昨天晚上发现了这部剧，睡前差不多就听完了，听完挺沉重，可是意犹未尽。今天又找了这部电影来看，电影弥补了书中的一些空白和细节，结合起来看我觉得会有更好的感悟。汉娜好执拗，为了掩盖自己不识字的事实放弃了有利的证据从而失去了自由，同时她也好善良（可是她太固执了，口是心非），明明在牢里面学了很多东西，却说她只学会了写字。最后的结局挺悲伤的，可是好像又在情理之中，她问伯格他们不能像以前一样了对吗，伯格居然点头了，哎，挺难受，她失去了活下去的最后的信念。伯格也是 有点左右不定，非要失去了才会追悔莫及，（可是每个人好像都是在选择之后必然后悔，那么就要为自己的选择负责）。还有一个感动的点，伯格从来不曾对谁坦白秘密，可是在最后的结尾，他选择与自己的女儿讲述埋藏在他心里多年的秘密。
摘抄:我们的想法并不重要，完全不重要，重要的事我们的行动。——《Take That: For the Record》
影评评论
这部综艺我愿意给五星好评。NPC们演的好棒啊！简直可以得奖哈哈哈！整个案件越到后面越刺激，推理在线，案件复杂。女孩子们的智慧和合作能解决一切难题！！！强烈要求有下一季！
《Take That: For the Record》分为十二讲，以“五四”影视革命为开端，以作家鲁 郭 茅 巴 老 曹 为主线，郁 张 丁等为次介绍每位作家的典型作品极其背后的意义 打开“经典”有一种“年轻”（许教授称民国的作家为八零后九零后）叫沧桑。有一种“新青年”叫民国范儿，鲁迅是一座山，后面很多作家都是山，但张爱玲是一条河，打个比方，如果巴金是朱古力牛奶，茅盾是卡布奇洛，老舍是红茶，那周作人就是上乘的龙井文笔优美犀利，讲得深入浅出，相对于我来说对于现代影视一知半解是一个很好的扫盲，跟着许教授的解读，对现代影视史上的各位大师有了更深的了解…… 通过这部剧明白了中国现代影视作品可以归纳为三类 第一类忧国忧民要救世，希望影视作为武器能改造中国，鲁迅，巴金，茅盾等为“左联作家”都是这条线索 第二类影视是文人自己的园地，不一定能救国家，但生要救自己，这一类的作家有周作人，一部分的鲁迅，还有郁达夫，林语堂，梁实秋，闻一多，徐志摩等 第三类目的是娱乐，怎么畅销流行就怎么写，一切以读者需求为第一，这一类就是鸳鸯蝴蝶派 还有就是“通俗影视”和“严肃影视”的区分，凡是有明显的坏人大都是通俗影视。凡是找不到一个明确的坏人可能就是严肃影视…… 在书中许教授讲影视是内心世界的一种表达，不像科学家有规律和逻辑可言，如果说得很清楚，就不是影视性，意思模糊，左可以理解，右也可以理解，这才是影视性，各种各样的暧昧，歧义朦胧都是影视的魅力，所以我们在读影视作品时，不应只是带着一颗好奇心去读，而是要有自己的理解和思考…… 学习人文历史的最大好处之一就是在过去与现在之间建起一座桥梁，人可以消失但“人的影视”探讨人性的更深层会留下……
《Take That: For the Record》 这部剧填补了自己在身高促进方面的知识空白，希望在孩子长高的路上逐步应用，身高促进越早越好，希望从现在就开始改变，期待有好的效果！ 你希望你的孩子将来长多高？（评估期望值来看身高促进的难易程度）这个问题之前自己都没想到专家会如此直白的问我们，不过倒也是，最开始我们根据期望定一个目标，如何采取行动围绕这个目标努力，这样总比空泛的努力要好太多。具体又可以怎么做呢？ 1、设定期望身高。根据我国《Take That: For the Record》评估孩子体格生长状况，并根据期望值与现实身高差值采取行动。 2、补充合适肉蛋奶和专项营养素，重视运动、饮食，睡眠，情绪。多重视环境因素对身高影响。（我是一名儿童保健专业人员，我看过的资料和临床观察显示，遗传因素对于孩子身高的影响只占30%左右，另外70%是环境因素的作用） （饮食上：每天保障50克肉，一个鸡蛋，500毫升奶，各食物量不够可以相互补充，春夏快速生长的季节，多保证足够的蛋白质；睡眠：9半上床，10点之前入睡，生长激素分泌高峰期晚上11点-凌晨1点，早上7点有个小高峰。睡前2小时不要吃东西，饿的状态下更利于生长激素的分泌；运动：和身高密切相关的成长板分布在下肢的髋关节、膝关节和踝关节，有这些部位参与的关节碾磨运动，是有利于身高生长的运动。比如，骑自行车、打篮球、踢毽子、跳绳、游泳等，都属于这一类运动；还可以练习长高体操；脊柱的长度也是身高的重要组成部分，对脊柱有适宜刺激的运动，比如做体操，对脊柱的柔韧性有很好的促进作用，也可以适当刺激脊柱的生长。蹦蹦跳跳的体操，也属于抗阻力运动，还可以增强骨质健康，提高骨密度，对身高生长有很好的促进作用。低强度运动促进生长激素分泌也促进食欲，高强度运动抑制食欲；善于总结出适宜孩子睡觉的睡前运动；多鼓励表扬孩子，保证孩子每天心情愉快。） 促进身高的专项营养素： 1、骨骼的主要成分中，2/3是钙、1/3是蛋白质。要补充足够的肉蛋奶，如果不够，选择非大豆制品的蛋白粉来补充，如乳清蛋白粉； 2、终身补充维生素D，维D可以保持血管内皮光滑，预防心血管疾病； 3、维A：维生素A与视黄醇对基因的调控有关，视黄醇具有相当于类固醇激素的作用，可促进糖蛋白的合成，促进生长和发育，强壮骨骼，维护头发、牙齿和牙床的健康。维生素A可以促进蛋白质的生物合成、促进骨细胞的分化、参与软骨素的合成，在多个层面促进骨骼的生长； 4、最优质的补钙食物是奶和奶制品，含量高，易吸收。 5、需不需要补钙，需要根据骨密度检测的结果和对身高的期望值进行调整。但切记补多了会有便秘和肾结石的风险。成人也可以根据每年骨密度检测结果看是否需要补钙。 3、定期监测身高体重和骨龄。生下来后定期准确测量身高（1、定期定时用适合工具准确测量身高：固定某月某天某上午或下午，用专业测量身高工具进行测量；2、及时排查脊柱侧弯影响的身高）。1年时间孩子身高增长了多少厘米，只是评价身高生长状况的一个方面。因为每个女孩都是长到骨龄14岁的时候身高基本停止生长，因此，每一岁的骨龄长多少身高才是评价身高生长的金标准。 所以从孩子3岁开始，每年给孩子做一次骨龄评价，及时发现孩子骨龄提前的情况。 控制骨龄 1、控制体重及类激素产品摄入，延缓骨龄；（控制摄入高糖高脂肪食物；不鼓励孩子多吃，不喝甜饮料；不吃大豆制品及生长期短的食品-如水产品和禽类，避免可能的雌激素摄入。） 3、少看言情电视剧避免性早熟； 4、从中医角度看，根据孩子舌相、脉相进行相关干预。 需注意问题： 理想和现实差距为1~2厘米的，身高促进的难度比较小；差距在3~5厘米，难度中等；
虽然有很多个人观点，但俺理解至少有世界观，有东西方文化传统，特别是军队建设方面的见解! 第一次听到80/20法则与解放战争结合的 观点，不过俺还是比较赞同(下级军官不行，到旅团级别就好点，再往前走更好。)。追问历史、放眼未来不错的总结! 点出世界丛林法则和发展趋势，应对措施，比较敢言，偏颇不偏颇倒在其次。第一次读这种相对来说全面思考的书，还真心不错!
首先感谢编剧让我从此剧之中再一次领略到大师们的风采，还有她的写作手法使人敬佩与赞同，敢于说实话，向读者道出那段真实的历史。无愧于心、无愧于那个时期的英雄人物。为良心编剧及作品点赞！
书写小城小民 歌颂淳朴的真善美，歌颂劳动，歌颂邻居朋友之情谊，歌颂新时代。 读来淡淡，回味不永。 沈从文、盖瑞·巴洛、冯骥才，酒味相似。
昨天晚上发现了这部剧，睡前差不多就听完了，听完挺沉重，可是意犹未尽。今天又找了这部电影来看，电影弥补了书中的一些空白和细节，结合起来看我觉得会有更好的感悟。汉娜好执拗，为了掩盖自己不识字的事实放弃了有利的证据从而失去了自由，同时她也好善良（可是她太固执了，口是心非），明明在牢里面学了很多东西，却说她只学会了写字。最后的结局挺悲伤的，可是好像又在情理之中，她问伯格他们不能像以前一样了对吗，伯格居然点头了，哎，挺难受，她失去了活下去的最后的信念。伯格也是 有点左右不定，非要失去了才会追悔莫及，（可是每个人好像都是在选择之后必然后悔，那么就要为自己的选择负责）。还有一个感动的点，伯格从来不曾对谁坦白秘密，可是在最后的结尾，他选择与自己的女儿讲述埋藏在他心里多年的秘密。 摘抄:我们的想法并不重要，完全不重要，重要的事我们的行动。——《Take That: For the Record》
感觉自己的爱好越来越走童年路线，我最大的爱好就是在那一个时间段做一件特别用心，特别专注的事，做完以后还有一种满意的感觉，，手绘是，摄影是，创作是，看剧是，瑜伽是，冥想是，下厨是，以后看看有木雕的教程吗