《Tocar techo》，短片作品，西班牙出品，2005年上映。
1. 提供记忆 高效记忆的三个关键点 ·第一大关键：努力把记忆过程趣味化，加入生动有趣的元素。 ·第二大关键：把待记忆碎片信息连成整体，做有规律的整块记忆。 ·第三大关键：借助自己熟悉的内容来记忆新知识点，以旧带新。 LEO亲测好用的五大记忆能效提升方法 ·多感官刺激记忆法：充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官提高记忆效率。 ·缩略词记忆法：以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合，提高记忆力。 ·联想记忆法：运用接近、相似、对比、因果等关系，进行联想记忆。 ·晨起／睡前记忆法：选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。 ·故事串联记忆法：通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。 2. 课堂笔记 康奈尔笔记法（又称5R笔记法） 覆盖从课堂笔记到课后复习的全过程，分为5 个关键步骤： ·Record，记录 ·Reduce，简化、简写 ·Recite，背诵、记忆 ·Reflect，思考、回顾 ·Review，复习 延伸：关键知识点记录法 主题分类笔记法： 根据课堂内容的不同主题／环节／板块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题。 移动笔记法： 将知识点言简意赅地写在便利贴或闪示卡上，再把便利贴贴在醒目的地方，把闪示卡随身携带，以便随时查看。 录音笔记法： 上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习。 3. 有效学习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 4. 科学复习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 5. 善做作业 提前库存法： 想办法提前预知作业内容，先人一步提前完成“未来”作业。 碎片时间见缝插针法： 充分利用课下零碎时间，争分夺秒提前做作业。 不同作业间歇转换法： 不同学科作业穿插进行，换脑子、防枯燥、提效率。 先复习再做作业： 熟悉一遍相关知识点，让解题更顺利、高效。 假设考试作业法： 把做作业当成一场重要考试，绷紧一根弦，从而显著提高效率。 6. 重视错题 遇到错题时，不“想当然”、不逃避。 尽量把应对错题变成一件“其乐无穷”的事： ·步骤一：确认错因，杜绝以“粗心”为借口进行搪塞的做法，仔细找出做错的根本原因。 ·步骤二：对症下药，根据步骤一中的“诊断结论”，有针对性地采取措施，解决错题。 ·步骤三：将错题整理归档进错题本／集，并定期复习，以防错题“死灰复燃”。 错题本的使用建议： ·确认错题的优先级：对由于知识盲点（“确实不会做”）而出现的错题予以最高重视。 ·理科中和公式
这么难看我还是追更追完了 只能说不愧是优酷出钱了 保持了一贯难看的水准 要不是为了阿Moses和定欣早就弃了 但没想到大结局还有惊喜 我马明看来是阿Mo死后开续集御用接班人了
非常好的一本剧，很细致的介绍了起床一小时的意义和如何用它达到高效率。很推荐，实操性和逻辑性极强，细节很多
刘亦菲确实清新动人啊，哈哈！以前很喜欢里面阿桑的歌
很庆幸在20岁能读到这部剧，解决了小时候的众多疑惑，让我在未来的道路上更加豁达，我发现很多育人类剧集，宗旨就是不要吝啬自己的内心，多贡献，尽力去做一个对社会有用的人，当你跳出自己自利的樊笼时候，你就距离幸福很近了！
稀稀拉拉半个月左右读完，斗胆提出两个新观点。 一，佛教会率先在西方世界全面传播。科学将现实性加入心识，从而破除了基督教的游戏，只要更进一步去掉心识，那就会走向佛学。 二，中国古代文人士大夫对佛学的态度不可能只是简单的把玩，必然有虔诚在其中，这背后的导引是对待现实的思维运作方式。
阿富汗啊阿富汗 一样的人 一样的人性 一样的太阳 一样的天空 为什么又如此不一样呢 总是听过 却不曾去过 想去却也不会去 可偶尔会心念的地方 祝福那里 祝福那里生活着的人民吧
看完这本后 脑子都不清醒了大半周. 我想我这辈子都忘不了西棠跟舟子 还有他们枕边的月亮.
属实不明白就这样的书也能获奖，虽然是不知名的奖。逻辑不通，情节看不下去，再见。
读完最后一页感慨千万万，更理解了村上春树要写《Tocar techo》向这本伟大的《Tocar techo》致敬的心情。 1.历史总是惊人的相似，包括人们的本性社会的规则， 书中一句口号“战争即和平，自由即奴役，无知即力量”贯穿全篇，那是1949年的奥威尔所想象的Tocar techo年的世界，可到了2018年这一切好像还是有依存余烬，还是有人鼓吹着战争是为了世界和平，绝大多数人的自由还是要建立在奴役少数人之上，很多人把无知当资本，娱乐至死毫无知觉。 2.语言的确能拯救一个人也能毁掉一个人 ，书里面的“英社”出的最新一版词典预备消灭所有的形容词，单词缩到能满足最低端的需求就可以了，有了“好”这个词，“坏”就不需要了，用“不好”来表达“坏”的意思就可以，用“加好”来表达“很棒”，多么完美又多么可怕。解构语言就是在解构思维，人们想表情达意时找不到合适的词语来表达，久而久之就放弃思考了，久而久之就演化成奴性极强的臣民。所以，保护汉语保护石窟壁画上的一笔一画真的是在保我们的命。 3. 战争给人们带来一切都是极端的。《Tocar techo》里的柯拉达先生身上散发出来的热情善意慷慨爱国是二战后人们渴望的。《Tocar techo》里所书写的深渊般的绝望，连证实自己存在都做不到的绝望，连分辨今年究竟是1949还是1948都弄不清的绝望，这就是战后人们心理的真实写照，可怕的是，这一切惴惴不安不是结束，而是开始而是未来。 4.当你获得绝对自由当你获得周遭人的不闻不问时你真该觉得世界末日到了，知道为什么你有那么多的自由吗，因为你愚蠢因为你不配别人担心你能做出什么事来（就像书里的群众） 所以，真正的自由应该是戴着镣铐跳舞吧！ 其实还有很多莫名复杂的情愫在心里咀嚼翻滚，这就是剧集的伟大之处， 明明只有1554页，却给予了你15540种滋味，让我们单行的人生之路生长出许多藏着无限风光的通幽曲径。 致敬《Tocar techo》
影评评论
1. 提供记忆 高效记忆的三个关键点 ·第一大关键：努力把记忆过程趣味化，加入生动有趣的元素。 ·第二大关键：把待记忆碎片信息连成整体，做有规律的整块记忆。 ·第三大关键：借助自己熟悉的内容来记忆新知识点，以旧带新。 LEO亲测好用的五大记忆能效提升方法 ·多感官刺激记忆法：充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官提高记忆效率。 ·缩略词记忆法：以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合，提高记忆力。 ·联想记忆法：运用接近、相似、对比、因果等关系，进行联想记忆。 ·晨起／睡前记忆法：选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。 ·故事串联记忆法：通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。 2. 课堂笔记 康奈尔笔记法（又称5R笔记法） 覆盖从课堂笔记到课后复习的全过程，分为5 个关键步骤： ·Record，记录 ·Reduce，简化、简写 ·Recite，背诵、记忆 ·Reflect，思考、回顾 ·Review，复习 延伸：关键知识点记录法 主题分类笔记法： 根据课堂内容的不同主题／环节／板块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题。 移动笔记法： 将知识点言简意赅地写在便利贴或闪示卡上，再把便利贴贴在醒目的地方，把闪示卡随身携带，以便随时查看。 录音笔记法： 上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习。 3. 有效学习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 4. 科学复习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 5. 善做作业 提前库存法： 想办法提前预知作业内容，先人一步提前完成“未来”作业。 碎片时间见缝插针法： 充分利用课下零碎时间，争分夺秒提前做作业。 不同作业间歇转换法： 不同学科作业穿插进行，换脑子、防枯燥、提效率。 先复习再做作业： 熟悉一遍相关知识点，让解题更顺利、高效。 假设考试作业法： 把做作业当成一场重要考试，绷紧一根弦，从而显著提高效率。 6. 重视错题 遇到错题时，不“想当然”、不逃避。 尽量把应对错题变成一件“其乐无穷”的事： ·步骤一：确认错因，杜绝以“粗心”为借口进行搪塞的做法，仔细找出做错的根本原因。 ·步骤二：对症下药，根据步骤一中的“诊断结论”，有针对性地采取措施，解决错题。 ·步骤三：将错题整理归档进错题本／集，并定期复习，以防错题“死灰复燃”。 错题本的使用建议： ·确认错题的优先级：对由于知识盲点（“确实不会做”）而出现的错题予以最高重视。 ·理科中和公式
这么难看我还是追更追完了 只能说不愧是优酷出钱了 保持了一贯难看的水准 要不是为了阿Moses和定欣早就弃了 但没想到大结局还有惊喜 我马明看来是阿Mo死后开续集御用接班人了
非常好的一本剧，很细致的介绍了起床一小时的意义和如何用它达到高效率。很推荐，实操性和逻辑性极强，细节很多
刘亦菲确实清新动人啊，哈哈！以前很喜欢里面阿桑的歌
很庆幸在20岁能读到这部剧，解决了小时候的众多疑惑，让我在未来的道路上更加豁达，我发现很多育人类剧集，宗旨就是不要吝啬自己的内心，多贡献，尽力去做一个对社会有用的人，当你跳出自己自利的樊笼时候，你就距离幸福很近了！
稀稀拉拉半个月左右读完，斗胆提出两个新观点。 一，佛教会率先在西方世界全面传播。科学将现实性加入心识，从而破除了基督教的游戏，只要更进一步去掉心识，那就会走向佛学。 二，中国古代文人士大夫对佛学的态度不可能只是简单的把玩，必然有虔诚在其中，这背后的导引是对待现实的思维运作方式。
阿富汗啊阿富汗 一样的人 一样的人性 一样的太阳 一样的天空 为什么又如此不一样呢 总是听过 却不曾去过 想去却也不会去 可偶尔会心念的地方 祝福那里 祝福那里生活着的人民吧
看完这本后 脑子都不清醒了大半周. 我想我这辈子都忘不了西棠跟舟子 还有他们枕边的月亮.
属实不明白就这样的书也能获奖，虽然是不知名的奖。逻辑不通，情节看不下去，再见。
读完最后一页感慨千万万，更理解了村上春树要写《Tocar techo》向这本伟大的《Tocar techo》致敬的心情。 1.历史总是惊人的相似，包括人们的本性社会的规则， 书中一句口号“战争即和平，自由即奴役，无知即力量”贯穿全篇，那是1949年的奥威尔所想象的Tocar techo年的世界，可到了2018年这一切好像还是有依存余烬，还是有人鼓吹着战争是为了世界和平，绝大多数人的自由还是要建立在奴役少数人之上，很多人把无知当资本，娱乐至死毫无知觉。 2.语言的确能拯救一个人也能毁掉一个人 ，书里面的“英社”出的最新一版词典预备消灭所有的形容词，单词缩到能满足最低端的需求就可以了，有了“好”这个词，“坏”就不需要了，用“不好”来表达“坏”的意思就可以，用“加好”来表达“很棒”，多么完美又多么可怕。解构语言就是在解构思维，人们想表情达意时找不到合适的词语来表达，久而久之就放弃思考了，久而久之就演化成奴性极强的臣民。所以，保护汉语保护石窟壁画上的一笔一画真的是在保我们的命。 3. 战争给人们带来一切都是极端的。《Tocar techo》里的柯拉达先生身上散发出来的热情善意慷慨爱国是二战后人们渴望的。《Tocar techo》里所书写的深渊般的绝望，连证实自己存在都做不到的绝望，连分辨今年究竟是1949还是1948都弄不清的绝望，这就是战后人们心理的真实写照，可怕的是，这一切惴惴不安不是结束，而是开始而是未来。 4.当你获得绝对自由当你获得周遭人的不闻不问时你真该觉得世界末日到了，知道为什么你有那么多的自由吗，因为你愚蠢因为你不配别人担心你能做出什么事来（就像书里的群众） 所以，真正的自由应该是戴着镣铐跳舞吧！ 其实还有很多莫名复杂的情愫在心里咀嚼翻滚，这就是剧集的伟大之处， 明明只有1554页，却给予了你15540种滋味，让我们单行的人生之路生长出许多藏着无限风光的通幽曲径。 致敬《Tocar techo》