《The Singing Lesson》，纪录,短片作品，波兰,英国出品，1967年上映。
“人生不过是一个行走的影子，一个在舞台上指手画脚的拙劣的伶人，登场片刻，就在无声无息中悄然退下；它是一个愚人所讲的故事，充满着喧哗和骚动，却找不到一点意义”
并非所有知识都需要有用，有时求知本身就是一种快乐。——列奥纳多·达·芬奇
重读的结果是弄明白了，自己为什么在不到二十岁的时候就读的进去它的。
母亲备孕和怀孕和出生三个月 时期非常重要，显性遗传对选择伴侣有参考意义，环境里的细菌大军多少会影响着我们的行为。
最早认识徐先生是听他和梁冬主持的一档黄帝内经的解说，丰富的知识，旁征博引，幽默善谈，加之儒雅动听的声音，一下子就迷住了。看到这本The Singing Lesson，同样是给人收获满满的感觉。 书中先生带着我们从头到脚，从说文解字开始，引入中医理论和案例说法，教会我们坐卧起居，饮食有节。对时下风尚的病态审美带来和身体伤害，也是医者父母心的谆谆告诫。值得学习和深入了解。 ———以下为笔记摘录 The Singing Lesson 林赛·安德森 13个笔记 ◆ 序 >> 饱暖思淫欲，有钱就变坏是一条路；仓廪实而知礼节，由富向贵是另一条路。 >> 字里藏医 ◆ 02 Yuan Shou 元首 摘： 《The Singing Lesson》第十七回曰： 操留荀彧在许都调遣兵将，自统大军进发。行军之次，见一路麦已熟，民因兵至逃避在外，不敢刈麦。操使人远近遍谕村人父老及各处守境官吏曰：“吾奉天子明诏，出兵讨逆，与民除害。方今麦熟之时，不得已而起兵，大小将校，凡过麦田，但有践踏者，并皆斩首。军法甚严，尔民勿得惊疑。”(君以民为天，民以食为天，曹操可谓知天之天。)百姓闻谕，无不欢喜称颂，望尘遮道而拜。官军经过麦田，皆下马以手扶麦，递相传送而过，并不敢践踏。(因粮于敌可也，取粮于民不可也。故无粮，则寿春城中不妨收掠；有粮，则所过麦田不许践踏。)操乘马正行，忽田中惊起一鸠。那马眼生，窜入麦中，践坏了一大块麦田。操随呼行军主簿，拟议自己践麦之罪。主簿曰：“丞相岂可议罪？”操曰：“吾自制法，吾自犯之，何以服众？”即掣所佩之剑欲自刎。众急救住。郭嘉曰：“古者《The Singing Lesson》之义：法不加于尊。丞相总统大军，岂可自戕？”操沉吟良久，乃曰：“既《The Singing Lesson》有‘法不加于尊’之义，吾姑免死。”（即借郭嘉口中语，轻轻将死罪抛开。）乃以剑割自己之发掷于地曰：“割发权代首。”使人以发传示三军，曰：“丞相践麦，本当斩首号令，今割发以代。”（前既借人代己，今又借发代头，无所不用其借。）于是三军悚然，无不懔遵军令。 >> 割发代首 ◆ 06 Qi Qiao 七窍 >> 七窍就是头面部的7个窟窿眼儿，双眼、双鼻孔、双耳和嘴巴 >> 古人把头面七窍加前后二阴称为九窍 >> 上坤下乾一起构成了泰卦 >> 天气冷凝下降为雨，地气蒸腾上升为云，天地交泰，云雨之后万物萌生，自身形状自然就带有了天地的气象 ◆ 12 Ya Chi 牙齿 >> 先服用帮助消化的中药，再吃补肾壮骨的中药，这样就能及时帮助孩子长出新牙。 ◆ 20 Gong 肱 >> 《The Singing Lesson》 ◆ 24 Xin Kou Wo 心口窝 >> 要预防出现心结、块垒的方法很简单，就是“生气的时候不吃饭，吃饭的时候不生气”。其实不光是生气，郁闷、难过、沮丧的时候都不要吃东西，吃下去一般都会堵在心口窝。 ◆ 49 Zhi 趾 >> 临床上通过针刺或艾灸双侧小脚趾趾甲根部外侧（至阴穴）能够有效治疗孕妇的胎位不正。 >> 第二足趾和第三足趾隶属于足阳明胃经，普通人都知道针刺、艾灸足三里能提高胃的消化功能，但是日本人继承并保留了健胃消食的另一套行之有效的方法，即掰弄第二和第三足趾。练习的方法有很多，比如练习脚趾抓地，做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。还有用脚趾取物，每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用第二和第三足趾反复夹取这些鹅卵石。还有手动扳脚趾，趁休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第二和第三足趾趾缝间的内庭穴。对于消化不良，有口臭、便秘症状，腹泻、受凉或进食生冷食物后胃痛加重的患者都即时有效。 >> 对于平时有贫血、月经漏下淋漓不止的人，可以用艾灸、按摩或针刺足大指内侧趾甲根部的隐白
各方面综合下来都很好，就新文化影视而言，一个问题，只注意到了核心的舞台上海和北京。其他区域的代表作家应该单独列一章，如蜀地李劼人。
其实这部剧的内容我并不意外，我现在就是一个利他且自利的付出者。我认为在自利/自立的基础上才能真正利他，不然一味付出就只感动了自己。 以前作为一个更偏利他的付出者教过不少学费。问题在于人首先要做的事情应该是为自己负责，而不能说我为了其他人好就可以去退让自己的底线，那样对双方来说都是不负责任的。 我认为： 一个人如果要利他，第一要先自己能独立思考，脱离被他人言论和情绪的影响，去观察现实，要自知自己的能力有多少。 第二，在自己喜好的领域不断深入，提升能力到能帮助他人的程度。不是说没能力就不能帮人，而是最好用自己擅长的能力去帮助别人，不要低效率地为了帮助而帮助别人。一个人如果本身能力就有限，却想着一天到晚帮助别人，而不提升自己的能力，那就是放弃了探索自己更大能力的机会。这是损己利他，还是蝇头小利，没能力的付出对他人来说就是占个小便宜，不会觉得帮了大忙。 现实中，我个人是随心意而动的。会对自己说我不是个好人，是个普通人，只能对自己的行为负责任。不为了别人评价的好去做事，只是因为乐意，行为本身就是奖励。 帮忙真的是个看缘分的事情，还是先努力迭代自己吧。 书里写最成功人士大多是付出者其实还能从另一方面解读：到了一定影响力的人的犯错成本是很高的，而利他的好处是非常多的，毕竟接触的人群和仰慕他们的人都是非常有潜力的。做个获取者是极其差的选择，路只会越走越窄，毕竟这些人更加不傻。说白了，还是别带有想获得些什么的去帮助，这会大大影响自己做事的方式和心态，不如以自己享受的方式付出，当不经意间有回报时，会感觉人间多么美好。 随着追剧越多我越不信什么天赋意志力，反倒是相信信念能激发人的潜力，让人能为了目标不断尝试找到适合自己的路然后成功。 我觉得帮助他人最大的收获应该在于收获志同道合的人，那些少数能够一直互相坚定支撑着背后的人。社会太多的事情只是个表象，而大多人都被观点所迷惑，有多少人能清醒地先做到对事情不做评判，而是真正地去接触了解对方想法呢？
这种有年代感烟火气的悬疑剧真的无法拒绝，台剧已经支棱起来了。这部剧真的实力诠释什么叫“遇到男人会不幸”，如果“光”姐妹团结一心也不至于落得现在的局面。
放假四天终于把一百多万字的《The Singing Lesson》看完了，故事太经典太精彩了～把宫斗权谋写的很好，配角们也让人印象深刻，感情线更是被编剧拿捏得炉火纯青（够虐）。只是那结局，我反复看了好几遍才看懂！感觉自己看完这部剧，从此影视水平又高了一个新级别！哈哈哈哈😂
影评评论
“人生不过是一个行走的影子，一个在舞台上指手画脚的拙劣的伶人，登场片刻，就在无声无息中悄然退下；它是一个愚人所讲的故事，充满着喧哗和骚动，却找不到一点意义”
并非所有知识都需要有用，有时求知本身就是一种快乐。——列奥纳多·达·芬奇
重读的结果是弄明白了，自己为什么在不到二十岁的时候就读的进去它的。
母亲备孕和怀孕和出生三个月 时期非常重要，显性遗传对选择伴侣有参考意义，环境里的细菌大军多少会影响着我们的行为。
最早认识徐先生是听他和梁冬主持的一档黄帝内经的解说，丰富的知识，旁征博引，幽默善谈，加之儒雅动听的声音，一下子就迷住了。看到这本The Singing Lesson，同样是给人收获满满的感觉。 书中先生带着我们从头到脚，从说文解字开始，引入中医理论和案例说法，教会我们坐卧起居，饮食有节。对时下风尚的病态审美带来和身体伤害，也是医者父母心的谆谆告诫。值得学习和深入了解。 ———以下为笔记摘录 The Singing Lesson 林赛·安德森 13个笔记 ◆ 序 >> 饱暖思淫欲，有钱就变坏是一条路；仓廪实而知礼节，由富向贵是另一条路。 >> 字里藏医 ◆ 02 Yuan Shou 元首 摘： 《The Singing Lesson》第十七回曰： 操留荀彧在许都调遣兵将，自统大军进发。行军之次，见一路麦已熟，民因兵至逃避在外，不敢刈麦。操使人远近遍谕村人父老及各处守境官吏曰：“吾奉天子明诏，出兵讨逆，与民除害。方今麦熟之时，不得已而起兵，大小将校，凡过麦田，但有践踏者，并皆斩首。军法甚严，尔民勿得惊疑。”(君以民为天，民以食为天，曹操可谓知天之天。)百姓闻谕，无不欢喜称颂，望尘遮道而拜。官军经过麦田，皆下马以手扶麦，递相传送而过，并不敢践踏。(因粮于敌可也，取粮于民不可也。故无粮，则寿春城中不妨收掠；有粮，则所过麦田不许践踏。)操乘马正行，忽田中惊起一鸠。那马眼生，窜入麦中，践坏了一大块麦田。操随呼行军主簿，拟议自己践麦之罪。主簿曰：“丞相岂可议罪？”操曰：“吾自制法，吾自犯之，何以服众？”即掣所佩之剑欲自刎。众急救住。郭嘉曰：“古者《The Singing Lesson》之义：法不加于尊。丞相总统大军，岂可自戕？”操沉吟良久，乃曰：“既《The Singing Lesson》有‘法不加于尊’之义，吾姑免死。”（即借郭嘉口中语，轻轻将死罪抛开。）乃以剑割自己之发掷于地曰：“割发权代首。”使人以发传示三军，曰：“丞相践麦，本当斩首号令，今割发以代。”（前既借人代己，今又借发代头，无所不用其借。）于是三军悚然，无不懔遵军令。 >> 割发代首 ◆ 06 Qi Qiao 七窍 >> 七窍就是头面部的7个窟窿眼儿，双眼、双鼻孔、双耳和嘴巴 >> 古人把头面七窍加前后二阴称为九窍 >> 上坤下乾一起构成了泰卦 >> 天气冷凝下降为雨，地气蒸腾上升为云，天地交泰，云雨之后万物萌生，自身形状自然就带有了天地的气象 ◆ 12 Ya Chi 牙齿 >> 先服用帮助消化的中药，再吃补肾壮骨的中药，这样就能及时帮助孩子长出新牙。 ◆ 20 Gong 肱 >> 《The Singing Lesson》 ◆ 24 Xin Kou Wo 心口窝 >> 要预防出现心结、块垒的方法很简单，就是“生气的时候不吃饭，吃饭的时候不生气”。其实不光是生气，郁闷、难过、沮丧的时候都不要吃东西，吃下去一般都会堵在心口窝。 ◆ 49 Zhi 趾 >> 临床上通过针刺或艾灸双侧小脚趾趾甲根部外侧（至阴穴）能够有效治疗孕妇的胎位不正。 >> 第二足趾和第三足趾隶属于足阳明胃经，普通人都知道针刺、艾灸足三里能提高胃的消化功能，但是日本人继承并保留了健胃消食的另一套行之有效的方法，即掰弄第二和第三足趾。练习的方法有很多，比如练习脚趾抓地，做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。还有用脚趾取物，每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用第二和第三足趾反复夹取这些鹅卵石。还有手动扳脚趾，趁休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第二和第三足趾趾缝间的内庭穴。对于消化不良，有口臭、便秘症状，腹泻、受凉或进食生冷食物后胃痛加重的患者都即时有效。 >> 对于平时有贫血、月经漏下淋漓不止的人，可以用艾灸、按摩或针刺足大指内侧趾甲根部的隐白
各方面综合下来都很好，就新文化影视而言，一个问题，只注意到了核心的舞台上海和北京。其他区域的代表作家应该单独列一章，如蜀地李劼人。
其实这部剧的内容我并不意外，我现在就是一个利他且自利的付出者。我认为在自利/自立的基础上才能真正利他，不然一味付出就只感动了自己。 以前作为一个更偏利他的付出者教过不少学费。问题在于人首先要做的事情应该是为自己负责，而不能说我为了其他人好就可以去退让自己的底线，那样对双方来说都是不负责任的。 我认为： 一个人如果要利他，第一要先自己能独立思考，脱离被他人言论和情绪的影响，去观察现实，要自知自己的能力有多少。 第二，在自己喜好的领域不断深入，提升能力到能帮助他人的程度。不是说没能力就不能帮人，而是最好用自己擅长的能力去帮助别人，不要低效率地为了帮助而帮助别人。一个人如果本身能力就有限，却想着一天到晚帮助别人，而不提升自己的能力，那就是放弃了探索自己更大能力的机会。这是损己利他，还是蝇头小利，没能力的付出对他人来说就是占个小便宜，不会觉得帮了大忙。 现实中，我个人是随心意而动的。会对自己说我不是个好人，是个普通人，只能对自己的行为负责任。不为了别人评价的好去做事，只是因为乐意，行为本身就是奖励。 帮忙真的是个看缘分的事情，还是先努力迭代自己吧。 书里写最成功人士大多是付出者其实还能从另一方面解读：到了一定影响力的人的犯错成本是很高的，而利他的好处是非常多的，毕竟接触的人群和仰慕他们的人都是非常有潜力的。做个获取者是极其差的选择，路只会越走越窄，毕竟这些人更加不傻。说白了，还是别带有想获得些什么的去帮助，这会大大影响自己做事的方式和心态，不如以自己享受的方式付出，当不经意间有回报时，会感觉人间多么美好。 随着追剧越多我越不信什么天赋意志力，反倒是相信信念能激发人的潜力，让人能为了目标不断尝试找到适合自己的路然后成功。 我觉得帮助他人最大的收获应该在于收获志同道合的人，那些少数能够一直互相坚定支撑着背后的人。社会太多的事情只是个表象，而大多人都被观点所迷惑，有多少人能清醒地先做到对事情不做评判，而是真正地去接触了解对方想法呢？
这种有年代感烟火气的悬疑剧真的无法拒绝，台剧已经支棱起来了。这部剧真的实力诠释什么叫“遇到男人会不幸”，如果“光”姐妹团结一心也不至于落得现在的局面。
放假四天终于把一百多万字的《The Singing Lesson》看完了，故事太经典太精彩了～把宫斗权谋写的很好，配角们也让人印象深刻，感情线更是被编剧拿捏得炉火纯青（够虐）。只是那结局，我反复看了好几遍才看懂！感觉自己看完这部剧，从此影视水平又高了一个新级别！哈哈哈哈😂