《Kylie: Greatest Hits 88-92》，音乐作品，英国出品，2003年上映。
“知者行之始，行者知之成”——王阳明如是说。编剧认为书并非看得越多越好，而是要学以致用，把书中的东西内化为自己的才是真的有用。 全书的观看法可以概括为：选书→挤时间→看剧→行动 #选书 所谓选书，就是需要提高自己对书的选择能力，看剧并非看得越读越好，人生有限，应该选择观看对自己有帮助的书。简而言之，看剧应该功利些。 首先，编剧认为30岁之前至少应该读够300本剧，一半应该是商务剧集，提高自己的专业技巧、给思维带来启发；另一半则是剧集，通过了解其他人的人生和想法来丰富自己的经历，从而变得更加成熟。完成300本的看剧目标后，之后一周读一本、一月读4本、每年读50本剧就足够了。 其次，选书的时候应该带有问题意识，而且不只是对看剧，对一切事物都要持有问题意识；如果发现能够对自己的人生和工作有帮助的作家，则需要观看这位编剧一定数量的作品，学习他的思维和思想；还有，可以关注和自己志同道合的前辈、朋友的书架获得自己想要的书；通过规划自己未来5年的目标，并从目标倒推现在应该采取的行动，并以此选书。 最后，不要轻易追剧，追剧时一定要精挑细选并学以致用。 #挤时间 首先，将看剧的优先顺序提前，改变自己对看剧的认识和定位，需要“主动看剧”，告诉自己若想要生存、工作、不断成长，就必须要坚持看剧。同时，制订工作日和休息日的时间表，大致估算出空闲的时间，尽量给看剧划一块完整的时间，还可以尽量利用碎片时间观看网剧和压缩睡眠时间观看。 其次，限制看剧时间，看剧并非越读越好，如何运用书中学到的知识改变自身的行动才是最重要的。 最后，可以利用社交网络召集看剧伙伴。 #看剧 首先，建立一套自己的看剧系统，例如：在书的扉页上注明“日期和评价”、观看时画线标记和折角。 其次，看完后立即整理笔记，控制在一分半内把书中的要点整理出来。 再次，每次只读一本剧，长时间读不完一本剧会造成压力，因此需要集中注意力，提高观看速度。 还有，尽量不要追剧要追剧观看，追剧后应即刻开始观看，如果感觉无法在当天观看这部剧，那么最好不要买；快速观看的关键，即使有不理解的地方，也不要重读，把握全书的主旨更为重要；看剧时尽量关闭网络和手机。 最后，思考我为什么要观看这部剧，多问为什么，带有目标意识。 #行动 首先，在日程表中加入看剧时间的同时限制看剧的时间，将更多的时间用在知识的输出上。例如：把知识运用在改善工作效率上、创作博客、发表演讲；应该多与人分享看剧心得，从中既可以提高沟通能力，同时通过听取他人意见也能使自己更好理解书中内容。 其次，每看完一本剧后都要创作一篇看剧档案，包括：看剧目的、感受、接下来打算做些什么、3个月后，打算做些什么。 再次，看剧后立即创作博客，例如：豆瓣、微信公众号、知乎都是不错的平台。可以事先准备好模板，创作起来就会很快很方便。 最后，半年后重新观看。对于内容十分精彩的书，再次观看时应该从头到尾仔细观看。而对于那些内容并不是十分精彩的书，只要重读做标记的部分就可以了。
很多道理我们或许都明白，只是我们习惯了用习惯的方式去做事而已，那样显得特别方便，特别简单，也特别懒惰！
核心分为“六艺”和“六块”两部分，胸、腿、背、腹这四个部位掌握了前几式之后，再考虑练脊椎（桥），至于倒立，我兴趣不大。还有“巩固训练”这一部分，巩固训练能帮助掌握不熟悉的动作。
影评评论
“知者行之始，行者知之成”——王阳明如是说。编剧认为书并非看得越多越好，而是要学以致用，把书中的东西内化为自己的才是真的有用。 全书的观看法可以概括为：选书→挤时间→看剧→行动 #选书 所谓选书，就是需要提高自己对书的选择能力，看剧并非看得越读越好，人生有限，应该选择观看对自己有帮助的书。简而言之，看剧应该功利些。 首先，编剧认为30岁之前至少应该读够300本剧，一半应该是商务剧集，提高自己的专业技巧、给思维带来启发；另一半则是剧集，通过了解其他人的人生和想法来丰富自己的经历，从而变得更加成熟。完成300本的看剧目标后，之后一周读一本、一月读4本、每年读50本剧就足够了。 其次，选书的时候应该带有问题意识，而且不只是对看剧，对一切事物都要持有问题意识；如果发现能够对自己的人生和工作有帮助的作家，则需要观看这位编剧一定数量的作品，学习他的思维和思想；还有，可以关注和自己志同道合的前辈、朋友的书架获得自己想要的书；通过规划自己未来5年的目标，并从目标倒推现在应该采取的行动，并以此选书。 最后，不要轻易追剧，追剧时一定要精挑细选并学以致用。 #挤时间 首先，将看剧的优先顺序提前，改变自己对看剧的认识和定位，需要“主动看剧”，告诉自己若想要生存、工作、不断成长，就必须要坚持看剧。同时，制订工作日和休息日的时间表，大致估算出空闲的时间，尽量给看剧划一块完整的时间，还可以尽量利用碎片时间观看网剧和压缩睡眠时间观看。 其次，限制看剧时间，看剧并非越读越好，如何运用书中学到的知识改变自身的行动才是最重要的。 最后，可以利用社交网络召集看剧伙伴。 #看剧 首先，建立一套自己的看剧系统，例如：在书的扉页上注明“日期和评价”、观看时画线标记和折角。 其次，看完后立即整理笔记，控制在一分半内把书中的要点整理出来。 再次，每次只读一本剧，长时间读不完一本剧会造成压力，因此需要集中注意力，提高观看速度。 还有，尽量不要追剧要追剧观看，追剧后应即刻开始观看，如果感觉无法在当天观看这部剧，那么最好不要买；快速观看的关键，即使有不理解的地方，也不要重读，把握全书的主旨更为重要；看剧时尽量关闭网络和手机。 最后，思考我为什么要观看这部剧，多问为什么，带有目标意识。 #行动 首先，在日程表中加入看剧时间的同时限制看剧的时间，将更多的时间用在知识的输出上。例如：把知识运用在改善工作效率上、创作博客、发表演讲；应该多与人分享看剧心得，从中既可以提高沟通能力，同时通过听取他人意见也能使自己更好理解书中内容。 其次，每看完一本剧后都要创作一篇看剧档案，包括：看剧目的、感受、接下来打算做些什么、3个月后，打算做些什么。 再次，看剧后立即创作博客，例如：豆瓣、微信公众号、知乎都是不错的平台。可以事先准备好模板，创作起来就会很快很方便。 最后，半年后重新观看。对于内容十分精彩的书，再次观看时应该从头到尾仔细观看。而对于那些内容并不是十分精彩的书，只要重读做标记的部分就可以了。
很多道理我们或许都明白，只是我们习惯了用习惯的方式去做事而已，那样显得特别方便，特别简单，也特别懒惰！
核心分为“六艺”和“六块”两部分，胸、腿、背、腹这四个部位掌握了前几式之后，再考虑练脊椎（桥），至于倒立，我兴趣不大。还有“巩固训练”这一部分，巩固训练能帮助掌握不熟悉的动作。