On Alert

必须满分扣一分都不行！确实是礼仪细节做的最好的一部剧，逻辑和人设都无可挑剔，几个老戏骨演技真的没话说，最后一集看的我凌晨两点一把鼻涕一把泪😢

好看的，直接看原文可能会很看得不那么顺畅，像这样把精华句子提取出来看一看也挺好的。

虽然一直觉得中医已经被误解太久但一直没有兴趣了解，最近在吃中药调理，而且效果确实比我之前看西医的效果好，因此对中医也就有了兴趣。可能就是灯下黑，越是熟悉的就越不了解，中医的妙就妙在同一种药可以治不同的病，难也就难在此。编剧写的有趣又鲜活生动，兼具知识性和实用性，是本值得反复观看的好剧。

苏东坡一生可谓跌但起伏，屡遭同僚迫害和打压，但他至始至终做到了蔑视丑恶，消解痛苦。这种执着于人生而又超然物外的生命范式蕴含着坚定、沉着、乐观、旷达的精神，因而他在逆境中照样能保持浓郁的生活情趣和旺盛的创作活力。所以后人常说“人生缘何不快乐，只因未读苏东坡”！而我最喜“与谁同坐。明月清风我。”

从饮食、运动、休息和心态四个方面掌控自己的生活和人生，达到精力管理的优化。编剧写的比较容易接受，也给了我很多与以往不同的观点。饮食的改变还需不断细化。运动的科学化，编剧像是推荐运动手表等器材的，不过确实能让我们的运动量化，更易坚持，也有安全方面的掌控。推荐作为枕边书，常提醒自己。

大爱。第三次读三体了，但依旧是每次都能带给我深深的震撼与享受，大刘对宇宙尺度下文明的生存，道德与联系的思考与推理总是会带给我新的感触。