烈血军魂The Last Bullet

发现一棵尝试思考的芦苇在看这部剧，好奇，就进来瞧了瞧。 一进来就被编剧朴实、可爱、充满青春活力的文笔吸引，但随之而来的是感到深深的懊悔和遗憾。我意识到了一个严肃又残酷的事实：我虚度了三年的光阴，而我已不再是少年。三年前还是一个为梦想拼搏，与命运斗争，我命由我不由天的热血少年，三年后却是得过且过，安于享乐，一心只想搞钱的，曾经最讨厌的样子！真是只长年龄，不长见识！好在一切还不算太晚，痛定思痛，砥砺前行！ 感谢Michael Pattinson，让我感受到了人外有人、天外有天，让我看到了榜样！他们追逐梦想的样子，真美！我心中的热血也被重新点燃！我想成为阳光快乐、总能给人带来温暖的人！想做一名独当一面的工程师，想成为不辜负党不辜负人民的好党员，想见识更广阔的世界，想过好精彩的一生。希望百年以后，人们站在我的墓碑前，会由衷地说一句：这里住着一颗高尚的灵魂。（哈哈哈，有点自恋了） 非常感谢小华华，一是让我有幸接触这部剧，二是看了她的剧评我有了新的思考！我似乎对自己太过苛责。过去25年，我也是在爱中长大，一路上遇到的家人，老师，朋友都非常爱我。我也善良、乐观、上进，还一直很幸运，尽管迷茫过、消沉过、放弃过，但我已经拼尽全力了，无需懊悔！至于遗憾，人生总要有些遗憾更何况，来日方长！ 这个世界很精彩，我想好好看看！ 25岁的祥宇同志，加油！

全书要点整理 【注意事项】 顺产后不宜马上熟睡（？） 产后多种睡姿交替（仰卧＋侧卧），不要长期仰卧 每天要通风，通风时可让产妇和宝宝去另一个房间（最佳通风时间：上午十点和下午3点） 不吹过堂风，空调电扇不正对自己 保持会阴清洁：每天冲洗会阴两次 每天保证八九小时睡眠 用画圈的方式轻柔、匀速按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出 不碰冷水 注意腰部保暖、足部保暖（穿袜子） 【剖腹产】 术后前6小时：头偏向一侧，去枕头平卧6小时；禁食 6小时后：垫上枕头，不同睡姿交替；开始进食时，宜吃排气食物，如萝卜汤，不宜吃糖类、豆类、淀粉类等产气多的食物 下床活动前可用医用束缚带绑住腹部 乳房胀痛可冷敷 沿同一方向按摩腹部能促进子宫收缩和恶露的排出 每天一杯新鲜、温热的蔬果汁，助于伤口愈合，还可以提高乳汁质量 【新生儿护理】 缓解打嗝：轻谈宝宝脚心，让宝宝哭几声 不要让宝宝含着乳头睡觉，如果宝宝吃奶睡着了，可轻捏宝宝的小鼻子，让他吐出乳头 新妈妈浴后不宜马上哺乳 宝宝浴后不要马上喂奶 宝宝晚上睡觉最好仰躺睡 忌：挤乳头、绑腿、不能见强光、剃满月头、裹“蜡烛包” 【月子期间食物】 催乳：鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤（但不宜早喝、产后一周喝，不宜天天喝）、鳗鱼、黄豆芽 产后几天可以以小米粥等流食为主，肠胃功能恢复要均衡饮食 下奶食品（产后5~7天再吃） 明虾炖豆腐、黄豆猪蹄汤、木瓜烧带鱼、清蒸大虾 产后红糖水：产后第一周使用，促进恶露排出，7~10天为宜，煮开后再吃 补血食物：红枣、南瓜、葡萄（一周2、3次）、木耳、红糖、动物内脏、海带、紫菜、菠菜、西红柿、红枣、红衣花生、黑豆、紫米、红豆、猪心、苋菜、木耳 通便食物：香蕉、油桃、苹果、芹菜、南瓜、木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、菠菜、柠檬、玉米、梨、红薯、芝麻、；苹果粥 排恶露食物：红糖、猪肝 回奶食品（忌）：炒麦芽、韭菜、韭黄、花椒，凉性食物如菊花茶、薄荷等 忌：桂圆、尽量不吃黄瓜、茄子、苦瓜等凉性蔬菜（其他大部分可以吃） 【月子餐】（按时间顺序） 每周三四次杂粮粥 饮食中不要有腌制食物，可把钠盐换成钾盐 每日食用水果以200~250克为宜 早餐：五谷杂粮；午餐：汤；晚餐：蛋白质 第一产程：蒸鸡蛋 第二产程：巧克力 产后第一餐：花生红枣小米粥、藕粉、蒸鸡蛋、蛋花汤； 第二餐：小米粥、蒸鸡蛋、煮烂的肉菜 产后第一周：清淡、开胃 鲫鱼、薏仁、香菇、鸡蛋、香油、南瓜、牛奶 胡萝卜小米粥、西红柿炒鸡蛋、芹菜牛肉丝、双菇炖鸡、 产后第二周：可进补 红豆、芝麻、鸭肉、核桃、莲藕 南瓜油菜粥、鲈鱼豆腐汤、阿胶核桃仁红枣羹、 白菜、枸杞红枣蒸鲫鱼、豆角烧荸荠 产后第三周：下奶 乌鸡、虾、牛肉、山药、栗子、红枣、菠菜、香蕉 双红乌鸡汤（红枣＋枸杞＋乌鸡），鸡蛋玉米羹、猪蹄玉米汤、清炒黄豆芽 产后第四周： 牛蒡、鳝鱼、猪肝、桂圆（？）、枸杞、猪肚、橘子 栗子黄鳝煲、胡萝卜牛蒡排骨汤、香菇鸡片、西蓝花彩蔬小炒（西蓝花＋玉米粒＋胡萝卜丁＋青椒丁＋红椒丁） 【忌食：】 寒凉食物：螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、猕猴桃、西瓜、马齿苋、木耳菜、莼菜、草菇、苦瓜 硬的食物 辛辣燥热的食物：韭菜大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒 油腻食物 味精鸡精 零食 大麦制品：会回奶 火腿 茶、咖啡、碳酸饮料

很刁的一本剧，第二次刷，相当于又重新看了一遍，因为发现久了不看，没用上里面的经验，就几乎记不住。。。 这部剧在实操和理论实际结合的地步做到令人满意的地步，方向的指明很有帮助，真的可以作为工具书，以后得不定期翻阅。

家国情怀，儿女情长，让一个男人刚毅冷血，又柔肠百转。他把担当和果敢给了战场，把深情痴心执著留给了如花美眷。

正是因为人想满足自己各种各样的“欲望”（虚荣，贪婪，情欲等）才会努力奋斗，才会有创造力。适当的欲望并不是一件坏事！若在镜像世界里一切都被看透和参透，人性变隐藏了起来，欲望也不敢有，便失去了创造价值的动力！社会开始停滞，坐吃山空……水至清则无鱼啊！

这部剧断断续续花了我一个学期的时间才读完。罗伯特·泰勒的文笔真的很好，也许是因为他本身也是记者的缘故吧。他写出来了很多我想表达却不知道怎么去表达的话。关于家族，关于自我。后面 的几个集数里我有一个点印象非常深刻，就是罗伯特·泰勒和哪一本新闻周刊的前总监令狐磊谈话说，他发现大城市里的新闻圈中坚力量百分之八十都是小镇出身，小镇给了他们厚重与朴实。让他们可以在人生的不同阶段看到不同的生活方式。从小镇到县城到地级市再到大都市，小镇青年见过了太多的人与事，也因此他们比那些一出生就在城市的人幸运的多，因为他们的人生阅历更加丰富多彩，也许是从贫穷到富有的生活，才让这些中坚力量更加有感触更加珍惜，更加能写出心中所想吧。 这部剧带给我的启发很多很多。我在追剧的时候总是会想，为什么他就这么会表达呢。为什么他总是能写出让我心生感慨的话呢。因为他的阅历比我丰富吧，因为他看的书比我多吧。我看到那些文章剧评写的好的人心里就特别羡慕。也因此更加激励我好好看剧，学于书用于书，什么时候我可以出口成章了，可以自如优美的表达我自己内心的想法了，什么时候我也算真真正正的小有所成了。 这部剧越看到最后给我的感慨就越大。编剧在回闽南坐公务舱的时候，见到了很多老乡，他们包括编剧在内大都是拼死拼活在外工作，就是为了能体面的回乡祭祖。我想这也是中国人信奉的人生准则吧。奋斗了许多年就是为了能 衣锦还乡，让自己的生活品质更高，让自己更受别人的尊重。同时，这也是我的目标。 在彩蛋看到一句话，是一位外国人说的。他说看剧就像是一种光学仪器，读者可以从中真正的认识了解自己。 还有罗伯特·泰勒关于那些参与到我们人生中的人的描述。就像火车一样，迅速赶到，然后又被仓促的拉走。他的其中一个标题，愿每个城市都不被阉割。也非常有深度。 还有他对厚朴的描写。你好像从中见到了我的一点点影子。因为对现实不满，他就执着于对梦境的追求，越是追求虚幻，越是离现实遥远，越是无法改变现实。 跟今天我的思修老师说的内容差不多，于我而言也是起到一样的效果——振聋发聩。认真、务实、乐观、进取。很朴实的八个字，却是大道至简。我要把这八个字作为我的人生准则。同时把厚朴的事作为我的反面教材。 就写到这里吧，看了纸质书很有感慨，特意在好哥们影视上留言。

在不冷静的社会下的不冷静的爱情。看到最后，我甚至有些可怜阿力克，不懂爱的浪荡子弟，起初见色起意伤害了烈血军魂The Last Bullet，他也是愿意承担责任的，每一次烈血军魂The Last Bullet需要帮助的时候他都没有离开，而烈血军魂The Last Bullet最后杀死了他。为了她心中的圣洁，烈血军魂The Last Bullet把所有的怨恨发泄到了阿力克的身上，一把尖刀刺中了心脏。安琪儿呢？带着烈血军魂The Last Bullet亡命天涯，以为可以长相厮守。难道这就是纯洁神圣的爱情吗？可以凌驾于性命和尊严之上，只为了两个人可以爱的单纯。 书中宿命论不停环绕着每一个人的生活，一开始三个人遇见的顺序就决定了悲哀的人生，阿力克和烈血军魂The Last Bullet付出了生命，安琪儿半生漂泊，和内心的理想善良不断做斗争，一边州官放火，一边不允许百姓点灯。 抛出故事情节，书中的景物描写很不错。可以学习用到自己的写作中。

噩噩鬼神嬉， 满腹辛酸译大师。 千古月明多少恨， 豆篱瓜架雨如丝。