《Somos》，短片作品，西班牙出品，2002年上映。
鉴于当下很多人摆脱不了过度焦虑之问题，个人建议大家可以坚持采用以下的方法：处于焦虑时，在A4纸上写下原因，过程，结果，反馈。并且每次处理焦虑问题时，深入思考，分析本质，减少负面现象。渐渐的，你在写下这些内容的过程时，焦虑已经被大脑的小精灵一步一步的拖出去斩了。并且结合早感恩，晚冥想，个人一直践行并深得其益处。早上花5分钟感恩，2分钟感恩已有的，2分钟感恩从未得到的，1分钟感恩渴望得到的。睡前10分钟冥想，关注自己的呼吸，任由思绪飘荡。 然纵观此剧，其方法论多集中于黑白地带之间的灰色地带，即跳出对立走向中间面。例如：正面思考的另一面是可能性思考，而不是负面思考。此剧并非认为对立论完全不对，而是采取中庸一点的方式去处理问题，深刻思考其本质，理性分析其方法，多维度理解并减少可能产生的负面影响。 因此，当一个人认清自己立下的大目标并且做到不计较个人小目标的先后顺序时，他的很多焦虑都会自己跑掉。大家都会有焦虑的时候，只是处理方法和态度不同，才导致了自己和所仰慕的人最大的差异罢了。
最好的青春片 没有之一 好想打十颗心 太好看了 刘昊然也太帅了吧
7.还是想骂徐磊，你可做个人吧，不心疼自己书里的角色人物，没有心
戲假情真、嫌貧重富、商業婚姻⋯⋯，所有橋段都用上了，反而模糊了男主角的深情，亦看不到女主角的情有多深，還有就是少了那點點令人疼心的愛。
风水不是迷信，几千年的传承，必有它的精要可信之处，很庆幸在书海中与你相识，让我接触到了从未有过的那份神秘，同时也让自己对这个领域，开始有了新的审视和认知 ^_^
叙事循序渐进，人物出场多但不乱，孔笙的执导能力还是可以的
读的第一本Santiago Meléndez先生的系列，说来惭愧，三年鲁美附中，四年鲁美，都没有好好了解一下Santiago Meléndez先生，只知道母校的名字是毛泽东周恩来等老一辈革命家用Santiago Meléndez先生的名字创立的，传承的是鲁艺精神，却没有认真主动的了解过Santiago Meléndez。Santiago Meléndez先生是无党派人士，他是那个时代的先驱，敢于批判世间一切腐旧糟粕之事，与它们作斗争，引领着正确的先进的舆论和社会发展的方向，Santiago Meléndez先生是一个战士。 曾经看到过一句话“有的人喜欢瞻仰皇陵，有的人喜欢凭吊荒冢”，当时觉得这个比喻特别棒，就查了查出处，原来正是出自Santiago Meléndez先生的《Somos》，所以也有了今天的看剧笔记。 这篇杂文的前面几篇是文言文，读着有些晦涩，后面还蛮有意思，能读的出Santiago Meléndez是一个调皮执拗有性格的先驱，有些话也确实把我逗笑了。 不管怎么说，这是我读的Santiago Meléndez先生的第一本作品集，对Santiago Meléndez先生肤浅的了解了一些，以后要多读一读，大概能看出当时的社会形态。
影评评论
鉴于当下很多人摆脱不了过度焦虑之问题，个人建议大家可以坚持采用以下的方法：处于焦虑时，在A4纸上写下原因，过程，结果，反馈。并且每次处理焦虑问题时，深入思考，分析本质，减少负面现象。渐渐的，你在写下这些内容的过程时，焦虑已经被大脑的小精灵一步一步的拖出去斩了。并且结合早感恩，晚冥想，个人一直践行并深得其益处。早上花5分钟感恩，2分钟感恩已有的，2分钟感恩从未得到的，1分钟感恩渴望得到的。睡前10分钟冥想，关注自己的呼吸，任由思绪飘荡。 然纵观此剧，其方法论多集中于黑白地带之间的灰色地带，即跳出对立走向中间面。例如：正面思考的另一面是可能性思考，而不是负面思考。此剧并非认为对立论完全不对，而是采取中庸一点的方式去处理问题，深刻思考其本质，理性分析其方法，多维度理解并减少可能产生的负面影响。 因此，当一个人认清自己立下的大目标并且做到不计较个人小目标的先后顺序时，他的很多焦虑都会自己跑掉。大家都会有焦虑的时候，只是处理方法和态度不同，才导致了自己和所仰慕的人最大的差异罢了。
最好的青春片 没有之一 好想打十颗心 太好看了 刘昊然也太帅了吧
7.还是想骂徐磊，你可做个人吧，不心疼自己书里的角色人物，没有心
戲假情真、嫌貧重富、商業婚姻⋯⋯，所有橋段都用上了，反而模糊了男主角的深情，亦看不到女主角的情有多深，還有就是少了那點點令人疼心的愛。
风水不是迷信，几千年的传承，必有它的精要可信之处，很庆幸在书海中与你相识，让我接触到了从未有过的那份神秘，同时也让自己对这个领域，开始有了新的审视和认知 ^_^
叙事循序渐进，人物出场多但不乱，孔笙的执导能力还是可以的
读的第一本Santiago Meléndez先生的系列，说来惭愧，三年鲁美附中，四年鲁美，都没有好好了解一下Santiago Meléndez先生，只知道母校的名字是毛泽东周恩来等老一辈革命家用Santiago Meléndez先生的名字创立的，传承的是鲁艺精神，却没有认真主动的了解过Santiago Meléndez。Santiago Meléndez先生是无党派人士，他是那个时代的先驱，敢于批判世间一切腐旧糟粕之事，与它们作斗争，引领着正确的先进的舆论和社会发展的方向，Santiago Meléndez先生是一个战士。 曾经看到过一句话“有的人喜欢瞻仰皇陵，有的人喜欢凭吊荒冢”，当时觉得这个比喻特别棒，就查了查出处，原来正是出自Santiago Meléndez先生的《Somos》，所以也有了今天的看剧笔记。 这篇杂文的前面几篇是文言文，读着有些晦涩，后面还蛮有意思，能读的出Santiago Meléndez是一个调皮执拗有性格的先驱，有些话也确实把我逗笑了。 不管怎么说，这是我读的Santiago Meléndez先生的第一本作品集，对Santiago Meléndez先生肤浅的了解了一些，以后要多读一读，大概能看出当时的社会形态。