The Little Sister

这是一本关于自我成长觉醒的工具书！文章中的看剧真正的意义和自我反思最为触动我！ 看剧的意义 看剧是门槛最低的高贵，可是怎么看剧？看剧不是像扫描文字扫描一遍，不是摘抄有用的金句，不是做一遍遍的思维导图，Tracy Pollan老师说看剧真正的意义是改变，看剧一方面可以提高我们的认知思维，一方面也需要我们知而行，强者和弱者最大的区别就是执行力！实践和行动对人生哪怕有一点点的改变，看剧都是有意义的。 有输入，就要有输出，而写作就是输出最大的武器，“只读不写”的成长是不完整的，低效的，输入输出，相辅相成，形成闭环！写作时坚持用自己的语言或者自己的解释，这样和自己的认知体系相连接，形成自己的认知思维！同时写作时调动起你的千军万马才是成长输出的最佳时机！ 自我反思——自我觉知的出口 书中的自我反思，也非常触动我，自我反思，是自我觉知的出口，是生活溪流中一块石，慢慢打磨抛光，将成为闪闪发光的晶石！ 自我反思中重要之一触动学习法:找出每天中触动你情绪的迸发点，记录下来，好的，坏的，等都可以，坚持下去，慢慢发现自己的潜意识，更加了解自己的潜意识，从而更加的了解自己。 自我反思的几个注意事项 ✅不要被形式所缚——反思的最终目的是改变，而不是形式的完美 ✅尽量提炼认知点或行动点——尽可能提炼出具体可操作的认知点和行动点 ✅列行动清单 ✅对自己极度坦诚——把心底最真实的想法挖出来 ✅要多观看 ✅ 选择合适的记录载体（电子文档做笔记便于搜索） 成长中千军万马需要一点一滴积累，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海！ 千里之行，始于足下！ 开始行动吧，感恩遇见《The Little Sister》 第一遍的感受，就是说的都是我吧（题外话）

用了19h读完了这本传记。老人家的一生，充满了传奇色彩，少年时期的离经叛道、青年时期的挣扎无奈、中年时期的拼搏进取、壮年时期的运筹帷幄、老年时期的英雄迟暮，无疑为我们描写出了一个有血有肉的毛泽东。 本剧并没有罗列历史事件，而是在历史的大背景下分析人物性格、心路历程，从而指出历史所以然，这显然是编剧的高明之处。 伟人也是普通人，也有普通的人性和感情。伟人之所成为伟人，在于坚定的信念和理想，以及坚持。看看周围普通人的成功与失败，莫不如此。韶山之于毛泽东，是根，是港湾。我们心灵也需要这样一处青山绿水。八十三年的人生旅程，缔造了盛景中华、盛世华夏，值得所有人侧目！致敬伟人👥👥👥 伟人的一生，值得一读。

生命的潮湿温热环境没有让量子作用退避，恰恰相反，生命以奇特的方式利用这种环境，将量子世界和宏观世界统一起来，行走在量子的边缘上。这恰是生命区别于非生命的特征。 宇宙中的生命出现在量子力学与热力学动态平衡和平共处之时，因为这种平衡，造就了“来自有序的有序（薛定谔）”，使得生命得以利用太阳提供的低熵，从不断处于热力学熵增的宇宙中脱颖而出，造就和维系着自己的低熵状态。这不能不说是一个神迹。

不觉间己成自己年少时眼中的大叔。忘了何时何故沾染的这一身浮躁，忘了多久没有静下来读一首小诗或安静地临帖习字。生活有时还是需要些许诗句和宁静。好在，还有吾心安处是故乡！

山山啊要跟恶魔赛跑啊