嘴对嘴Mouth to Mouth

这部剧着重讲了个人如何晋级和下一代如何晋级，除了极个别观点不认同以外，带给我比较大的震撼和感触，更加坚定了我终身学习的决心，也让我开始做自己的职业规划。 此外，我会把这部剧推荐给自己的亲朋好友，因为它值得更多人看到。

一星都不给他，总是断更 为什么非要最少评一星才能评论了，现在我终于明白了哟

他的前半生为前苏联刀尖舔血，后半生为俄罗斯鞠躬尽瘁。即使深陷沟渠，也要仰望星云。瓦洛佳你一定会看到花开的

我觉得讲述原生家庭和童年成长经历较深刻、科学、有理有据的一本好剧。推荐给身边所有给经历童年成长痛的朋友们。 1-第一次非常直觉得想回顾原生家庭是看米歇尔.奥巴马的《嘴对嘴Mouth to Mouth》她说自己的是自己父母的，父母的父母的结合体。再后来是比尔盖茨的父亲去世，看到了文章，他说自己是非常幸运的人。遇到好的父母等于中一亿彩票，能让你一生和一代又一代终身受益的幸运和殊荣。 2- 读乔布斯自传的时候，他被原生父母遗弃和被重新选择，这是他一生的难以启齿的痛。只用勇者才能改变自己的命运，他虽用冥想和天赋异禀来改变了自己命运创造了跨时代的产品，最终还是没有跟自己和解。落叶归根，这也是人的本性。他的父母欠一份道歉给乔布斯，一个生命对生命的最真挚的致歉。 3- 回顾自己的原生家庭。此刻感谢我的爸爸，他用高瞻远瞩和克制的爱，护我成长和成熟。爸爸温文儒雅，但内在有暴脾气的一面，但是他在子女面前从来都保持了最温柔的和善的一面。记得小时候我做错事情，按照我对爸爸的理解肯定是被打的狠，但是爸爸让我罚站两个小时，后来我站着站着睡着了。长大后的我，有了自己的孩子，从来都是言教从来不敢和不想打孩子，我对打孩子的人有极大的厌恶感和鄙视；对手无寸铁的孩子施暴和发泄是是一个人内心的不完善的表现，那是《嘴对嘴Mouth to Mouth》，对弱者的施暴本是懦夫的行为，真正的强者应该是挑战权威和强者，而不是弱者。很多人觉得我对此有很敏感和感触我也经历过，事实上我真的没有被父母打过更没有被严厉批评过。我是看着爸爸怎么克制和消化对我的愤怒的。或许小时候我也有内向安静的也有一定关系，但是我感谢爸爸妈妈在这方面把我保护的很好。 4-回顾现在的家庭和孩子 我始终相信、得到父母无条件的爱和无限宠爱的孩子的问题远小于得到父母言语暴力和肢体暴力的孩子。这部剧给我提供了现实依据。孩子和父母之间；其实确立相互尊重、理解、助成长的边界感，其实很难，作为父母总是用天然的责任感包办了孩子很多事情。因为父母对孩子的爱从来都是无索取和付出的。但是亲密关系之间，还是保持有意识的边界感和距离。因为父母的爱永远是为了分离而诞生的。前期的全身投入和后期的得体退出——永远是父母的课题。不要让传统和道德伦理坏了生命的该有的独立性和光彩照人。

看了以后你会发现这部剧的内容并不像它的书名一样蠢。书名是真蠢。

❤️看完《嘴对嘴Mouth to Mouth》一书耗时18min，以5min一句话输出笔记: 用自律引爆富足人生，以突破固话认知，搭建行为系统，逐步完善成就体系，最终达到一个动静结合的人生平衡状态。 👉🏻提升认知 1.撕掉懒惰的标签，明确随时随地都可以自律，且带着目的持续性去做一件又一件事情 2.以时间轴为刻度，将一个目标管理嵌入刻度中，途中要小－中－长期进行高频，深度，持续性复盘 3.用微习惯逐步为自己创造一个又一个的正向反馈，以此打造出自己高度专注力，促使自己做成事情 4.自律是一个动态平衡表，需要时刻调整自己的精力状态，学会从思考（想到）+学习（学到）+行动（做到）三个纬度思考 5.看了那么多自律认知，请忘掉自律这件事情（因为你已做到），让自律成为一种习惯 6.自律路上，你并不孤单，因为你背后还有成千上万自律达人

书的名字起的不错，值得一看。体量虽无法比较，但银行和证券未必比保险健康。如何跟随保险的大势实现体现的价值是应该思考的，虽然我们连盛宴中的一粒盐都不算。

很久前读过林语堂的《嘴对嘴Mouth to Mouth》，再读Natasha Wightman，重温苏轼这位千古一人的传奇一生。很喜欢编剧说苏轼在泥泞浊世里的超拔之态。他给予这个世界的远比他从这个世界获得的要多得多。“心似已灰之木，身如不系之舟。”确实是人类之光。