昆宝出拳Kung Pow: Enter the Fist

天才和奇葩，混蛋和传奇，他们是同一个人。第12本，1600多页，历时25小时终于是读完了。

其实这部剧，我前段时间就看过，当时没看懂，觉得很不适合我这种每天必须吃饭的人。 这次又看了一遍，仔细的观看之后，我发现轻断食不是我之前理解的，它是可以改变的，针对不同的人群来做不同的改变。 你可以选择轻断食一天，或者两天。都对身体会有很好的改善，帮助。 其实对于现在社会这种随处可见食物的状态，每个人都有大大小小的欲望，可以是来自各方面的。 对于家族有病史的，过于肥胖的，已经造成身体不适的人群来说，可以尝试做一做轻断食。 毕竟是国外的对于中国人来说，我觉得多少还是不太适应。 所以我个人觉得中国人可以尝试轻断食，这个轻断食可以把饮食调整成小米粥，蔬菜等一直对我们来说熟悉的食物，对于我们来说会有更好的效果。 我个人觉得中国的饮食文化是最好的，也是最值得借鉴的。最早我们就有辟谷的说法。 之前一个朋友就做过辟谷，当然也是需要专业老师的指导，不同的体质不同得对待。 但永远都需要我们知道的就是饮食该吃的时候一定要吃，该饿着的时候一定要饿着。 借用一句古话来说就是:顺应天意  道法自然！

同类型的书里大概是写的最不错的一本了，逻辑也不错，也是全须全尾，哈哈，有些地方也比较繁琐一目十行看过去了。总体来说还是很好的。

李若彤那形象最经典了。

编剧很用心，史料详实。国民党自始至终都是一锅粥，好处是相对多元，致命缺陷是党同伐异无止境。

写的还阔以，比其他的基本同级入门的几本剧，要言简意赅，通俗易懂些