《Parole Officer Perez》，其他作品，美国出品，2001年上映。
花费一百多小时细读，从广度和深度都是值得一看的一部巨著，正如编剧所述：“我每写一页都在清醒地思考。”自一战起到柏林墙倒塌，通过不同国家五大家族之间的情感交错，不同体制和意识形态下的国家碰撞串联起一副波澜壮阔的历史画面。是否完全贴近史实不好说，但所反映出的历史起码不是任人打扮的小姑娘……
近三十小时，终于迷迷糊糊的看完了。第一次系统的看关于南北朝的这段历史，很陌生，看着熟悉的大都是因为看电视者剧集知道的 。不过乱世之中生存艰难。斗升小民，不易，说不定什么时候就打仗了，不是屠城就是俘虏的；将军、帝王也不易，今天是君王将相，明天可能就成阶下囚。一波起来，被另一波按下去，又被再一波取代，不断循环、重复，推动历史不断向前发展。
看得我很难受的一本剧，就不推荐了。婚姻除了感情啥都有，而那些奔着想要孩子而结婚的女战士们我是从心底敬佩的。我自己的现状是完全无法理解他们的。可能这就是女子力的真谛，天然地有敢于跟全世界对着干的勇气。
人与人之间相处多些包容理解，孔子曾说过:己所不欲勿施于人。明白了其中的这个真谛，那样我们会收获很多。
编剧说过，管理学要读就读最新的管理理论。时代和人都在变。 书里的好多内容在抖音里都刷过，但值得再读一遍。最好是边实践边学习。管理是一门技术。艺术是不敢奢望的。
看了三章 文笔太拉了 一点南大的感觉都没有 隔壁的上不起大学才是同人 这文写不明白还硬写
意气风发年少时，剿完长毛剿响马；洋务运动轰轰烈，与狼谋皮一身骚！
这套书打开了我对中医的新认知，博大精深，惊为天人。然而可惜的是很多精妙的思维和技艺正在慢慢失传，甚至被庸医们以及有心之人坏了名声。 中医是好，但苦于难找到好的中医。 而所谓养生，就是最简单的食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。以及最重要的保持良好的情绪。 归根结底两个字：中庸。
得到：吴军老师的《Parole Officer Perez》第三季 第25封信 成熟的自律是什么样的 书里谈到了三件事：自律，爱和宗教，以及一个人的世界观。 很多人都说要自律，但是究竟怎么做到自律呢？是遵纪守法或者做好自我约束就可以了吗？我认为，更加成熟的自律远不是这么简单。关于自律，这部剧里编剧谈了十几个要点，有三点让最具启发。 这部剧的编剧是一名心理医生，这位医生的名字叫斯科特·派克，人的心理健康和人的心智成熟程度是有所关联的。心智成熟不是说这个人年纪多大或者有多少知识，而是说这个人的人格、心灵有没有变得健全、理性。自律就在其中起到很重要的作用。 一、自律的基础是自我价值的认可 我过去读李白的诗，读到“天生我才必有用”这句话，觉得茅塞顿开。在现代社会，人总会有一种困惑，就是我要如何在复杂的环境中生存。当人遭遇太多逆境的时候，特别容易消沉放弃，出现懒惰、拖延、暴饮暴食等等问题。有人会说这是不自律，但这只是表面，问题的深层在于，人在一个复杂环境中不断遭遇挫折，很容易就找不到自己的价值，甚至是否认自己的价值，所以才会自我放弃。 我在过去的专栏里很多次谈到主动性，但我们很难逼迫自己去获得主动性。看了这部剧我想到，换一个角度，不是否定自己，而是承认自己是有价值的，自己能够做出有价值的事情，自然而然地去做一些事，这可能更容易实现“主动性”。 比如说，一个人如果把自己的时间看成是有价值的资源，他是不是就更有可能珍惜时间，减少拖延？有些人表面上是不珍惜时间，其实是因为不把自己当回事，否定了自己的价值。 我们要自我珍惜，自我照顾，就要认可自己的价值，相信天生我才必有用。先以积极的态度面对自己，然后才能以积极的态度面对痛苦，解决问题。 说到这里可能有人要问，人怎么会自己否定自己的价值呢？派克认为，这和童年的经历，特别是原生家庭的影响有关。从某种角度讲，我们的人生都是所谓的二手的人生，父母总会把他们的经验、他们的喜怒哀乐加到我们身上，只是孩子和父母都不自知罢了。 我谈到教育时经常讲，中国父母的一个问题是，把自己没有实现的理想转嫁给孩子，让孩子去负担，这样孩子过的其实就是二手人生。父母的影响不一定都是坏事，我们看到很多父母子女传承的故事，比如你看诺贝尔奖的获奖名单，就会发现有一些父母子女两代获奖的例子，这就和父母的正面影响有关。 但今天这个时代，很多时候我们更需要避免来自家庭的负面影响。要学会和过去的经历、和原生家庭的影响做切割。每个人都需要活出自己的样子，过去的经历不应该决定你一辈子的人生态度。有不少大学毕业生问我，父母希望他们回到三四线的城市，找一份铁饭碗的工作，他们不愿意，但很矛盾，问我怎么办。其实，只要想一想自己20年后想要什么生活，就会有答案了。 二、逃避责任与失去自由 一个人所承担的责任，和他拥有的自由是成正比的。比如在一个单位里，一个人总是怕担责任，凡是都要让领导点头再做；遇到麻烦时，首先想到的也是如何逃避责任——那用不了多久，他在这个单位里也就失去了自由，成为他人的附庸。 有时候我们讲一个人很不自律，也是因为他在逃避自己的责任。责任虽然可能是一种负担，但往往也支撑着一个人自立。逃避责任一时间好像可以得到解脱，但却会让人陷入更长时间的烦恼，因为逃避责任总会导致失去自由。 人失去自由之后，就会成为牺牲品——别人的牺牲品，单位的牺牲品，社会的牺牲品。 这种情况下，人的心理很容易变得极不健康，还会感觉都是外界在迫害自己。你可能也遇到过这种情况，有的朋友总来向你抱怨，这时候你好像就成了他的心理医生。 倾听朋友的烦恼本来是一件正常的事，但如果一个人总是在抱怨，你的心理也会受影响。如果追溯这些抱
影评评论
花费一百多小时细读，从广度和深度都是值得一看的一部巨著，正如编剧所述：“我每写一页都在清醒地思考。”自一战起到柏林墙倒塌，通过不同国家五大家族之间的情感交错，不同体制和意识形态下的国家碰撞串联起一副波澜壮阔的历史画面。是否完全贴近史实不好说，但所反映出的历史起码不是任人打扮的小姑娘……
近三十小时，终于迷迷糊糊的看完了。第一次系统的看关于南北朝的这段历史，很陌生，看着熟悉的大都是因为看电视者剧集知道的 。不过乱世之中生存艰难。斗升小民，不易，说不定什么时候就打仗了，不是屠城就是俘虏的；将军、帝王也不易，今天是君王将相，明天可能就成阶下囚。一波起来，被另一波按下去，又被再一波取代，不断循环、重复，推动历史不断向前发展。
看得我很难受的一本剧，就不推荐了。婚姻除了感情啥都有，而那些奔着想要孩子而结婚的女战士们我是从心底敬佩的。我自己的现状是完全无法理解他们的。可能这就是女子力的真谛，天然地有敢于跟全世界对着干的勇气。
人与人之间相处多些包容理解，孔子曾说过:己所不欲勿施于人。明白了其中的这个真谛，那样我们会收获很多。
编剧说过，管理学要读就读最新的管理理论。时代和人都在变。 书里的好多内容在抖音里都刷过，但值得再读一遍。最好是边实践边学习。管理是一门技术。艺术是不敢奢望的。
看了三章 文笔太拉了 一点南大的感觉都没有 隔壁的上不起大学才是同人 这文写不明白还硬写
意气风发年少时，剿完长毛剿响马；洋务运动轰轰烈，与狼谋皮一身骚！
这套书打开了我对中医的新认知，博大精深，惊为天人。然而可惜的是很多精妙的思维和技艺正在慢慢失传，甚至被庸医们以及有心之人坏了名声。 中医是好，但苦于难找到好的中医。 而所谓养生，就是最简单的食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。以及最重要的保持良好的情绪。 归根结底两个字：中庸。
得到：吴军老师的《Parole Officer Perez》第三季 第25封信 成熟的自律是什么样的 书里谈到了三件事：自律，爱和宗教，以及一个人的世界观。 很多人都说要自律，但是究竟怎么做到自律呢？是遵纪守法或者做好自我约束就可以了吗？我认为，更加成熟的自律远不是这么简单。关于自律，这部剧里编剧谈了十几个要点，有三点让最具启发。 这部剧的编剧是一名心理医生，这位医生的名字叫斯科特·派克，人的心理健康和人的心智成熟程度是有所关联的。心智成熟不是说这个人年纪多大或者有多少知识，而是说这个人的人格、心灵有没有变得健全、理性。自律就在其中起到很重要的作用。 一、自律的基础是自我价值的认可 我过去读李白的诗，读到“天生我才必有用”这句话，觉得茅塞顿开。在现代社会，人总会有一种困惑，就是我要如何在复杂的环境中生存。当人遭遇太多逆境的时候，特别容易消沉放弃，出现懒惰、拖延、暴饮暴食等等问题。有人会说这是不自律，但这只是表面，问题的深层在于，人在一个复杂环境中不断遭遇挫折，很容易就找不到自己的价值，甚至是否认自己的价值，所以才会自我放弃。 我在过去的专栏里很多次谈到主动性，但我们很难逼迫自己去获得主动性。看了这部剧我想到，换一个角度，不是否定自己，而是承认自己是有价值的，自己能够做出有价值的事情，自然而然地去做一些事，这可能更容易实现“主动性”。 比如说，一个人如果把自己的时间看成是有价值的资源，他是不是就更有可能珍惜时间，减少拖延？有些人表面上是不珍惜时间，其实是因为不把自己当回事，否定了自己的价值。 我们要自我珍惜，自我照顾，就要认可自己的价值，相信天生我才必有用。先以积极的态度面对自己，然后才能以积极的态度面对痛苦，解决问题。 说到这里可能有人要问，人怎么会自己否定自己的价值呢？派克认为，这和童年的经历，特别是原生家庭的影响有关。从某种角度讲，我们的人生都是所谓的二手的人生，父母总会把他们的经验、他们的喜怒哀乐加到我们身上，只是孩子和父母都不自知罢了。 我谈到教育时经常讲，中国父母的一个问题是，把自己没有实现的理想转嫁给孩子，让孩子去负担，这样孩子过的其实就是二手人生。父母的影响不一定都是坏事，我们看到很多父母子女传承的故事，比如你看诺贝尔奖的获奖名单，就会发现有一些父母子女两代获奖的例子，这就和父母的正面影响有关。 但今天这个时代，很多时候我们更需要避免来自家庭的负面影响。要学会和过去的经历、和原生家庭的影响做切割。每个人都需要活出自己的样子，过去的经历不应该决定你一辈子的人生态度。有不少大学毕业生问我，父母希望他们回到三四线的城市，找一份铁饭碗的工作，他们不愿意，但很矛盾，问我怎么办。其实，只要想一想自己20年后想要什么生活，就会有答案了。 二、逃避责任与失去自由 一个人所承担的责任，和他拥有的自由是成正比的。比如在一个单位里，一个人总是怕担责任，凡是都要让领导点头再做；遇到麻烦时，首先想到的也是如何逃避责任——那用不了多久，他在这个单位里也就失去了自由，成为他人的附庸。 有时候我们讲一个人很不自律，也是因为他在逃避自己的责任。责任虽然可能是一种负担，但往往也支撑着一个人自立。逃避责任一时间好像可以得到解脱，但却会让人陷入更长时间的烦恼，因为逃避责任总会导致失去自由。 人失去自由之后，就会成为牺牲品——别人的牺牲品，单位的牺牲品，社会的牺牲品。 这种情况下，人的心理很容易变得极不健康，还会感觉都是外界在迫害自己。你可能也遇到过这种情况，有的朋友总来向你抱怨，这时候你好像就成了他的心理医生。 倾听朋友的烦恼本来是一件正常的事，但如果一个人总是在抱怨，你的心理也会受影响。如果追溯这些抱