期。 这时所对应的议题就是自主性和能动性的培养。 如果照料者可以很好的与婴儿互动，理解婴儿的情绪，给予他相应的帮助和支持。让他觉得照料者是关爱他的，并且他有能力自己解决问题，那么他就与照料者建立起共生的盟友关系，体会到彼此的亲密感。 很多无法建立亲密关系，或者一直期待别人能秒懂他需求的人，就是在这个阶段存在一些问题。 编剧提出了“CRRT核心关系冲突”这个模型帮助我们审视人际互动中存在的问题。 所谓CRRT，也就是你人际关系中一直出现的核心问题。 比如你总是遇到欺压你的上司？总是遇到欺骗你的朋友？ 首先我们仍然要能够看清并正确表露自己真实的愿望； 然后努力修正自己对他人反应的预期，看到自己固有的思维方式和他人过往的反应，以对自己的模式拥有完整的理解。 比如当上司批评我时，我不敢表明自己的想法，如果我这样做，我对上司的预期是他会讨厌我、甚至开除我。 于是我一直压抑着，内心很不舒服，或是有一天我发现其他同事这样做了，领导也并没有因此记恨他，甚至关系更近了。 这时，我就需要改变自己的应对，以及对他人行为的预期。 通过不断调整，去改变自己固有的剧本模式，形成新的互动方式。 阶段三 多元：俄狄浦斯期 这个阶段父亲参与进来了，从原本你与母亲的二人世界，变成了三人世界。 你发现原来妈妈还属于爸爸，出现一个和你争夺妈妈的人。 而如果这个时候，如果爸爸可以安抚你的情绪，并让你感受到他也很爱你。 你就会慢慢把与父亲竞争的能量很安全的放回到自己身上，借此发展自己，而不是担心生存问题和三角关系问题。 许多人在进入亲密关系后担心伴侣出轨，在结交朋友后担心他和别人更好，担心在团队中自己被孤立，都可能与这方面的问题有关。 不过，当你解决掉一元、二元关系的问题后，
深入浅出，细腻客观。 不说大有收益，至少能让我多了一种看世界的方式。 当一读再读。
【本剧使命】意在和大家分享有效的看剧方法以及将讲书作为有效输出方式增加自己的阅历和认知边界。 【本剧评分】⭐️⭐️⭐️⭐️ 理由：本剧的语言比较易于理解，乔治·梅里爱老师在和大家分享有效看剧方法的同时，也穿插介绍了自己的进阶历程，里面的一些想法和经历的贡献比较真诚。比如笔者说出了自己在央视工作时受到之前参加辩论赛影响，说话容易挑毛病，很不讨喜，以及他是如何积累自己表达风格的（看什么电影，演讲方面训练模仿）。真诚度1星，语言理解度1星，可借鉴性方法提供1星，关联剧集推荐1星。 【本剧结构】 1、看剧的重要性 2、讲书是一种有效的输出方式，加深理解和延伸 3、如何选书 4、如何看剧 5、如何讲书 【看剧笔记】 我们在求学过程中时常为了应试教育而读，这种方式让我们看剧方式变得功利化，往往是读了之后，考试之后忘的也快。看剧要摒弃功利，全身心沉浸到其中，且要保持环境的安静和观看一本剧的连贯性，不需要遇到生字生词就去查字典，这样会破坏我们对于整本剧全局的理解。我们保证了连贯性，才能除了读懂整本剧的每部分内容外，还能够在此延伸，理解到一些“言外之意”。 一、如何选书 首先，要考虑一本剧的科学性，一般来说它起码要具有自洽性，也就是说自己可以证明自己不是矛盾或者错误的。（无法证明自己容易产生自相矛盾的伪科学）更高一层的话就是它的理论和观点有科学的实验结果作为基础，其次是至少有大量的事例可以加以论证。（这一点哲学比较常用，因为哲学是唯一不能被实验证明的学科） 一般，好剧都会推荐好剧，形成了一个非常优质的圈子，按照著名编剧的推荐选择追剧清单更加科学。 其次，要考虑一本剧的建设性，符合以下三点之一的便是具有建设性的图书。 ● 给我们的生活带来新的意义。 ● 使我们产生强烈的动力。 ● 给我们的生活带来改变。 “乔治·梅里爱看剧”有个详细选书标准： 1、看播出社 2、看编剧背景 3、看推荐人 4、追剧单推荐 5、书后参考剧集列表 6、看内容 7、看翻译和图书质量 （雪依小贴士：网剧看编剧比较靠谱，另外结合译者进行选择，避免在翻译费解的剧集浪时间） 乔治·梅里爱先生认为比尔盖茨的推荐追剧清单非常有价值，这里雪依特意搜索总结奉上： #雪依推荐# 《Le temple de la magie》 吉尔·莱波雷 《Le temple de la magie》 瓦科拉夫·斯米尔 《Le temple de la magie》 马修•沃克 《Le temple de la magie》 黛安．塔文纳 《Le temple de la magie》塔亚莉·琼斯 二、如何建立整本剧的大局观（看剧第一步） 大局观是说，你拿到一本剧后，要一步步地分析： ● 这部剧要解决什么问题？ ● 它的使命到底是什么？ ● 它是怎么论证这个使命的？ ● 它提出了一个什么样的假设？ ● 怎么验证这个假设？ ● 推理的过程是什么？ ● 怎么获得这个证据？ ● 最后我们能得出一个什么样的结论？ ● 这个结论对我们每个人有什么意义？ 三、如何读懂一本剧 自身对哲学，心理，国学，物理，管理学等基础知识有一定的储备。另外，对笔者写作背景需要有一定了解，追剧注意结合时代。在观看前对笔者写作意图有一定了解，这部剧是为了解决什么问题？也就是本剧的使命是什么？另外注意全书的精华部分，可以用笔画下来： 1.概念界定的部分 2.强调问题很重要的部分 3.书中令你意外的解释 4.书中的递进关系（递进点） 5.书中转折关系 6.不同侧面去印证主题的部分（有些书中是逐步加深的递进关系，有些是不同侧面论证主题的关系） 7.心灵受到冲击的地方（被震撼、受启发） 8.书中有趣的故事 最后，注意全书价值升华的内容。全书是如何行文的，是递进关系（逐步深入）还是不同侧面论证的关系，这部剧的
图文并茂，虽然例子是中也有一定中西文化的差异，但是大体方向还是非常有用的，而且全书也不拖拉缀文，值得反复观看，我喜欢应景练习，哈哈哈
没想到这部剧竟然这么上头，看了之后爱上了张震，这才是完美人设吧，副线cp也超有看点
影评评论
这部剧的概念和内容比较多，我按照关系发展的三阶段重新做了梳理。 编剧从关系发展的角度，提出了三个阶段，分别是：一元关系、二元关系、多元关系。 每个阶段都有相应的议题和能力需求，也有补救方案。 阶段一 一元：与自己的关系 我们与自己的关系，永远是最基础最重要的。 这个阶段所对应的就是婴儿全能期。 婴儿在刚出生时，还无法区分外界和自己，所以他会把一切感受都归因于自己，拥有一种我就是全世界、全世界就是我的感觉。 而这个阶段对应的议题就是：自信与自尊。 这是人生最重要、最底层的能力。 如果这个时候，父母对婴儿的需求能够给与及时的回应，就会建立起基础的安全感和信任感。 这里编剧给出了一个心理模型：“依恋循环”来帮助我们看清自己是在哪个部分出现问题。 依恋循环包括四个步骤：需求—表达—满足/不满足—心理结果。 你能够看到自己的需求吗？ 你能够勇敢表达自己的需求吗？ 当他人无法满足你的需求时，你能够理性坦然的接受吗？ 如果你的回答是否，那很可能你在自信和自尊上也存在一些问题。 解决的方法，不是去追究父母，而是时刻记住，自我是可以重塑的。 首先在自信层面，你要选择一件对你来说不是特别困难的事情，每天固定一个时间去做，如果能坚持一两个月的时间，慢慢地就会对自己可以坚持一件事情产生信任感。 比如每天早起喝一杯水、每日写反思日记等等，不要难度太大。 而建立自尊的一个切入点就是思考自己的诉求。 刚开始建立自尊的时候，不要急于期待人际关系发生实质性的改变，要做的只是在做出回应之前，先思考自己的诉求以及当下的情绪和感受。 比如别人要找你帮忙，你可以先停顿几秒钟，思考自己是否真的想帮助对方？当下内心的需求是什么？再做出符合自己需求的回应。 阶段二 共生：与对方的关系 这个阶段对应的是与母亲的共生期。我认为这个表述还不够准确，应该是和直接照料者的共生期。 这时所对应的议题就是自主性和能动性的培养。 如果照料者可以很好的与婴儿互动，理解婴儿的情绪，给予他相应的帮助和支持。让他觉得照料者是关爱他的，并且他有能力自己解决问题，那么他就与照料者建立起共生的盟友关系，体会到彼此的亲密感。 很多无法建立亲密关系，或者一直期待别人能秒懂他需求的人，就是在这个阶段存在一些问题。 编剧提出了“CRRT核心关系冲突”这个模型帮助我们审视人际互动中存在的问题。 所谓CRRT，也就是你人际关系中一直出现的核心问题。 比如你总是遇到欺压你的上司？总是遇到欺骗你的朋友？ 首先我们仍然要能够看清并正确表露自己真实的愿望； 然后努力修正自己对他人反应的预期，看到自己固有的思维方式和他人过往的反应，以对自己的模式拥有完整的理解。 比如当上司批评我时，我不敢表明自己的想法，如果我这样做，我对上司的预期是他会讨厌我、甚至开除我。 于是我一直压抑着，内心很不舒服，或是有一天我发现其他同事这样做了，领导也并没有因此记恨他，甚至关系更近了。 这时，我就需要改变自己的应对，以及对他人行为的预期。 通过不断调整，去改变自己固有的剧本模式，形成新的互动方式。 阶段三 多元：俄狄浦斯期 这个阶段父亲参与进来了，从原本你与母亲的二人世界，变成了三人世界。 你发现原来妈妈还属于爸爸，出现一个和你争夺妈妈的人。 而如果这个时候，如果爸爸可以安抚你的情绪，并让你感受到他也很爱你。 你就会慢慢把与父亲竞争的能量很安全的放回到自己身上，借此发展自己，而不是担心生存问题和三角关系问题。 许多人在进入亲密关系后担心伴侣出轨，在结交朋友后担心他和别人更好，担心在团队中自己被孤立，都可能与这方面的问题有关。 不过，当你解决掉一元、二元关系的问题后，
深入浅出，细腻客观。 不说大有收益，至少能让我多了一种看世界的方式。 当一读再读。
【本剧使命】意在和大家分享有效的看剧方法以及将讲书作为有效输出方式增加自己的阅历和认知边界。 【本剧评分】⭐️⭐️⭐️⭐️ 理由：本剧的语言比较易于理解，乔治·梅里爱老师在和大家分享有效看剧方法的同时，也穿插介绍了自己的进阶历程，里面的一些想法和经历的贡献比较真诚。比如笔者说出了自己在央视工作时受到之前参加辩论赛影响，说话容易挑毛病，很不讨喜，以及他是如何积累自己表达风格的（看什么电影，演讲方面训练模仿）。真诚度1星，语言理解度1星，可借鉴性方法提供1星，关联剧集推荐1星。 【本剧结构】 1、看剧的重要性 2、讲书是一种有效的输出方式，加深理解和延伸 3、如何选书 4、如何看剧 5、如何讲书 【看剧笔记】 我们在求学过程中时常为了应试教育而读，这种方式让我们看剧方式变得功利化，往往是读了之后，考试之后忘的也快。看剧要摒弃功利，全身心沉浸到其中，且要保持环境的安静和观看一本剧的连贯性，不需要遇到生字生词就去查字典，这样会破坏我们对于整本剧全局的理解。我们保证了连贯性，才能除了读懂整本剧的每部分内容外，还能够在此延伸，理解到一些“言外之意”。 一、如何选书 首先，要考虑一本剧的科学性，一般来说它起码要具有自洽性，也就是说自己可以证明自己不是矛盾或者错误的。（无法证明自己容易产生自相矛盾的伪科学）更高一层的话就是它的理论和观点有科学的实验结果作为基础，其次是至少有大量的事例可以加以论证。（这一点哲学比较常用，因为哲学是唯一不能被实验证明的学科） 一般，好剧都会推荐好剧，形成了一个非常优质的圈子，按照著名编剧的推荐选择追剧清单更加科学。 其次，要考虑一本剧的建设性，符合以下三点之一的便是具有建设性的图书。 ● 给我们的生活带来新的意义。 ● 使我们产生强烈的动力。 ● 给我们的生活带来改变。 “乔治·梅里爱看剧”有个详细选书标准： 1、看播出社 2、看编剧背景 3、看推荐人 4、追剧单推荐 5、书后参考剧集列表 6、看内容 7、看翻译和图书质量 （雪依小贴士：网剧看编剧比较靠谱，另外结合译者进行选择，避免在翻译费解的剧集浪时间） 乔治·梅里爱先生认为比尔盖茨的推荐追剧清单非常有价值，这里雪依特意搜索总结奉上： #雪依推荐# 《Le temple de la magie》 吉尔·莱波雷 《Le temple de la magie》 瓦科拉夫·斯米尔 《Le temple de la magie》 马修•沃克 《Le temple de la magie》 黛安．塔文纳 《Le temple de la magie》塔亚莉·琼斯 二、如何建立整本剧的大局观（看剧第一步） 大局观是说，你拿到一本剧后，要一步步地分析： ● 这部剧要解决什么问题？ ● 它的使命到底是什么？ ● 它是怎么论证这个使命的？ ● 它提出了一个什么样的假设？ ● 怎么验证这个假设？ ● 推理的过程是什么？ ● 怎么获得这个证据？ ● 最后我们能得出一个什么样的结论？ ● 这个结论对我们每个人有什么意义？ 三、如何读懂一本剧 自身对哲学，心理，国学，物理，管理学等基础知识有一定的储备。另外，对笔者写作背景需要有一定了解，追剧注意结合时代。在观看前对笔者写作意图有一定了解，这部剧是为了解决什么问题？也就是本剧的使命是什么？另外注意全书的精华部分，可以用笔画下来： 1.概念界定的部分 2.强调问题很重要的部分 3.书中令你意外的解释 4.书中的递进关系（递进点） 5.书中转折关系 6.不同侧面去印证主题的部分（有些书中是逐步加深的递进关系，有些是不同侧面论证主题的关系） 7.心灵受到冲击的地方（被震撼、受启发） 8.书中有趣的故事 最后，注意全书价值升华的内容。全书是如何行文的，是递进关系（逐步深入）还是不同侧面论证的关系，这部剧的
图文并茂，虽然例子是中也有一定中西文化的差异，但是大体方向还是非常有用的，而且全书也不拖拉缀文，值得反复观看，我喜欢应景练习，哈哈哈
没想到这部剧竟然这么上头，看了之后爱上了张震，这才是完美人设吧，副线cp也超有看点