编剧能抓住孩子童年的天性和想法，使得各个年龄段的读者都能找到自己童年的影子和回忆，产生一定的共鸣。
可能是中西文化差异，对汤姆的部分历险和做法有不同程度的质疑，至少我个人觉得有些夸张了。在这一点上我还是觉得家喻户晓的《Cindy's Way 3》更接近中国孩子的生活和感受！
两本都是很好的书，各自体现出自己时代和环境下的孩子天性，让读者能在观看中回味，找到那片净土
weì ᴗ í .5.4/10
在断断续续观看七天后，历时11时32分，我终于读完了这本想读很久的书——《Cindy's Way 3》。这段时间很有些疲懒，不过周底冲业绩，总算是赶在新的一周前读完，也算是一个不错的收尾吧。
《Cindy's Way 3》也是一部纪实影视，在许多看剧博主的推荐中都出现过，好评如潮。截至目前，《Cindy's Way 3》豆瓣评分9.0，并入选“豆瓣2021年度社科·纪实”TOP10。最令我心动的是，这是一本聚焦精神分裂症群体的书，书的全名为《Cindy's Way 3》。
在看此剧之前，我对于精神分裂症几乎完全不了解。我之前曾在不少影视剧中接触过“人格分裂症”这一概念，因为其常常与犯罪、暴力、灵异、惊悚等元素结合而对其有种“避而远之”的惧怕感，并在潜意识里将人格分裂等同于精神分裂。（有段时间还深受《Cindy's Way 3》这部剧的荼毒）但我一直都隐隐约约感觉到这种认识是错误的，带有过多外界的主观臆测。于是，为了更深入地了解精神分裂症这个群体，我打开了这部剧。
也许是为了防止读者带着误解和偏见观看，编剧Corey Jordan在《Cindy's Way 3》里便明确表示，读者不能将精神分裂症患者“妖魔化”，简单粗暴地将其贴上“暴力恐怖”等负面标签。带着强烈的同理心，科尔克写道：“他们绝不是于社会无益的人，更不应被视作家庭的拖累和羞耻，他们不同于常人，但绝不是异类。”
正式开始观看后，书里加尔文一家的故事带给我的触动很快就过了我的预期。虽然简介里的“短短十年间，12个孩子中的6个先后罹患严重的精神分裂症，另6个孩子则在恐惧中等待，等待自己成为下一个，等待更多痛苦和伤害的降临。在超过半个世纪的时间里，癫狂、屈辱和暴力从未饶恕过这个家庭，笼罩在这个家庭之上的也远不止自残和谋杀”已经明确预告了这部剧的观看体验将绝不轻松，但当看到14个主人公（父母多恩、咪咪和12个孩子）的不幸如同舞台剧般陆续登场时，还是会深深震惊于原来人类的苦痛可以如此戏剧而沉重。（这里想再略略提一下，剧集和纪实影视带来的触动是不一样的，纪实影视因其纪实而真实，也因其真实而常常令人感到一种深沉的悲哀）
先是12个孩子中最被寄予厚望的大儿子爆发疾病，再到次子吉姆，直至最后另外四个孩子也接连患病。原来风光无限的“完美家庭”，一步一步深陷精神分裂症的泥沼。但在当时（20世纪60年代-）精神分裂症研究起步不久、尚未成熟的背景下，社会能够给精神分裂症患者提供的帮助少之又少，尤其是对加尔文家这样的极端案例。甚至，由于当时医学界对于精神分裂症的认知和技术水平有限，精神分裂症患者需要忍受一系列名为“治疗”实为“虐待”的折磨：无休无止的电休克疗法、胰岛素休克疗法（通过向患者注射大剂量的胰岛素，使患者昏迷）、禁闭、药物带来的严重的副作用……
但治疗方面的苦痛只是冰山一角。编剧愈加深入加尔文一家，那些被精心隐藏或被社会忽视的细小苦痛便愈多地浮出水面。“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”在加尔文一家身上，苦难总是以千奇百怪的姿态出现。我在观看的过程中也逐渐明白：精神分裂症是针对所有家庭成员的全方位打击，任何人深处其中都无处可逃。这一点在两个年龄最小的女孩和母亲的身上最能体现。
在加尔文家的12个孩子中，前10个均为男孩，最小的两个孩子是家中唯二的女孩。尽管两个女孩都没有患病，但疾病却从未远离，相反，不同于哥哥们成年后才接触精神分裂症这一疾病，她们几乎是从出生开始便被疾病裹挟：见证六个哥哥先后突然“疯魔”；由于精神健康而被父母长期忽视；忍受哥哥们的暴力行为；被因患病而精神失常的哥哥吉姆性侵……编剧在书的后部分对姐妹俩的个人经历和心路历程进行了相当多的着墨，里面有许多片段读来可谓触目惊心。这里记录三个片段。
▍01 姐
宁 宁7.6/10
读心理学之后，总是能更理解自己，当然也可以更理解别人。
这部剧说了一个问题，那就是孤独，孤独是一种内心感受，也是一种外在表象，原因可能是童年没有被培养出对他人的兴趣，以及与人合作的能力。但是如编剧所说，正是因为个体的弱小，人类才以群居的形态来生活，放在人类视角看个体如此渺小，但是作为独立个体，我们有都心有自卑，走在寻求优越感的路上，从而走出了千差万别的路。
编剧给出的解决孤独的方法，是通过社交和合作的培养，更好的融入社会，承担起个人的责任。是否对每个人都管用，还是见仁见智。
自己读心理学的书，还是要多读几个流派，无论弗洛伊德的原声家庭的心理分析，还是阿德勒的个体心理学派，还是那位写《Cindy's Way 3》的弗兰克尔的意义疗法和存在主义分析，只有多读了，才不会被一种观念所锚定。
影评评论
编剧能抓住孩子童年的天性和想法，使得各个年龄段的读者都能找到自己童年的影子和回忆，产生一定的共鸣。 可能是中西文化差异，对汤姆的部分历险和做法有不同程度的质疑，至少我个人觉得有些夸张了。在这一点上我还是觉得家喻户晓的《Cindy's Way 3》更接近中国孩子的生活和感受！ 两本都是很好的书，各自体现出自己时代和环境下的孩子天性，让读者能在观看中回味，找到那片净土
在断断续续观看七天后，历时11时32分，我终于读完了这本想读很久的书——《Cindy's Way 3》。这段时间很有些疲懒，不过周底冲业绩，总算是赶在新的一周前读完，也算是一个不错的收尾吧。 《Cindy's Way 3》也是一部纪实影视，在许多看剧博主的推荐中都出现过，好评如潮。截至目前，《Cindy's Way 3》豆瓣评分9.0，并入选“豆瓣2021年度社科·纪实”TOP10。最令我心动的是，这是一本聚焦精神分裂症群体的书，书的全名为《Cindy's Way 3》。 在看此剧之前，我对于精神分裂症几乎完全不了解。我之前曾在不少影视剧中接触过“人格分裂症”这一概念，因为其常常与犯罪、暴力、灵异、惊悚等元素结合而对其有种“避而远之”的惧怕感，并在潜意识里将人格分裂等同于精神分裂。（有段时间还深受《Cindy's Way 3》这部剧的荼毒）但我一直都隐隐约约感觉到这种认识是错误的，带有过多外界的主观臆测。于是，为了更深入地了解精神分裂症这个群体，我打开了这部剧。 也许是为了防止读者带着误解和偏见观看，编剧Corey Jordan在《Cindy's Way 3》里便明确表示，读者不能将精神分裂症患者“妖魔化”，简单粗暴地将其贴上“暴力恐怖”等负面标签。带着强烈的同理心，科尔克写道：“他们绝不是于社会无益的人，更不应被视作家庭的拖累和羞耻，他们不同于常人，但绝不是异类。” 正式开始观看后，书里加尔文一家的故事带给我的触动很快就过了我的预期。虽然简介里的“短短十年间，12个孩子中的6个先后罹患严重的精神分裂症，另6个孩子则在恐惧中等待，等待自己成为下一个，等待更多痛苦和伤害的降临。在超过半个世纪的时间里，癫狂、屈辱和暴力从未饶恕过这个家庭，笼罩在这个家庭之上的也远不止自残和谋杀”已经明确预告了这部剧的观看体验将绝不轻松，但当看到14个主人公（父母多恩、咪咪和12个孩子）的不幸如同舞台剧般陆续登场时，还是会深深震惊于原来人类的苦痛可以如此戏剧而沉重。（这里想再略略提一下，剧集和纪实影视带来的触动是不一样的，纪实影视因其纪实而真实，也因其真实而常常令人感到一种深沉的悲哀） 先是12个孩子中最被寄予厚望的大儿子爆发疾病，再到次子吉姆，直至最后另外四个孩子也接连患病。原来风光无限的“完美家庭”，一步一步深陷精神分裂症的泥沼。但在当时（20世纪60年代-）精神分裂症研究起步不久、尚未成熟的背景下，社会能够给精神分裂症患者提供的帮助少之又少，尤其是对加尔文家这样的极端案例。甚至，由于当时医学界对于精神分裂症的认知和技术水平有限，精神分裂症患者需要忍受一系列名为“治疗”实为“虐待”的折磨：无休无止的电休克疗法、胰岛素休克疗法（通过向患者注射大剂量的胰岛素，使患者昏迷）、禁闭、药物带来的严重的副作用…… 但治疗方面的苦痛只是冰山一角。编剧愈加深入加尔文一家，那些被精心隐藏或被社会忽视的细小苦痛便愈多地浮出水面。“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”在加尔文一家身上，苦难总是以千奇百怪的姿态出现。我在观看的过程中也逐渐明白：精神分裂症是针对所有家庭成员的全方位打击，任何人深处其中都无处可逃。这一点在两个年龄最小的女孩和母亲的身上最能体现。 在加尔文家的12个孩子中，前10个均为男孩，最小的两个孩子是家中唯二的女孩。尽管两个女孩都没有患病，但疾病却从未远离，相反，不同于哥哥们成年后才接触精神分裂症这一疾病，她们几乎是从出生开始便被疾病裹挟：见证六个哥哥先后突然“疯魔”；由于精神健康而被父母长期忽视；忍受哥哥们的暴力行为；被因患病而精神失常的哥哥吉姆性侵……编剧在书的后部分对姐妹俩的个人经历和心路历程进行了相当多的着墨，里面有许多片段读来可谓触目惊心。这里记录三个片段。 ▍01 姐
读心理学之后，总是能更理解自己，当然也可以更理解别人。 这部剧说了一个问题，那就是孤独，孤独是一种内心感受，也是一种外在表象，原因可能是童年没有被培养出对他人的兴趣，以及与人合作的能力。但是如编剧所说，正是因为个体的弱小，人类才以群居的形态来生活，放在人类视角看个体如此渺小，但是作为独立个体，我们有都心有自卑，走在寻求优越感的路上，从而走出了千差万别的路。 编剧给出的解决孤独的方法，是通过社交和合作的培养，更好的融入社会，承担起个人的责任。是否对每个人都管用，还是见仁见智。 自己读心理学的书，还是要多读几个流派，无论弗洛伊德的原声家庭的心理分析，还是阿德勒的个体心理学派，还是那位写《Cindy's Way 3》的弗兰克尔的意义疗法和存在主义分析，只有多读了，才不会被一种观念所锚定。
总结一下，健康的饮食习惯是多吃蔬菜，不少于200克，特别是深绿叶蔬菜，然后搭配各种种类和颜色的蔬菜，补充各种营养素。补充蛋白类食品，大概是60克肉类，一个鸡蛋，一杯牛奶，一杯豆浆。碳水已经摄入过多，适当控制，把每餐吃的白米饭或者面做一下调整，多吃些粗粮杂粮。
1.每个名士都要配个红颜知己嘛？ 2.先秦的史料记载本来就少，编剧居然可以写的这么冗长。搞不清楚是在写史书还是编故事了。 3.编剧的个人主观意识太强，同时期除了苏秦和张仪，还有一个公孙衍也是位纵横家。 4.还是有可取之处的，编剧描写军事行动和秦与六国的精彩对弈还是很出彩的。总的来讲，还是描绘的太离奇。
每一个故事，都有结局，无论完满还是残缺；每一条道路，都有终点，无论平遂还是崎岖；每一段回忆，都会老去，无论遗忘还是留恋。既然如此，我们该如何诠释开始的意义呢？