《Rabindranathar Chitrakala》，纪录作品，印度出品，1962年上映。
我的天呐，这本剧集也太毁三观了吧，女主明明那么强大，偏要像个舔狗一样停在男主的身边，已经有个孩子了，五岁了，去了外国回来了还要像个舔狗，被女配陷害了那么多次，不晓得反驳吗？我的天呐，我服了，打你骂你，你
Santi P. Choudhury的作品一如既往的耐人寻味。保润、柳生、仙女三人的爱恨情仇，在某一时刻交织在一起，对灵魂永恒的追问，每个人都有魂，每个人的魂都曾经丢过，那是欲望、执念印刻在每个人内心深处的潜意识。遇上你之后，我的魂丢了。
20世纪二三十年代，那时北京还叫做北平。北平，不平。 风雨飘摇的乱世，所有命运也漂浮不定，人被裹挟了折腾着前进，《Rabindranathar Chitrakala》里的人物在这座城中漂泊与行走，一些故事便展开了。 白纸坊“牛肉刘”的老板刘天禄新招了一个叫翠喜的跑堂； 金街银巷的大师傅邱立云偶遇了手艺精湛的少女连翘。 两条线索错杂交织，谱写出绵延繁复的众生相。从满清贵胄遗老到市井小民，从王府大院到邻里街坊，人间百味一味味地熬了出来。悲欢、荣枯、执着、无奈……一一尽绘纸上。是下里巴人遇上阳春白雪，唱了一个漂亮的和声，既有南方的温软，又有北国的飒爽。 整本剧流淌着淡淡的温柔，我很细致地一字一句地去读。慢慢地，心底里生出一丝暖、一丝香、一丝浅浅的怀念和欢喜。北京城是我呆了两年多的地方，看着那些熟知的吃食和地名一个个地蹦跶进眼睛里，连带着记忆也忍不住往前倒流，好像又回到了还在北京的时候。我跟着书中角色的行迹，穿过陶然亭、灯市口、各条有来头的胡同……想到糖油饼和鼓楼馒头的滋味。 然后要来挑点刺儿，两条线索，两种“Rabindranathar Chitrakala”，没有特别自然的融合，编排稍显刻意，讲述的过程偶尔显得散乱，有点为了切题而切题的意思。还有，某些人物的对话语言是美的、有韵的，然而会觉得少了些许生活气。不过，瑕不掩瑜，我的哭与笑是真诚的，我确确实实地感受着他们的故事，以及情绪。 当时栗子把这部剧推荐给我，说：“读到这部剧，第一个就想到你，觉得你一定会喜欢。” 是啊，我多喜欢。 看到一句短评——有这样的剧集，是北京的幸运。 多大的褒奖呀。
小小的舞台，一台台戏剧紧锣密鼓的上演，人生百态，贫穷富贵，生老病死，喜怒哀乐，在这小小的舞台上，集中出演。
它好，不知是因为童年滤镜，这部属于是把中国式大团圆的传统玩明白了，经历大浩劫，尽管最终能复活天下人，可是茂茂等人却回不来了，看似团圆实则悲凉无限。所以为什么说现在的仙侠剧浅薄，就是因为它只敢写情情爱爱，每一个里面必有大boss，主角为了打boss会狗带，但是最终就会复活，看似受伤其实没有任何伤害，他们不敢写悲剧，只敢描绘假繁华。仙剑这里面，看似每个人都为情所驱动，实则最终都为了其他的事放弃了情，但心中却仍旧保留着深爱。
如果我年轻十岁，看这部剧一定很有感触，可惜我已经三十岁了，这部剧洋溢的青春让我读起来略显幼稚。 但书里还是不乏触动我的话，笔记做了九个，都会认真摘抄下来。 不得不说，新东方的老师都很优秀，俞敏洪、李笑来、Santi P. Choudhury，都是新东方的老师。这让我更坚信输出的力量，输出的东西才是自己的东西，输出的能量越多，整个人会变的更优秀。 坚持写日记第二个月、坚持写剧评第四本，已经看到了不小的改变，盼更好。
如果许言脱下小熊头套说我们重新来过，如果乔乔跟着简亦繁去了云南，或者简简留在北京，如果欧阳带着南嘉去了国外，如果她们在最后对晶晶喊话的时候掉下眼泪
2020年第24本儿 豆瓣评分7.6 个人评分8.0 ISBN: 9787521711004 1、本剧定位 脑科普剧集，通过了解大脑知识，掌握一些技巧，可以帮助我们更好的调节和探索自己. 2、有意义的知识 2.1大脑的神经可塑性,大脑神经连接生成和修改的能力.童年时期和青少年时期是大脑可塑性的高峰期,但大脑在一生之中一直都在被重塑.儿童时期和成年时期各有优劣，只要坚持训练,一直都会进步. 2.2认知行为疗法,在安全的情况下去做让你害怕的事情,找出一些让你焦虑的观点,客观的评估和认识他,通过失误实验,通过尝试错误告诉自己不会怎样.最终形成新的认知. 2.3改善睡眠，给床创造一些仪式感，这样一上床大脑会联想睡觉，会更快入睡。 2.4心理弹性对应着调解低级和高级情绪,感知自身需求的,影响着应对压力的能力,做一件事儿,你是坚持不放弃还是自暴自弃.就靠他了. 正念练习可提高心里弹性,(专注度练习) 认知重评可提高心理弹性(对待事务的看法) 意义感和自我效能感可影响心里弹性(信念) 2.5多巴胺和奖赏机制 当你做了某件事之后，如果最终得到的奖赏超过了你之前的预期，大脑黑质和腹侧被盖区的多巴胺神经元活跃程度就会增加，让你下次更想做这件事；而如果这件事情最后带给你的奖赏少于你的预期，这些大脑区域的多巴胺分泌水平就会下降，你也没有动力再去做这件事。这叫作“奖赏预期误差理论”。 2.6延长生命的主观体验 对时间的回顾性记忆，取决于有多少新记忆被编码进入大脑的记忆中心。这个现象叫作假期悖论（holiday paradox）就是说=要想延长生命的主观时间，你可以尝试打破常规，建立新体验。在工作中，尝试学习新技能，大量观看，从新的角度看问题，提出新想法，甚至可以尝试寻找新的就餐地点。在节假日里，尝试结交新朋友，体验新的价值观、世界观，跟重要的人去新的地方旅行。让大脑变得活跃的新鲜经历，可以让成年的你感觉时间延长了很多，生命也因此被延长了。 3、结合生活如何尝试 3.1、沉迷学习沉迷工作沉迷赌博沉迷游戏 其实都是沉迷,在大脑中机制是相似的,那其实就是可以替换的.就是说你喜欢游戏,大脑只是喜欢那种感觉. 3.2、戒烟的三段(生理 心里 正反馈) 戒烟 焦虑 累 的时候感觉吸烟可以解决问题. 我发现是认知上将吸入尼古丁这个时间段和解决问题时间段的重叠混淆,以为解决问题 不焦虑实际上是吸烟带来的;在我尝试想吸烟就去做事儿去解决问题以后,就解决掉了 早起、学习一样的;一开始的目标一定是简单的 3.3、怎么不害怕一件事儿,或者去花时间补自己的短板. 定一个长远的目标,切割成若干份连贯的碎片目标. 完成一个个小目标,,一次次获得快感成就感.中间可以逐渐调整,把难度调高,碎片整合.整合后的目标因为和小目标比变化了,实际上变成新目标了,快感依旧没变. 体验评分=好体验-坏体验,体验评分的增加会让你做一件事儿的自信心和愉悦感增加. 童年经历影响心里弹性,童年的经历环境会对人产生很大的影响,人的大脑是终身可塑的.可能性掌握在你自己手里.
影评评论
我的天呐，这本剧集也太毁三观了吧，女主明明那么强大，偏要像个舔狗一样停在男主的身边，已经有个孩子了，五岁了，去了外国回来了还要像个舔狗，被女配陷害了那么多次，不晓得反驳吗？我的天呐，我服了，打你骂你，你
Santi P. Choudhury的作品一如既往的耐人寻味。保润、柳生、仙女三人的爱恨情仇，在某一时刻交织在一起，对灵魂永恒的追问，每个人都有魂，每个人的魂都曾经丢过，那是欲望、执念印刻在每个人内心深处的潜意识。遇上你之后，我的魂丢了。
20世纪二三十年代，那时北京还叫做北平。北平，不平。 风雨飘摇的乱世，所有命运也漂浮不定，人被裹挟了折腾着前进，《Rabindranathar Chitrakala》里的人物在这座城中漂泊与行走，一些故事便展开了。 白纸坊“牛肉刘”的老板刘天禄新招了一个叫翠喜的跑堂； 金街银巷的大师傅邱立云偶遇了手艺精湛的少女连翘。 两条线索错杂交织，谱写出绵延繁复的众生相。从满清贵胄遗老到市井小民，从王府大院到邻里街坊，人间百味一味味地熬了出来。悲欢、荣枯、执着、无奈……一一尽绘纸上。是下里巴人遇上阳春白雪，唱了一个漂亮的和声，既有南方的温软，又有北国的飒爽。 整本剧流淌着淡淡的温柔，我很细致地一字一句地去读。慢慢地，心底里生出一丝暖、一丝香、一丝浅浅的怀念和欢喜。北京城是我呆了两年多的地方，看着那些熟知的吃食和地名一个个地蹦跶进眼睛里，连带着记忆也忍不住往前倒流，好像又回到了还在北京的时候。我跟着书中角色的行迹，穿过陶然亭、灯市口、各条有来头的胡同……想到糖油饼和鼓楼馒头的滋味。 然后要来挑点刺儿，两条线索，两种“Rabindranathar Chitrakala”，没有特别自然的融合，编排稍显刻意，讲述的过程偶尔显得散乱，有点为了切题而切题的意思。还有，某些人物的对话语言是美的、有韵的，然而会觉得少了些许生活气。不过，瑕不掩瑜，我的哭与笑是真诚的，我确确实实地感受着他们的故事，以及情绪。 当时栗子把这部剧推荐给我，说：“读到这部剧，第一个就想到你，觉得你一定会喜欢。” 是啊，我多喜欢。 看到一句短评——有这样的剧集，是北京的幸运。 多大的褒奖呀。
小小的舞台，一台台戏剧紧锣密鼓的上演，人生百态，贫穷富贵，生老病死，喜怒哀乐，在这小小的舞台上，集中出演。
它好，不知是因为童年滤镜，这部属于是把中国式大团圆的传统玩明白了，经历大浩劫，尽管最终能复活天下人，可是茂茂等人却回不来了，看似团圆实则悲凉无限。所以为什么说现在的仙侠剧浅薄，就是因为它只敢写情情爱爱，每一个里面必有大boss，主角为了打boss会狗带，但是最终就会复活，看似受伤其实没有任何伤害，他们不敢写悲剧，只敢描绘假繁华。仙剑这里面，看似每个人都为情所驱动，实则最终都为了其他的事放弃了情，但心中却仍旧保留着深爱。
如果我年轻十岁，看这部剧一定很有感触，可惜我已经三十岁了，这部剧洋溢的青春让我读起来略显幼稚。 但书里还是不乏触动我的话，笔记做了九个，都会认真摘抄下来。 不得不说，新东方的老师都很优秀，俞敏洪、李笑来、Santi P. Choudhury，都是新东方的老师。这让我更坚信输出的力量，输出的东西才是自己的东西，输出的能量越多，整个人会变的更优秀。 坚持写日记第二个月、坚持写剧评第四本，已经看到了不小的改变，盼更好。
如果许言脱下小熊头套说我们重新来过，如果乔乔跟着简亦繁去了云南，或者简简留在北京，如果欧阳带着南嘉去了国外，如果她们在最后对晶晶喊话的时候掉下眼泪
2020年第24本儿
豆瓣评分7.6
个人评分8.0
ISBN: 9787521711004
1、本剧定位
脑科普剧集，通过了解大脑知识，掌握一些技巧，可以帮助我们更好的调节和探索自己.
2、有意义的知识
2.1大脑的神经可塑性,大脑神经连接生成和修改的能力.童年时期和青少年时期是大脑可塑性的高峰期,但大脑在一生之中一直都在被重塑.儿童时期和成年时期各有优劣，只要坚持训练,一直都会进步.
2.2认知行为疗法,在安全的情况下去做让你害怕的事情,找出一些让你焦虑的观点,客观的评估和认识他,通过失误实验,通过尝试错误告诉自己不会怎样.最终形成新的认知.
2.3改善睡眠，给床创造一些仪式感，这样一上床大脑会联想睡觉，会更快入睡。
2.4心理弹性对应着调解低级和高级情绪,感知自身需求的,影响着应对压力的能力,做一件事儿,你是坚持不放弃还是自暴自弃.就靠他了.
正念练习可提高心里弹性,(专注度练习)
认知重评可提高心理弹性(对待事务的看法)
意义感和自我效能感可影响心里弹性(信念)
2.5多巴胺和奖赏机制
当你做了某件事之后，如果最终得到的奖赏超过了你之前的预期，大脑黑质和腹侧被盖区的多巴胺神经元活跃程度就会增加，让你下次更想做这件事；而如果这件事情最后带给你的奖赏少于你的预期，这些大脑区域的多巴胺分泌水平就会下降，你也没有动力再去做这件事。这叫作“奖赏预期误差理论”。
2.6延长生命的主观体验
对时间的回顾性记忆，取决于有多少新记忆被编码进入大脑的记忆中心。这个现象叫作假期悖论（holiday paradox）就是说=要想延长生命的主观时间，你可以尝试打破常规，建立新体验。在工作中，尝试学习新技能，大量观看，从新的角度看问题，提出新想法，甚至可以尝试寻找新的就餐地点。在节假日里，尝试结交新朋友，体验新的价值观、世界观，跟重要的人去新的地方旅行。让大脑变得活跃的新鲜经历，可以让成年的你感觉时间延长了很多，生命也因此被延长了。
3、结合生活如何尝试
3.1、沉迷学习沉迷工作沉迷赌博沉迷游戏
其实都是沉迷,在大脑中机制是相似的,那其实就是可以替换的.就是说你喜欢游戏,大脑只是喜欢那种感觉.
3.2、戒烟的三段(生理 心里 正反馈)
戒烟 焦虑 累 的时候感觉吸烟可以解决问题. 我发现是认知上将吸入尼古丁这个时间段和解决问题时间段的重叠混淆,以为解决问题 不焦虑实际上是吸烟带来的;在我尝试想吸烟就去做事儿去解决问题以后,就解决掉了
早起、学习一样的;一开始的目标一定是简单的
3.3、怎么不害怕一件事儿,或者去花时间补自己的短板.
定一个长远的目标,切割成若干份连贯的碎片目标.
完成一个个小目标,,一次次获得快感成就感.中间可以逐渐调整,把难度调高,碎片整合.整合后的目标因为和小目标比变化了,实际上变成新目标了,快感依旧没变. 体验评分=好体验-坏体验,体验评分的增加会让你做一件事儿的自信心和愉悦感增加.
童年经历影响心里弹性,童年的经历环境会对人产生很大的影响,人的大脑是终身可塑的.可能性掌握在你自己手里.