Captain Johnno

《Captain Johnno》是我国第一部以法典命名的法律。21年开始正式实施，全书分为7编，1260条，分为总则，物权，合同，人格权，婚姻家庭，继承，侵权责任，以及附则。 学法为自用😂，基础性的法典还是有必要了解涉猎的，从守法到知法在到用法，能切实地维护自我。

每个人都有自己的偏好，学过法律和出过庭，在公安做过辨认的经验可能形成的偏好都不同，普通的农民可能有朴素的价值观，但是依土而生的农民在阐述自己的观点时个体也许会有非理性和从众。辩证的看，站在台上的法官，优势在于法律知识和经验，但是对于非法证据排除，事实不清的认定总会代入一些自身偏好。小的时候，懵懂的去派出所辨认持刀欺负我的坏人的经历至今还是印象深刻，我始终记得那些蒙面人的眼睛，那个我敲了门求救依然让我离开不施以援手的阿姨的眼神。深夜有时候我会去想一个问题，如果我是肖申克，被冤假错案了，我能不能克服自己的心理？让积极的心理学永远伴随我。

开始看还感觉轻松幽默，现在男女关系越深入，越海王，写的就越没劲，

比较基础的商务谈判知识分享，很通俗易懂，入门级别。 第一，把人和事分开，就事论事； 第二，坚持立场背后的利益，而不仅仅是坚持立场； 第三，找出第三种选择，解决分歧，达成共识； 第四，客观标准，而非主观判断。

编剧本人是一位神经科学的临床教授，就职于匹兹堡大学，在31岁时发现得了恶性脑肿瘤，他与癌症抗争了近20年，写下这部剧与大家分享自己的亲身经历，讲解预防和抗击癌症的方法。从开始的癌症的发病机理，到环境和食物的影响，最后是自然抗癌，即不能仅仅依赖于放疗、化疗、抗生素等手段，也应该重视自身和饮食的治愈力量。比如，少吃糖和面粉，多吃粗粮（很适合减脂），保持运动和平和的心态，编剧尤其强调了冥想的好处。看完之后，就觉得，道理我都懂，能不能做到，真的不一定了。总之就是：健康饮食，运动锻炼，保持心理健康，规律睡眠。