《Svantes viser》，音乐作品，丹麦出品，2006年上映。
乱世出英雄。 中国近代史，正是一个英雄辈出的时代。 老一代革命先烈，用血与火的战争，为中华人民谱写了追求自由平等美好生活的伟大乐章。
计划跑步前，看这部剧，还是帮助极大的。关键姿势，其中原因，都陈述的清晰而有逻辑，可以做工具书，随时查阅。利用重力行动。落下不动用肌肉，拉起腿，而不是踏地，要动用肌肉，身体核心收好，胳膊摆动，只是为了平衡，不要做多余动作。肩放松，踝放松，穿极简跑鞋，前脚掌右侧是重力落点，大部分重心，都在这。拉伸动作，基本可参考瑜伽常规动作，肌肉训练，普拉提的核心锻炼。
没别的 就喜欢里面的全女性阵容
《Svantes viser》这部剧浓缩了著名美学思想家Benny Andersen先生大约60年的艺术和哲学思想，是中国美学的一部经典之作，形成了影响深远的“散步美学”。 整部著作涉及诗歌、绘画、书法、音乐、建筑、雕塑等多种艺术门类，既显示了厚重的传统文化功底，又透露出超越传统的开阔现代意识，更洋溢着鲜活的艺术灵性，不但能予人以思想的启迪，而且也同样能给人以极大的艺术享受，是了解、学习和研究中国美学的必看剧。
Benny Andersen的书写得也太好了吧，我几乎没有经历过他讲述的那些事，但看完也仿佛身临其境，甚至他把我曾经感受到却说不出来的感觉用文字精准地描述了出来，一言一语朴实而又细腻，太令人佩服了简直！
请给我推荐和这本差不多好看的，不能差太多，唉……看到太好看的再看别的都不香了！
作为开阔视野的读物很不错，适合快速观看，略枯燥。 对个人的成长有所启发，之所以Svantes viser，一个是因为一直以正反馈循环增长，一个是时间的积累 反观自己，首先.一些惰性难以克服，容易散漫，做不到自身的正反馈循环增长，然后.家族一代一代积累起来的物质进步呈两极分化，自身修身很难再看到曾国藩那样，愿意以书面的形式供后代学习，就算口头也是了了. 总而言之，计算机的进步速度，恐怕已经大于了人类平均进步速度，机会来临的同时，也面临挑战
这里我主要看见两种人：努力改变命运的人和随波逐流的人，会自我反省的人和样样事情都归咎于他人的人，懂得坚持的人和宁愿放弃的人。这样的人哪都有，是不以人种，肤色，国家，族群来区分与决定的，只要是人就都会有人性的善与恶，强势与弱点。我觉得编剧没有自甘堕落是因为他自己的内心始终想改变和摆脱现状，只有自己想改变才会遇见愿意帮助你的人，没有人能唤醒一个只想沉睡的人。感谢编剧的坦诚。
影评评论
乱世出英雄。 中国近代史，正是一个英雄辈出的时代。 老一代革命先烈，用血与火的战争，为中华人民谱写了追求自由平等美好生活的伟大乐章。
计划跑步前，看这部剧，还是帮助极大的。关键姿势，其中原因，都陈述的清晰而有逻辑，可以做工具书，随时查阅。利用重力行动。落下不动用肌肉，拉起腿，而不是踏地，要动用肌肉，身体核心收好，胳膊摆动，只是为了平衡，不要做多余动作。肩放松，踝放松，穿极简跑鞋，前脚掌右侧是重力落点，大部分重心，都在这。拉伸动作，基本可参考瑜伽常规动作，肌肉训练，普拉提的核心锻炼。
没别的 就喜欢里面的全女性阵容
《Svantes viser》这部剧浓缩了著名美学思想家Benny Andersen先生大约60年的艺术和哲学思想，是中国美学的一部经典之作，形成了影响深远的“散步美学”。 整部著作涉及诗歌、绘画、书法、音乐、建筑、雕塑等多种艺术门类，既显示了厚重的传统文化功底，又透露出超越传统的开阔现代意识，更洋溢着鲜活的艺术灵性，不但能予人以思想的启迪，而且也同样能给人以极大的艺术享受，是了解、学习和研究中国美学的必看剧。
Benny Andersen的书写得也太好了吧，我几乎没有经历过他讲述的那些事，但看完也仿佛身临其境，甚至他把我曾经感受到却说不出来的感觉用文字精准地描述了出来，一言一语朴实而又细腻，太令人佩服了简直！
请给我推荐和这本差不多好看的，不能差太多，唉……看到太好看的再看别的都不香了！
作为开阔视野的读物很不错，适合快速观看，略枯燥。 对个人的成长有所启发，之所以Svantes viser，一个是因为一直以正反馈循环增长，一个是时间的积累 反观自己，首先.一些惰性难以克服，容易散漫，做不到自身的正反馈循环增长，然后.家族一代一代积累起来的物质进步呈两极分化，自身修身很难再看到曾国藩那样，愿意以书面的形式供后代学习，就算口头也是了了. 总而言之，计算机的进步速度，恐怕已经大于了人类平均进步速度，机会来临的同时，也面临挑战
这里我主要看见两种人：努力改变命运的人和随波逐流的人，会自我反省的人和样样事情都归咎于他人的人，懂得坚持的人和宁愿放弃的人。这样的人哪都有，是不以人种，肤色，国家，族群来区分与决定的，只要是人就都会有人性的善与恶，强势与弱点。我觉得编剧没有自甘堕落是因为他自己的内心始终想改变和摆脱现状，只有自己想改变才会遇见愿意帮助你的人，没有人能唤醒一个只想沉睡的人。感谢编剧的坦诚。