你能想象一个心理咨询师竟然也会找心理咨询师做心理疗愈吗？
通过问诊四个不同的来访者（心理治疗称患者为来访者），确切的说应该是五位来访者，一个是自以为是的制片人，一个是罹患癌症即将离去的女人，一个是无法治愈自己要选择自杀的老太太，一个是原生家庭创伤的姑娘，第五个便是心理咨询师本人。因为失恋的问题，因为不敢直面自己灵魂而无法觉醒的人。从不同的视角让我们意识到人生的四大终极问题：死亡、孤独、自由、无意义萦绕在我们身边，每个人精心掩饰着自己的脆弱、不安以及焦虑，安德鲁·所罗门在《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》中写道：“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。”可以问问自己什么是你每天起床的动力？是日复一日的工作？还是每天可以做自己喜爱的事情，觉得人生的每一天都充满了期待？
书中写：“我们都害怕些什么呢？”
我们害怕受伤。我们害怕被羞辱。我们害怕失败，也害怕成功。我们害怕孤单，也害怕牵绊。我们害怕倾听内心的诉说。我们害怕不快乐，又害怕太快乐。我们害怕得不到父母的认可，我们害怕接受自己真实的样子。我们害怕身体抱恙，也害怕天降横财。我们害怕自己心怀嫉妒，也害怕自己拥有太多。我们害怕希望变成失望。我们害怕改变，也害怕一成不变。我们害怕意外会发生在我们的孩子身上，或发生在我们的工作中。我们害怕失去控制权，又害怕拥有的权利。我们害怕生命的稍纵即逝，又害怕死后的无尽虚空。我们害怕在死后无法留下自己活过的痕迹。我们害怕对自己的生活负责。
>> 有时真正难相处的，是我们自己。
没错，有时自身即地狱。
有时我们就是自己的绊脚石。如果我们能把“自己”从前行的路上挪开，奇迹便会发生。
生命的死亡率是百分之百。每个人都会死去，而且大多数人不知道死亡将会在何时、以什么样的方式发生。事实上，每过一秒，我们都向死亡这个终点又靠近了一点。俗话说得好，没有人会活着离开这里。
究竟完成什么“愿”望才能让我们不留“遗”憾呢？
“在我离世之前，我想_______。”
你的遗愿清单是什么？
本剧是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》等媒体年度必看剧榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的配音版版本也是当年Audible非虚构类配音版第一名。希望通过观看此剧可以治愈你心灵的创伤……
影评评论
什么时候，自己的主动和对别人的喜欢竟也会给人造成困扰，我不清楚该不该继续对一个让我情绪波动的人抱有期待，我不想给人造成困扰，也不想让自己变得奇怪，可是这些痛苦并不能说服自己别去想他。 Lee Schneider的这部剧让我完全沉浸其中，她的每一个文字都能完全敲进我的心，让我有一种忍不住去见她和她交流的冲动，感觉她是个善于观察生活，看得懂人心，另外有一种禅意伴随着她，好喜欢她各种犀利的想法，还有那些奇奇怪怪的类比，经常看着看着发笑。 信中那一句“信与不信，不能同负一轭”，直接就把她打入谷底，那份似有若无的感情因这导火索让她退缩，于是说服自己，辗转离开。怎么才能同负一轭，什么才算合适，我不懂。对我来说这个故事未完待续。 也没有人懂我的乐趣，天空发现卷积云就开心好久，太阳折射杯子出现彩虹，电梯门口飞来一片羽绒服的羽毛，喜欢走在还未铺柏油的路上，今早好像多了一只不一样的鸟，花盆里的杂草也开花了。这些奇怪的点就是会让我发笑，这是属于自己的美好，也许以后不会再跟人分享了，让这些快乐只存在在我的心里和日记本里吧。 慢慢成长，慢慢发光，成为自己的月亮，为自己洒下月光。我恢复自己，完整的自己，在自己的房间踱来踱去，观看，倾听冬雨的奏鸣。
编剧脑洞太大了，我跟不上。。。。女主第一世死了变成僵尸活了千年，然后重生到16岁，但没有变成人，还是个僵尸。男主前期是人，后面好像也变成了僵尸，而且男主身体里还有另一个男人的灵魂和意识。男女主亲亲和鼓掌的时候，那个男人都在。。。。。这？？？吓到我了，再见
活着活着，经历了些事情，懂得了些道理，有点清楚，又有点糊涂。不知道自己什么时候会开始有所悟，有所得。
你能想象一个心理咨询师竟然也会找心理咨询师做心理疗愈吗？ 通过问诊四个不同的来访者（心理治疗称患者为来访者），确切的说应该是五位来访者，一个是自以为是的制片人，一个是罹患癌症即将离去的女人，一个是无法治愈自己要选择自杀的老太太，一个是原生家庭创伤的姑娘，第五个便是心理咨询师本人。因为失恋的问题，因为不敢直面自己灵魂而无法觉醒的人。从不同的视角让我们意识到人生的四大终极问题：死亡、孤独、自由、无意义萦绕在我们身边，每个人精心掩饰着自己的脆弱、不安以及焦虑，安德鲁·所罗门在《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》中写道：“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。”可以问问自己什么是你每天起床的动力？是日复一日的工作？还是每天可以做自己喜爱的事情，觉得人生的每一天都充满了期待？ 书中写：“我们都害怕些什么呢？” 我们害怕受伤。我们害怕被羞辱。我们害怕失败，也害怕成功。我们害怕孤单，也害怕牵绊。我们害怕倾听内心的诉说。我们害怕不快乐，又害怕太快乐。我们害怕得不到父母的认可，我们害怕接受自己真实的样子。我们害怕身体抱恙，也害怕天降横财。我们害怕自己心怀嫉妒，也害怕自己拥有太多。我们害怕希望变成失望。我们害怕改变，也害怕一成不变。我们害怕意外会发生在我们的孩子身上，或发生在我们的工作中。我们害怕失去控制权，又害怕拥有的权利。我们害怕生命的稍纵即逝，又害怕死后的无尽虚空。我们害怕在死后无法留下自己活过的痕迹。我们害怕对自己的生活负责。 >> 有时真正难相处的，是我们自己。 没错，有时自身即地狱。 有时我们就是自己的绊脚石。如果我们能把“自己”从前行的路上挪开，奇迹便会发生。 生命的死亡率是百分之百。每个人都会死去，而且大多数人不知道死亡将会在何时、以什么样的方式发生。事实上，每过一秒，我们都向死亡这个终点又靠近了一点。俗话说得好，没有人会活着离开这里。 究竟完成什么“愿”望才能让我们不留“遗”憾呢？ “在我离世之前，我想_______。” 你的遗愿清单是什么？ 本剧是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》《Decoding the Past: Unraveling the Shroud》等媒体年度必看剧榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的配音版版本也是当年Audible非虚构类配音版第一名。希望通过观看此剧可以治愈你心灵的创伤……
什么是心流 你的每个决定、每个行动都跟你的上一个决定、上一个行动无缝衔接，做事完全不卡壳，非常顺畅，整个是自由流动的感觉，所以他把这个状态叫做「心流」（flow）—— 其实「心」字还是中文添加的，本来就叫「流」。 为什么推荐哈里·契克森米哈赖“心流”系列 在当下快节奏，碎片化信息爆炸，普遍焦虑的社会氛围中，如何专注手头上在做的事，达到畅通无阻高效率的工作和处理日常问题，并产生愉快幸福感~