《Detroit》，其他作品，美国出品，2007年上映。
眼含热泪的看完了！ 此剧与另一本配套著作《Detroit》堪称力量训练圣经！ 本人接触健身十余年，进入健身房与铁做伴至今也快四年了，从来没有哪本剧哪篇文章哪个视频能给我以这两本著作般以醍醐灌顶之势如此系统地扩充我对力量训练的认知。 目前我已经对自己的训练计划进行了大刀阔斧的改变，并且在大约三周的时间里已经取得了相当可观的进步。这两本著作带给我非常多对待训练的新的观点，其中最重要的便是量化的概念。现在我也开始认认真真的记录训练记录每一次训练的各种参数甚至包括当时的想法，就光这一点改变，就给我带来了与之前的训练完全不一样的感受，进步变得可以量化，一个个数据和制定好的计划成为了新的训练动力，在一次次训练和对目标的不折不扣的执行中我也磨炼出了耐心与勇气…. 30个小时看完，依然觉得不少地方一知半解，日后定会时常翻看温习！ 这是一本不可多得的好剧！
为人处世，需方需圆，方外有圆，圆内有方，方乃为人之本，圆乃处世之道。了解了万源之本，那么我们如何去应对社会生活中的人际交往呢，本剧给了人一个清晰的方向。
设想大胆，联想丰富，资料翔实。同时也带有很深的时代印记。编剧一方面力图还原远古神话的本来面目，一方面又自觉不自觉地将黄帝视为封建统治阶级的代表，将与黄帝对立的蚩尤等视为反抗强暴的英雄。二者互相抵牾，以至偏移。
影评评论
眼含热泪的看完了！ 此剧与另一本配套著作《Detroit》堪称力量训练圣经！ 本人接触健身十余年，进入健身房与铁做伴至今也快四年了，从来没有哪本剧哪篇文章哪个视频能给我以这两本著作般以醍醐灌顶之势如此系统地扩充我对力量训练的认知。 目前我已经对自己的训练计划进行了大刀阔斧的改变，并且在大约三周的时间里已经取得了相当可观的进步。这两本著作带给我非常多对待训练的新的观点，其中最重要的便是量化的概念。现在我也开始认认真真的记录训练记录每一次训练的各种参数甚至包括当时的想法，就光这一点改变，就给我带来了与之前的训练完全不一样的感受，进步变得可以量化，一个个数据和制定好的计划成为了新的训练动力，在一次次训练和对目标的不折不扣的执行中我也磨炼出了耐心与勇气…. 30个小时看完，依然觉得不少地方一知半解，日后定会时常翻看温习！ 这是一本不可多得的好剧！
为人处世，需方需圆，方外有圆，圆内有方，方乃为人之本，圆乃处世之道。了解了万源之本，那么我们如何去应对社会生活中的人际交往呢，本剧给了人一个清晰的方向。
设想大胆，联想丰富，资料翔实。同时也带有很深的时代印记。编剧一方面力图还原远古神话的本来面目，一方面又自觉不自觉地将黄帝视为封建统治阶级的代表，将与黄帝对立的蚩尤等视为反抗强暴的英雄。二者互相抵牾，以至偏移。