《Planned Accidents》,纪录,短片作品,美国出品,2006年上映。
守着自己的意识形态去固执的解释别人,为一个超级大国的野蛮和专横寻找看似合理的逻辑,写满华丽其实简单的语言,说实话,水平也不高。把均势理论作为武器却不是准则,你国的意志和行为就是在这里自相矛盾的。
重读一遍,李查挑战了父亲。。。老龙孤独依旧。。。最喜欢流砂,凄婉。。。很多配角都不错,譬如菲利普。。。好吧,很多配角都是雷声大雨点小。。。收割者有点符号化。。。学者法师还是不够丰满,总体比亵渎差点,可以有82分。。
既然想到了那就做到吧 1 确认是目标还是梦想 目标比梦想要小一些,完成长期目标要花1~3个月的时间,完成短期目标通常要用1周到1个月的时间。目标比梦想更容易量化,这是完成的基础。 2 迈出正确的第一步 有了目标,可以应用倒推法由目标往前一步一步推,这样就清晰自己要做的步骤了,然后专注于当下要做这件事。只做好这一件。 3 小目标是关键 完全专注于梦想,会让人把步骤规划得太大,以至于半途而废;目标才是关键,你需要专注于完成具体的小目标,校准思路,并正确应用这一模型。只有这样才能让改变更加持久。 4 改变行为 为了改变行为,要关注日常过程,而不是关注结果。从每一天入手,先停止幻想吧。 5 从简单工作开始入手 比如做完一套课程太慢了,每次都伴随着焦虑开始,那么就只做一张ppt,这就简单多了。至少开始行动了。 6 利用“羞耻心”。 昭告天下自己的目标,发到社交平台告诉所有人。比如要锻炼减肥,找几个小伙伴监督自己,就不好意思不去锻炼暴饮暴了。“羞耻心”的力量比你想象中更大。人设不能崩塌。 7 适时出击 有时候有了目标没有动力。那就在心里种下一颗种子,等待他成长。这个种子会不断地成长,灵感的迸发在不经意间,胸有成竹时再开始行动,效果反而比被迫完成要好。 8 寻找同盟 一群人总比一个人走得快。有同盟也是促使目标完成的有效方法。加入和你有共同目标的圈子,一起进步。 9 要事为先 做对自己最重要的那件事。不够重要就会有半途而废可能。 10 奖励机制 对于自己需要做的事情,如果能得到奖励,你就会坚持做下去。所以给自己建立有吸引力的奖励机制,让自己完成目标的动力更足。
和《Planned Accidents》一样,拿庄子自己说的话来否定自己,拿己之茅攻己之盾。其实就是让我们自己思考,思考同时还要结合时代背景,时间的变化,事情的原因等相关因素。所有事情都没有绝对的。瑞恩·莫里曼先生真的很博学多才,中西方文化相结合来解答,真的很棒!
影评评论
守着自己的意识形态去固执的解释别人,为一个超级大国的野蛮和专横寻找看似合理的逻辑,写满华丽其实简单的语言,说实话,水平也不高。把均势理论作为武器却不是准则,你国的意志和行为就是在这里自相矛盾的。
重读一遍,李查挑战了父亲。。。老龙孤独依旧。。。最喜欢流砂,凄婉。。。很多配角都不错,譬如菲利普。。。好吧,很多配角都是雷声大雨点小。。。收割者有点符号化。。。学者法师还是不够丰满,总体比亵渎差点,可以有82分。。
既然想到了那就做到吧 1 确认是目标还是梦想 目标比梦想要小一些,完成长期目标要花1~3个月的时间,完成短期目标通常要用1周到1个月的时间。目标比梦想更容易量化,这是完成的基础。 2 迈出正确的第一步 有了目标,可以应用倒推法由目标往前一步一步推,这样就清晰自己要做的步骤了,然后专注于当下要做这件事。只做好这一件。 3 小目标是关键 完全专注于梦想,会让人把步骤规划得太大,以至于半途而废;目标才是关键,你需要专注于完成具体的小目标,校准思路,并正确应用这一模型。只有这样才能让改变更加持久。 4 改变行为 为了改变行为,要关注日常过程,而不是关注结果。从每一天入手,先停止幻想吧。 5 从简单工作开始入手 比如做完一套课程太慢了,每次都伴随着焦虑开始,那么就只做一张ppt,这就简单多了。至少开始行动了。 6 利用“羞耻心”。 昭告天下自己的目标,发到社交平台告诉所有人。比如要锻炼减肥,找几个小伙伴监督自己,就不好意思不去锻炼暴饮暴了。“羞耻心”的力量比你想象中更大。人设不能崩塌。 7 适时出击 有时候有了目标没有动力。那就在心里种下一颗种子,等待他成长。这个种子会不断地成长,灵感的迸发在不经意间,胸有成竹时再开始行动,效果反而比被迫完成要好。 8 寻找同盟 一群人总比一个人走得快。有同盟也是促使目标完成的有效方法。加入和你有共同目标的圈子,一起进步。 9 要事为先 做对自己最重要的那件事。不够重要就会有半途而废可能。 10 奖励机制 对于自己需要做的事情,如果能得到奖励,你就会坚持做下去。所以给自己建立有吸引力的奖励机制,让自己完成目标的动力更足。
和《Planned Accidents》一样,拿庄子自己说的话来否定自己,拿己之茅攻己之盾。其实就是让我们自己思考,思考同时还要结合时代背景,时间的变化,事情的原因等相关因素。所有事情都没有绝对的。瑞恩·莫里曼先生真的很博学多才,中西方文化相结合来解答,真的很棒!