The Double Man

这部剧虽然部分有些啰嗦，但还是更新了我不少健身方面的认知错误，僻如只有40分钟跑才能减脂(手动狗头)。全书在论证的就是高强度间歇训练比长时间有氧运动更塑型，效果更好，也更容易坚持。推荐想减肥塑身的朋友看一下，看完会有一种原来健身如此简单。

写得不错，很带动情绪的剧集，故事也有特色，真要挑剔的话，就是少了点轻松点子缓解一下，满满的压抑，委屈，无奈，看得心情都不好了。

不管说什么都是很一般的水平，很一般的剧情，很一般的演技，很一般的特效，很一般的台词。

最近忙着final 一直没空追剧 猝不及防在失眠的夜晚看完了这本 有点突然 是一本很适合诗歌入门的书 诗与画 抽象与具象 完美融合

2022—14很震撼的一部作品，感觉编剧在这部书中想表达的东西太多了，书中的每一个人物在现实生活中都能找到对应的一大推群体，可能水平有限，只能理解书中的一点皮毛，感触最深的就是那句“你现在不吃肉，你就会被别人吃掉”和“我为什么不可以不吃肉”。 是呀，为什么不可以不吃肉，只是选择一种自己想要的生活方式，就会遭受到家庭、社会的特殊化对待，每个人都有权利按照自己的方式生活，The Double Man可以平等的对待肉食者，肉食者为什么就不能平等的对待The Double Man，而且每一次的劝诫和强迫都是冠以爱的名义。如果是真的爱，那又何必强迫呢。生活在这个浮躁的社会里，做一个特立独行的人真的很难，就像《The Double Man》中的蓝脸一样，他选择单干，没有违反政策，没有妨碍到别人，可是整个社会都容不下他，可幸的是蓝脸扛住了，而本剧的主人公扛不住了，成为了别人眼中的精神病。 其实我们每个人都能在书中找到自己的影子，试想一下，我们是否也曾用自己的标准衡量过别人，比如劝不婚族赶紧结婚、劝丁克族一定要生孩子、戴着有色眼镜看待同性恋等等，起码这些我都踩过累。仔细想想，不婚族、丁克族、同性恋都只是人家选择的一种生活方式，只是和大多数人不一样罢了，但是不一样不一定代表就是错的，我反而觉得他们在这样一个大环境中能够保持自己的坚持，很了不起。 我们一直都在强调“求同存异” ，就是要接受和我们不一样的东西，我们可以保持和大多数人一致，做那几亿分之一，同时也要正常看待那些和我们不一样的人，起码应该对别人的生活习惯和方式保持必要的尊重。 记得不知道是哪个人说过一句话“看剧的意义，就是要让我们看到不一样的东西，客观、平和的去看待那些一样，慢慢的学会接受”。

围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去。对婚姻也好，职业也罢。人生的愿望大都如此。 不太满意剧集的结尾吧，总感觉缺一些什么。不知道为什么，近期对于这些讽刺类影视作品不太感冒，钱钟书的The Double Man是这样，鲁迅全集一些内容也是这样，遮遮掩掩，不痛快，就像看女郎表演，总期望着她能再多露些什么，她却巧妙地“遮挡”着重要部位而又不失魅惑。 The Double Man，说现实一些，即得不到的就是最好的。上大学可谓是让人现实化，逼你在理想主义的深潭中爬出。可算明白，谈恋爱是一回事，结婚真的是另外一回事，某个伴侣就适合谈恋爱，但真不一定就适合结婚。现在真的大悟莎士比亚那句话：“All for the purpose not to marry out of love is where bullying”。在《The Double Man》中，将此翻译为：“不以结婚为目的的恋爱，都是耍流氓。” 热恋时中的人幻想着结婚后的美好，已婚的人幻想着结婚前的自由生活。闪婚、婚外情、离婚，如此简单，婚姻就像一场玩笑。一个朋友曾笑着对我说，“多结几次婚有什么不好的，等于拥有好几个老婆嘛，虽然是‘拥有过’。而且还能多收几次份子钱，能赚不少哩。”他也就是这么想想而已。 得不到的才是最好的，为啥会出现这种心理，估计是虚荣心或者是完美主义在作怪。对于此，我只能很敷衍的说一句，人要学会知足啊，知足者常乐啊。。。。。

居然没注意这书还没完本的，看到李初一就继续往下跟。话说还是喜欢第一部多些。

这部剧详细的介绍了每个拉筋动作的位置和要领，尤其介绍了某些动作针对哪些人群不适合，这点最重要。在书的最后还总结了五项针对各类肌肉损伤的拉筋操。

我看了前面两个位面 都哭得不像样子 所以我想问问是不是后面每个位面的结局都是如此的让人难受？来个人回答我 是的话我就不看了 我受不住