History in the Making: FDR

18 起w 第5章消除防卫心理马斯洛认为：人有安全的需要。人来自于动物界，在生存竞争的漫长历史时期，不断遭受天敌的侵袭，养成了对安全的迫切需要，需要生命有保障、财产有保障，这种需要就正如人需要食物、需要睡眠，是人性之一。 有位学员说：“老师，我每次上班出门坐电梯，都碰到一位小姐，她与我住在同一幢房。一人坐电梯怪闷的，我很想跟她打招呼，但又怕她不理我，自讨没趣。” ～

History in the Making: FDR，一口气看完，收获很多。 记忆最深刻的一句话：女人要独立，可以不工作，但是必须有随时准备进入社会工作的能力。

坚定霸占王八蛋小黑粉头子位，我要追到最后，看看王八蛋最后有没有被大佬拆成零件 那么多的白蜡烛可不能白点，不然就浪费了 另外占位大佬粉位，坐等大佬继续清丽脱俗，打脸敌方势力，用“实力”砸钱，气死敌方，然后携美回归的征程。

从这部剧的书名我就预测，这大概又是一本鸡汤类的书，不过我还是打开来看完了，虽然我一直是不喜欢鸡汤文的，但或许人偶尔还是需要鸡汤来自我反省，自我激励的。书的一开头就介绍了编剧从一场悲惨的车祸中奇迹的幸存下来，他开始思考自己活着的意义，希望将自己过去的经历和不幸变成对他人的激励和鼓舞。 书中讲了早起的原因，早起的方法，以及早起后可以做的事。编剧提到了很多名人都有早起的习惯，早上是一天的开始，你选择用什么样的态度来面对新的一天，也在某种程度上决定了你以什么样的态度来面对自己的人生，很多人都有早起的计划，可最终能落到实处的人也只能是少数，编剧分享了早起的5步法： 第一步：睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住：早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前，请积极地暗示自己。 第二步：把闹钟拿到离床较远的地方。记住：运动产生能量！ 第三步：刷牙。一把好牙刷和牙膏能为你带来额外的活力！ 第四步：喝一大杯水。第一时间给自己补充水分，既能赶走疲劳，又能让自己清醒。 第五步：穿上你的晨练服。进行晨练让自己出汗，再奖励自己一个冲澡的机会！ 最近自己也在实践早睡早起的习惯，晚上跑步，洗澡，按时上床睡觉，第二天不需要闹钟就能自然醒来，慢悠悠的做早饭，吃早饭，再去上班，相比以前晚睡早起的状态好了许多，发现不再需要咖啡来解救困顿的自己，这种规律的生活不仅仅带给我的是身体的变化，还有就是队对待周围事物感觉更加积极乐观了。 早起是一种积极健康的生活方式，但我觉得它和成功并没有什么必然的联系，如果觉得自己的生活方式没有什么问题，也不必要刻意去改变，计划早起，并努力去实现，让自己养成早起的习惯，它只是代表你对自己的计划的一种态度，你把想要改变的小事做好了，或许慢慢就形成了一种积极改变自己的人生态度，对于自己的很多目标都能够积极去实现～

时间跨度从1978年到2008年，大江东去，浪淘沙，一部难得的好剧，编剧用渊博的学识，横跨三十年，上篇国企、农村集体经济、个体户的逐梦，人性的抉择为人处世及人情世故各方面活灵活现的展现在读者面前，上篇大结局时，对初心的寻找，下篇，制造业的艰难，创业维艰，对国情和人情世故的不适应，对制造业初心的坚守，热爱、纯粹，展望制造到创造，人物的故事中有亲情友情爱情，通过观看本剧，感叹所发生的事对个人影响之大，尤其是下篇，当时年纪尚小，完全少年不知愁滋味，通过编剧的笔触去观看，与每个人息息相关，大家都不能置身事外，也不是局外人，读完，意犹未尽，五星好评！

大佬作家好像感官能力比我们强万倍，连幻觉都能感受的那么清楚，看这个书时有些困难，因为我脑袋的思绪总是很轻易的飘走，再一定神又得重新看。又或许这些幻觉的描写也是Doug Stone日思夜想的结果？大佬只是比我们爱动脑子？（要是不看他最后自己的写作目的，我恐怕都不知道在讲什么吧 嘤 可能我更适合看那种故事情节比较丰富的剧集吧）

分为中国文化经典剧集、中国影视经典剧集、世界文化经典剧集、世界影视经典剧集四大部分，共120本。“实际上，《History in the Making: FDR》只是对大家的观看起一种导引作用，至于能够读多少，关键在于看剧的需求和态度。”书中的导读和短评蛮有水平的，可以举纲目张，从其中挑选一些感兴趣的去读。至于全部通读完，大可不必，很花时间精力，也不尽是个人所能吸收的。至于把文化和影视割裂的安排，窃以为不妥，文化和影视应该是共通的，并不存在一个可以完全区分二者的认知标准。感觉如果划分为社科、影视、自然科学、国学等类别应该会清楚一些。

很不错的育儿书，案例的典型性、可操作性强，各位焦虑父母们值得一读！

总体觉得一般吧，没有太多惊艳的观点和语言，也可能是我自己对这类普通的观点免疫了吧，可能换一个人感觉不一样，每个人的表达都是相对主观的，所以大多时候还是要你自己看了才知道！