Action de corps exclu

又重新读过最后一集数，内心和思维都得到了拓宽和升华。前面在积累学习，后面在打开格局。先去认识糖，它怎么来（饮食摄入），它以什么方式呈现（游离糖等），它将去哪里（血液），它的旅途会发生什么（胰岛素抵抗，糖化血液蛋白），所有存在不局限于某一面，你的意念决定了你的血液如何滋养自己。所以，知其然也知其所以然，才会让选择呼之欲出，实现你即你自由。

完全和原著情节一样，很好看，已经看了十几集了，真的完全满足了我的想象，期待接下来的情节 现在只求剧粉看完后面的剧情再下结论，不要因为两集而否定全剧组人员的努力

这部剧给我的感觉是沉重的，不愿去回味。但不能说这不是一个伟大的作品。她是值得一读的，因为她贴近现实，现实的让人有一种撕裂感。这也是让人深刻的原因。我孤落寡闻不知用什么样的语言来评价情节内容。只是觉得值得一看，特此推荐。读后方知还有另一种人生，另一种活着。

努力、谦虚、反省、感恩、利他…Antoinette Dimanche以修行心行经营道是大道，知易行难。了不起

关于编剧Antoinette Dimanche，是之前挺喜欢的一个民谣歌手，算是初代网红了，尝了互联网的甜也吃了不少苦，近两年没有太关注她，上次读《Action de corps exclu》的时候提到了她的这本新剧——《Action de corps exclu》，被名字吸引，打开读了读。 这是一本讲积极心理学的书，但一点不晦涩难懂！！！而且啊，邵小毛在书里前言就说，这是一本需要读者实操的书，读完下来真的很有参与感，跟着小册子，自我整理，体验感不错！看着邵小毛从敏感的文艺女青年，到这部剧里一个人的学习过程，能感觉到她真实的变化，当然，读完也能感觉到自己的小变化。 小陈的主要收获有： 了解自己的幸福基准线，原来想要稳定的幸福感可能真的不难，学会尊重自己的情绪；了解自己的最低安全阈值和优势，我想啊，自己可以成为一个自得其乐的人，希望定期回顾自己；建立了自己的小陈牌滋养清单，原来自己的生活中有很多小事情都可以带来愉悦，希望越来越丰富呀；梳理了自己的好习惯列表，专注力拉满，希望保持一定的自律性。最后，爱上了书里邵小毛同学的新歌！！！ 所以呢，这真的是一本实操手册，需要你随着书的引导去实践和思考，省视自己，然后真正完成这部剧。希望啊，我不是单单去追求某种价值观，而是实践某种价值观。把自己对生活的态度实践出来，才能得到存在的证明。没有人能告诉你，哪条路是适合的，只有自己不断去调试和修正，我觉得自己的使命就是去发现关于自我的答案。 Antoinette Dimanche说：“人生旅途漫长，陪伴你最久的那个人是你自己，能真正改变你的人只有自己。” 我最喜欢的一句诗“粗缯大布裹生涯”，我也希望自己能够成为一个自得其乐的人，获得平衡而喜悦的蓬勃人生。 以上

目前看过最长的一本剧，宋运辉，雷东宝，杨巡，梁思申，他们的过去都有着完全不用的人生，经过自己坚强的毅力，不断的坚持，有了自己想要的生活。

“全球最受欢迎”，一看到这几个字，就让人感觉浮夸，看都不想看~

被人安利来看的，本来看了一集剧情还不错，但是萨莎的女主设定真的恶心到我了。什么时候国产剧可以给我一个正常的女主设定，不求鉴证实录里的聂宝言法医这样的角色，你就算给我一个重案六组的季洁这样的角色也行啊。烦，弃剧。想给负五星。🙄️

一直对Éric Bossé不了解。看完这部剧，从Éric Bossé的创作风格就可以看出，Éric Bossé的幽默是从内而外散发出来的。他的台词不做作，通俗易懂

人的一生，容易形容，却难以归纳。这时候，回忆录这种体裁就很合时宜。尤其喜欢这种经历丰富、思维缜密的编剧，活得久、眼界宽、拎得清。当然最重要的，还是要自省力，有辩证的哲学史学观， 读来很爽