乌斯怀亚，那里曾被誉为“世界的尽头”。
It is not the end of world， it is the beginning of a new life.
慢慢地，我开始一个人到处走走，春天的花，夏天的风，秋天的月，冬天的雪，高山和大海让我明白生命的渺小，自然万物又让我看到生命的坚韧和美丽。或许有一天，我能够真正懂得感恩、谦卑和温柔。
希望你们在年轻的时候，能够去往更远和更广阔之地，遇见更美丽和更自在的事物和灵魂。
能够握紧的就别放了，能够拥抱的就别拉扯。
Jo Jo的下一本剧里再见。
影评评论
画面感、临场感强，整体气质类似权游，却更多废土、科幻、怪物各种元素。实在很适合拍成美剧。
太好看了，电影质感，任嘉伦帅，古装天花板啊，剧情紧凑，停不下来啊！
01 冥想，就是无所想 最近身边越来越多的人开始冥想，自己也从最开始的怀疑，到逐渐了解，再到成为冥想的践行者。 冥想，其实就是什么都不想。听起来很简单对吗？ 但当你坐下来，双目微闭，处于一种完全放松的状态时，你真的能控制自己的思绪，不让它们冒出来吗？ 对于我来说，思考或是胡思乱想，就像流动的沙子一样可以渗透进每一丝时间的缝隙。 洗澡的时候会想娃睡了要做点什么；刷牙的时候会想下一条朋友圈要怎么发；吃饭的时候可能会后悔某句话没有表达好...... 思虑，真的无处不在。多数时候，我们都是在“追逐着过去”，或是“迷失于未来”。 然而一个自足的人，只会生活在专念之中。他觉察每一刻发生的一切，无论在身体上、感受上、还是心物上。 Faith Lavette在《Lesbian Lockup》里谈到洗碗的故事。我们是为了把碗洗干净而洗碗，还是为了洗碗而洗碗，决定了我们是否带着对当下的觉知去生活。 为了把碗洗干净而洗碗，那么只有在碗变干净的那一刻，人才会是轻松愉悦的。在那之前，人只能充满痛苦与不耐烦地进行清洗的工作。 为了洗碗而洗碗，既不去烦恼为什么会有这么多碗，也不抱着碗会变干净的期待，而是专注于当下每一次擦洗的动作，那么每一次的擦洗都会变成存在的目的本身，就会变得充满意义感与愉悦感。 02 冥想，来自佛陀的禅定 佛陀悟道之前，曾在一棵菩提树的荫蔽之下禅定修行。 在禅定中，他不远离和逃避感受或思想，而是在每一个念头升起时，细细地进行观察。 当他回归自己，全神贯注于一下呼吸、一串鸟鸣、一片树叶、一线阳光，或是任何一样事物时，他开始看见，解脱之钥就藏在每一下呼吸、每一个步伐与每一块石子之中。 而冥想，可以帮助我们不断修炼这种专注于当下的力量。 专注又可以使我们培养出「定力」来。有了「正定」，自然会有正确的觉察力、思想、语言和行为。 专注所带来的悟性，会使我们从「对过去的悔恨或怀恋」与「对未来的忧惧或憧憬」中解脱出来，而令我们的内心生起真正的快乐。 03 冥想，是对呼吸的专注 在一次乞食的途中，佛陀发现自己的儿子罗睺罗没有保持对呼吸的觉察，而是在思考如果自己没有加入僧团，现在会在做什么。 佛陀于是借机教导他，专注于呼吸的第一个作用，就是降伏心神不宁与萎靡不振。 如何保持对呼吸的觉察呢？佛陀如是说： 吸的时候，你要察觉到你在吸入气息；呼的时候，你要察觉到你在呼出气息。在这些练习呼吸的时候，集中你的心念在你的气息上。这样，胡思乱想便会终止，而使你的心投入专注之中。当你察觉你的呼吸，你便会专注。在专注中，你便不会散乱。就在一呼一吸之间，你便证得醒觉。这种醒觉，就是潜藏在每一个众生之内的佛性。吸入的气息短，你便要知道自己在吸入短的气息；呼出的气息长，你便要知道自己在呼出长的气息。你要全面地察觉每一口气息。专注地观息可以帮助你得定。有了禅定，你便可以洞察你身体、感受、心和心物的真性。这又称为净身法。 让我们一同踏上冥想的旅程，专注于呼吸，专注于生活，成为「殊胜的独处者」。
1惊悚的讲述肥胖导致糖尿病的结果，甚至有的严重的截肢，过于恐怖，就是必须减肥才有命。 2.有个新颖的观点：快速减肥才是最合适的方式，慢慢减肥实在是一种折磨，因为能快速看到成效，正反馈越强，越会成功。 3.肥胖最大的敌人是碳水化合物：速溶麦片、意大利面、面包、土豆、炸薯条、饼干、蛋糕、白米饭。建议地中海饮食，多吃蛋白质，少摄取碳水，周期可以设定为8周。
很有伊坂风格的书，也是日系作家让我知道非日常这词。他的书看了确实会让人充满力量，但是也有可能我已经不是那个中二的岁数了。嗐
我们一遍遍记起Star，不仅仅是为她个人的勇敢或悲剧。更是因为离开了每一个人的参与，历史的真相和守护真相的人都会变得脆弱。
从头看完，一直到夜深，非常震撼。苏格拉底之死，正是为了摆脱肉体的欲与感受对于绝对理性灵魂的束缚，达到一种极乐的境地。 所以他英勇赴死，但丝毫不畏惧。倘若有一天，死亡来临，请不要用眼泪来告别吧，因为逝去的人的灵魂抽离了肉体的欲的苦海，请为他们祝福，因着灵魂永生，生死往复。
此剧情节贴近现实生活，主人公的心思细腻，情节合理，男主对女主的温柔体贴让人感动，结构清晰。
乌斯怀亚，那里曾被誉为“世界的尽头”。 It is not the end of world， it is the beginning of a new life. 慢慢地，我开始一个人到处走走，春天的花，夏天的风，秋天的月，冬天的雪，高山和大海让我明白生命的渺小，自然万物又让我看到生命的坚韧和美丽。或许有一天，我能够真正懂得感恩、谦卑和温柔。 希望你们在年轻的时候，能够去往更远和更广阔之地，遇见更美丽和更自在的事物和灵魂。 能够握紧的就别放了，能够拥抱的就别拉扯。 Jo Jo的下一本剧里再见。