Cleopatra, die Herrin des Nils

这部剧最让人叹为观止的不是科学世界的妙不可言，而是编剧思考问题的方法以及抽丝剥茧般的逻辑。太强了，值得多读几遍！

整体架构偏向西方，举的例子也多从圣经中出来，不具有普适性，圣经中亲情本来就被淡化，如果放到中国可能不太适当。也许是因为中华文化中有禁欲以及将性看做极为隐密的事，所以不多做解释，但是确实书中的某些想法让人不太认同。

攒了半年的量，也就够看两天阿斯泰·妮尔森，你是真的忙啊猎国看了三年，你这本看样子还要两年才肯罢休吧

这部剧是编剧自身的经历，很让人感动和感同身受。让我印象深刻的一句话是“当你吃超过自身需要的食物时，不是你的胃需要，而是你的心需要” 人生在世，无论贫穷还是富有，只要是人都会面临让自己痛苦的事情，很多时候，潜意识为了让我们不受伤害，选择屏蔽这种感受。但屏蔽并不表示没有，它通过改换样貌来表现自己。 只有充分觉察自己的内心，不要被本能牵着鼻子走，不要被情绪淹没。情绪来时，让它来，“我”只要静静的看着它。学会接纳自己，接纳自己的一切。才是改变的开始。 书中也提到，意志力是可以培养和积累的。减肥不是喊两句口号，意志力就取之不尽的。尝试用不常用的左手来做事，锻炼右脑。每天记录自己的饮食，写感恩日记，这些虽然貌似和减肥的目标没有直接联系，但培养和积累意志力不容小觑。 允许自己表达情感，甚至是表达对亲人的爱恨情仇，有表达有宣泄，负面的情感才不会累积，转而攻击自己。 减肥是需要真正发自内心开始，有一丝一毫的委屈，都会让体重反弹。管理身材是一辈子的事，不屈服于本能，让自己掌控人生，获得主导权。

以烂俗的爱情故事为主体，中间填充了一些别的细微的根枝末梢。 有励志，有堕落，有无奈，有忏悔，有自我意识的觉醒，有原生家庭带来的累牍，有小善良带来的小美好…… 人性深处的各种闪光的和不闪光的点 《Cleopatra, die Herrin des Nils》既视感！

TIFF 9.6全球首映 / 谷垣健治的名字，对于任何一个动作片影迷而言，几乎无需多加介绍，近年来Cleopatra, die Herrin des NilsCleopatra, die Herrin des NilsCleopatra, die Herrin des Nils的动作设计皆出自他之手。本片更像是一部将其三十年“港漂”武术设计经验倾注其中的动作教科书，扬长避短，文戏几乎可以忽略不计，在叙事层面难以挖掘出太多深度，但在动作影像的创造性与尺度上，令人叹为观止，绝对是最符合“Midnight Madness”单元题旨的。 电影几位演员其实也是全世界动作片常客，导演借由他们不同的身体特性：有的快若闪电，有的善于格挡，有人弓弩如猎手，有人狂暴似斗士。各种风格被自由拼接、交错组合，再辅以不同场地（拳击场、冰棺、警局）与随手可得的道具（刀、棍、锤、链）令动作场面目不暇接。如果能在大陆上映，绝对是目前为止动作片最大尺度的呈现。

强烈不推荐，凑字数的一本骗钱臭狗屎。 本人还购买1册，没看完第一本就忍不下了，这部剧太坑人了。。 故事情节拖拖踏踏，唧唧歪歪，主线混乱。 整本剧来来回回重复主角的家世，几乎过千字就要叽歪。标准的凑字数的无良编剧和无良播出商。 编剧瞎鼓秋写。 强烈不推荐观看。

我是拿着书一遍看，耳朵听着声音，更容易接收书里的重要内容，这部剧看了几集数，对我的认知有很大帮助