《30 for 30》，运动作品，美国出品，2009年上映。
终于看完了最后一本，刚开始时候为了消遣，看剧集的心态有，消磨时间的心态也有，对所谓的热门剧集的不屑也有，等看完了七本，合上书，也不由得佩服编剧的学识并且感概历史的波澜壮阔，整本剧脉络很清晰，概括了了一个明史全貌，算是一本很好的明史入门影视作品了吧，谢谢这部剧的存在，让我在这个基础上忍不住想找更多的相关内容来了解，也算打开一个新世界的大门了吧
缺少了一些真诚和感动，感觉节目组一直在担心受怕，只敢剪一些夸奖的话，前卫乐队压缩时长，再也没有第一季的真诚和热烈，这不是摇滚的精神，只是热门综艺带来的余温
30 for 30，现实中又有多少女人能像封澜一样，爱的那么深沉、那么一往无前，我自认是俗人，做不到这样，所以我大概不值得爱情的眷顾吧😂😂😂
克拉丽莎和赛普蒂默斯，代表“正常的真理”和“狂人的真谛”。作家伍尔夫大概一直处于两者之间，或者说这两者是她的两个面，最终她还是成为了“赛普蒂默斯”。 人越是年老越是怀念以前，感情就越深刻。
看剧笔记 这部剧读下来感慨颇深。从这部剧里我了解到了很多我以前没有接触到的层面，学习到了一些新的专业名词，看待事情的视野被打开了。我知道了“复盘”这个概念先来自于围棋，后被引申到其他方面。柳传志（联想创始人）联想的企业文化中将复盘视为重点。原来复盘不等同于反思总结，反思总结是复盘中的一个部分，复盘内还包括探究提升，寻找事情的规律和共性等等。我还了解了更多概念性的东西，比如说认识事物有三个层面“信息层面，逻辑层面，假设层面”；如何区分“学习区域”和“表现区域”，“我”和“我的表现”等等。要学会剖析事物背后的原因，学会找“为什么”，正确的问“为什么”，确定好因果关系而不是相关关系。“复盘”不仅仅是自己复盘，还可以复盘别人，能够从复盘标杆身上学习到更多的能力。我们生活中的任何事情都可以“复盘”。也看到了很多令我印象深刻的案例，在“有胜心”的那一章对于粉丝和偶像的讨论，关于那些“键盘侠”（损己不利人）的讨论，还有“关于如何带孩子玩”的那个集数那位妈妈教育孩子的方法等等，都扩展了我的视野，给我留下很深刻的印象。 可能因为的我的知识和认知层面本来就很贫乏的原因，这部剧里给了我很多我之前都没有注意到的东西，很多新观点和认知，通俗来说就是对我来说知识量信息量太大，一时间不易消化。观看的过程中再一次的认识到了自己自身的不足，有些东西浮于表面。关于这部剧，我还是有几个地方没有弄清楚，需要之后再次酝酿。这部剧对实践生活有很大的帮助，不仅是个人，团队，乃至国家都有很大用处。 柳传志说，我们的学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。如果自己没有悟到，那么即使是别人现成的，硬塞给自己，也不会有用。所以，这个时候，复盘就显得尤为重要，通过复盘，自己一步一步的去分析，把知识经验转化为自己的东西，从而对自己产生影响。复盘的时候要做到“不自欺”“有胜心”。 复盘的具体的步骤：1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。每一个过程都缺一不可，层层递进，最终构成对这个事情的整体复盘。 以上是我对这部剧的个人感受。 2020.11.19
张子健，必须的，早白眉大侠甘十九妹时代就留意到
2020.NO.55 在春风桃李花开的季节里 作为一名教育者希望我的桃李们（学生们）在一年四季里都能茁壮成长。我能做的就是让你们有一个更健康的身体和愉快游戏的童年 ，同时让你们从小养成锻炼身体的习惯 。当然跆拳道运动最重要的还是规则与礼仪 这两点是你们走入社会重要前提。这部剧对于教育者和家庭教育很有帮助 不过有一些观念已经过时了 书中我已经写了自己的观点。
影评评论
终于看完了最后一本，刚开始时候为了消遣，看剧集的心态有，消磨时间的心态也有，对所谓的热门剧集的不屑也有，等看完了七本，合上书，也不由得佩服编剧的学识并且感概历史的波澜壮阔，整本剧脉络很清晰，概括了了一个明史全貌，算是一本很好的明史入门影视作品了吧，谢谢这部剧的存在，让我在这个基础上忍不住想找更多的相关内容来了解，也算打开一个新世界的大门了吧
缺少了一些真诚和感动，感觉节目组一直在担心受怕，只敢剪一些夸奖的话，前卫乐队压缩时长，再也没有第一季的真诚和热烈，这不是摇滚的精神，只是热门综艺带来的余温
30 for 30，现实中又有多少女人能像封澜一样，爱的那么深沉、那么一往无前，我自认是俗人，做不到这样，所以我大概不值得爱情的眷顾吧😂😂😂
克拉丽莎和赛普蒂默斯，代表“正常的真理”和“狂人的真谛”。作家伍尔夫大概一直处于两者之间，或者说这两者是她的两个面，最终她还是成为了“赛普蒂默斯”。 人越是年老越是怀念以前，感情就越深刻。
看剧笔记 这部剧读下来感慨颇深。从这部剧里我了解到了很多我以前没有接触到的层面，学习到了一些新的专业名词，看待事情的视野被打开了。我知道了“复盘”这个概念先来自于围棋，后被引申到其他方面。柳传志（联想创始人）联想的企业文化中将复盘视为重点。原来复盘不等同于反思总结，反思总结是复盘中的一个部分，复盘内还包括探究提升，寻找事情的规律和共性等等。我还了解了更多概念性的东西，比如说认识事物有三个层面“信息层面，逻辑层面，假设层面”；如何区分“学习区域”和“表现区域”，“我”和“我的表现”等等。要学会剖析事物背后的原因，学会找“为什么”，正确的问“为什么”，确定好因果关系而不是相关关系。“复盘”不仅仅是自己复盘，还可以复盘别人，能够从复盘标杆身上学习到更多的能力。我们生活中的任何事情都可以“复盘”。也看到了很多令我印象深刻的案例，在“有胜心”的那一章对于粉丝和偶像的讨论，关于那些“键盘侠”（损己不利人）的讨论，还有“关于如何带孩子玩”的那个集数那位妈妈教育孩子的方法等等，都扩展了我的视野，给我留下很深刻的印象。 可能因为的我的知识和认知层面本来就很贫乏的原因，这部剧里给了我很多我之前都没有注意到的东西，很多新观点和认知，通俗来说就是对我来说知识量信息量太大，一时间不易消化。观看的过程中再一次的认识到了自己自身的不足，有些东西浮于表面。关于这部剧，我还是有几个地方没有弄清楚，需要之后再次酝酿。这部剧对实践生活有很大的帮助，不仅是个人，团队，乃至国家都有很大用处。 柳传志说，我们的学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。如果自己没有悟到，那么即使是别人现成的，硬塞给自己，也不会有用。所以，这个时候，复盘就显得尤为重要，通过复盘，自己一步一步的去分析，把知识经验转化为自己的东西，从而对自己产生影响。复盘的时候要做到“不自欺”“有胜心”。 复盘的具体的步骤：1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。每一个过程都缺一不可，层层递进，最终构成对这个事情的整体复盘。 以上是我对这部剧的个人感受。 2020.11.19
张子健，必须的，早白眉大侠甘十九妹时代就留意到
2020.NO.55 在春风桃李花开的季节里 作为一名教育者希望我的桃李们（学生们）在一年四季里都能茁壮成长。我能做的就是让你们有一个更健康的身体和愉快游戏的童年 ，同时让你们从小养成锻炼身体的习惯 。当然跆拳道运动最重要的还是规则与礼仪 这两点是你们走入社会重要前提。这部剧对于教育者和家庭教育很有帮助 不过有一些观念已经过时了 书中我已经写了自己的观点。