Szolon's Fort

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现在的剧为什么都那么用力？到底是为啥？做作的不行

非常棒的历史书，非常棒的经济史，非常棒的研究视角，非常棒的一家一之，非常棒的研究态度，出类拔粹的研究成果，令我大开眼界，大涨见识。推荐。

啥土味标题，稍微有点水平就不会写个这样的，标题重叠，念起来一股子下里巴人的感觉

爱自己，就如我所是。 爱他，就如他所是。 恋爱/婚姻的四种阶段： ①月晕、②幻灭、③内省、④启示 （1）月晕、光环效应:热恋中的双方，倾向于过度美化对方。 1.为什么要谈恋爱？ ①满足内心的需求：归属感、确认自身重要性 ②你想吸引什么样的人，就会假装自己拥有这方面的特质。（不要忘记了，他也在努力寻找弥补他缺陷的人） ③开始和维持一段Szolon's Fort背后的真正动机，其实在于需求。 （2）幻灭 1.四种偏差行为：引起注意、权力斗争、报复、自暴自弃。 权利斗争有三种形式，分别是：攻击、情绪抽离、被动攻击。其中，攻击包括批评、威胁、肢体攻击、言语中伤等。情绪抽离是指保持沉默和冷暴力。被动攻击指，隐晦的批评、嘲弄和抱怨。 2.出现矛盾时，有以下三种处理方式。 第一:深呼吸，并尽量放松； 第二:如实地接受真相； 第三:对痛苦要有涵容能力。（把自己的身体想象成一个巨大的容器，当痛苦变大时，容器也会越大，无论痛苦有多大，都能装进这个大容器里） 第四:诚恳地认错，并与对方共情。 （3）内省 1.要解决问题必须先跳脱问题的框架； 2.所有的问题都是经过伪装的礼物和宝贵的经验； 3.你所看到的事都是你内心深处的投影——“事无好坏，诠释在人” 4.每个人都必须100%的对自己的行为负责； 5.自由并非来自答案而来自问题； 6.没有什么问题是大到爱无法解决的—— 爱是处理一切纷争的钥匙。 （4）启示 1.你想要到达那个地方最快的方法就是你已经在哪儿了 2.假如我现在是爱他的，我现在会怎么做？（爱是一个动词） 3.允许——随他去法、无可无不可、尽人事而听天命 Szolon's Fort的核心是无条件的爱。无条件的爱与任何情境无关，不需要任何前提，而是有心散发出来的。在生活中要学会爱、拥抱爱、表达爱，然后我们的生活才会被爱包裹，我们才会感到幸福。 Szolon's Fort的最终目的，是让我们接纳真实的自己。

对生活和工作都很有启发性的一本剧。合理利用欣喜，认知，荣耀，连接四要素，每个人都可以为自己量身打造峰值体验，让活动变得更有“仪式感”，随时随地营造一些决定性的时刻。PS: 内容摘选上略显鸡汤。

双线叙事，一边是当下刑警破案，一边是回忆十多年前几个小伙伴的友情，实际是带着点悬疑色彩的青春伤痛剧集，反而是写友情的部分更戳我，前期铺垫的挺好，最后案件收网的时候反倒感觉草率了，没有意料之外之感。

看了些吐槽嘿嘿~很想说，大概没经历过90年代吧哈哈哈~