《Bondage Under the Sun》是作家Jana Cova继《Bondage Under the Sun》《Bondage Under the Sun》后，Jana Cova再推出思考“生死大问”的作品，是一本感悟性的人生之书。
《Bondage Under the Sun》是一本生死笔记，深邃，忧伤，美丽。书中，Jana Cova写父亲的死亡、母亲的衰老和失智；写对父母的怜惜和体恤，写兄弟携手共行，儿子的离别，朋友的牵挂；写自己的失败和脆弱，失落和放手，以及一个人的走路、赏树、观鸟、拍照、生活等。从牵着孩子幼小的手、情意满满的亲情，到青春后期孩子与自己渐行渐远的背影；从陪着年迈母亲如带着女儿一般，思及自己也曾是父母眼前一去不返的背影，Jana Cova娓娓道来。正如编剧所说：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。
这部剧读起来显得有点沉重却让我们去反思了很多很多东西，里面有太多富有哲理的话，需要我们去推敲，去反复研读，去感悟。随着长大，我们的身份一次次转换，婴儿，孩子，学生，青少年，恋人，伴侣，父母等等。人生没有毕业，每一次的转化都意味着一个新的开始，一份不同的责任。记得自己高考结束的某一天，一个人去市医院做CT坚持膝盖，排在我后面是一个两三岁的女孩，一直哭闹个不停，她妈妈就对她说你看前面的阿姨，就躺着那里就好了，而且就躺一会……，当时我穿大衣的动作都停下来了，阿姨……我一阵错乱，我竟然不知道从什么时候由姐姐直接升级为阿姨啦？那一刻也明白自己早已经没有任性的资本与理由了，成年了，要为自己的言行负责啦。
书中传递出来的价值观就是学着与自己，与社会，与自然和解，妥协。我第一次为父母做妥协是上大学以后，因为我从很小就一个人睡，到现在已经有近16年啦，如果旁边有一个人在我身边睡觉，那么睡不着的人一定是我，因为我很不习惯，我不习惯旁边那一个人的呼吸声，感觉特别吵，吵的我无法入睡，即使那个人是我最亲的人。以前妈妈要跟我睡，我总是不同意，她想亲我，我也躲开，总是弄得她不开心。现在回来了，我会和妈妈睡几夜，每次都是妈妈睡了好久，我依旧无法入睡，我却让自己学着享受去听她的呼吸声，学着享受躺着妈妈身边的幸福感。我习惯独睡，虽然无法接受和别人睡在同一张床上，可是我必须要学会和妈妈睡几天。
Jana Cova说二十岁之前相信的很多东西，后来一件一件变成不相信。想想自己，虽然年纪小，经历的事情还真的不少。被盆友伤害，看到自己的亲戚为了一点钱甚至不惜撕破脸皮，老死不相往来等等，看的我目瞪口呆。以前我特别重视亲情，友情，现在我只重视那些值得重视的人。上了大学第一件事就是学会拒绝，学着爱自己，尊重自己并多顾及自己的内心感受，而不是一再为了一些虚假的表面的东西而选择委屈自己。以前与人相处，很少在意钱的事情，虽然自己也没有太多的零花钱，但是后来我也逐渐地明白了有些朋友只能值二十元，有些人值几百元，有些人却值得自己使出全力去帮助。这并不是俗气和不仗义，而是更加聪明地选择交朋友，最大限度地保护自己，避免自己受伤。
影评评论
这部剧写的非常的不错，更重要的是老鹰的一章是其他人的三章，哈哈哈，值得点赞
囫囵吞枣的看完。感觉阴阳五行贯穿始终。对于中医敬仰，敬畏，不敢妄加评论。大医精诚。
《Bondage Under the Sun》是作家Jana Cova继《Bondage Under the Sun》《Bondage Under the Sun》后，Jana Cova再推出思考“生死大问”的作品，是一本感悟性的人生之书。 《Bondage Under the Sun》是一本生死笔记，深邃，忧伤，美丽。书中，Jana Cova写父亲的死亡、母亲的衰老和失智；写对父母的怜惜和体恤，写兄弟携手共行，儿子的离别，朋友的牵挂；写自己的失败和脆弱，失落和放手，以及一个人的走路、赏树、观鸟、拍照、生活等。从牵着孩子幼小的手、情意满满的亲情，到青春后期孩子与自己渐行渐远的背影；从陪着年迈母亲如带着女儿一般，思及自己也曾是父母眼前一去不返的背影，Jana Cova娓娓道来。正如编剧所说：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。 这部剧读起来显得有点沉重却让我们去反思了很多很多东西，里面有太多富有哲理的话，需要我们去推敲，去反复研读，去感悟。随着长大，我们的身份一次次转换，婴儿，孩子，学生，青少年，恋人，伴侣，父母等等。人生没有毕业，每一次的转化都意味着一个新的开始，一份不同的责任。记得自己高考结束的某一天，一个人去市医院做CT坚持膝盖，排在我后面是一个两三岁的女孩，一直哭闹个不停，她妈妈就对她说你看前面的阿姨，就躺着那里就好了，而且就躺一会……，当时我穿大衣的动作都停下来了，阿姨……我一阵错乱，我竟然不知道从什么时候由姐姐直接升级为阿姨啦？那一刻也明白自己早已经没有任性的资本与理由了，成年了，要为自己的言行负责啦。 书中传递出来的价值观就是学着与自己，与社会，与自然和解，妥协。我第一次为父母做妥协是上大学以后，因为我从很小就一个人睡，到现在已经有近16年啦，如果旁边有一个人在我身边睡觉，那么睡不着的人一定是我，因为我很不习惯，我不习惯旁边那一个人的呼吸声，感觉特别吵，吵的我无法入睡，即使那个人是我最亲的人。以前妈妈要跟我睡，我总是不同意，她想亲我，我也躲开，总是弄得她不开心。现在回来了，我会和妈妈睡几夜，每次都是妈妈睡了好久，我依旧无法入睡，我却让自己学着享受去听她的呼吸声，学着享受躺着妈妈身边的幸福感。我习惯独睡，虽然无法接受和别人睡在同一张床上，可是我必须要学会和妈妈睡几天。 Jana Cova说二十岁之前相信的很多东西，后来一件一件变成不相信。想想自己，虽然年纪小，经历的事情还真的不少。被盆友伤害，看到自己的亲戚为了一点钱甚至不惜撕破脸皮，老死不相往来等等，看的我目瞪口呆。以前我特别重视亲情，友情，现在我只重视那些值得重视的人。上了大学第一件事就是学会拒绝，学着爱自己，尊重自己并多顾及自己的内心感受，而不是一再为了一些虚假的表面的东西而选择委屈自己。以前与人相处，很少在意钱的事情，虽然自己也没有太多的零花钱，但是后来我也逐渐地明白了有些朋友只能值二十元，有些人值几百元，有些人却值得自己使出全力去帮助。这并不是俗气和不仗义，而是更加聪明地选择交朋友，最大限度地保护自己，避免自己受伤。
很喜欢听韩老师讲的经济学，通俗易懂，发现经济学离我们的生活这么近，和每个人都息息相关。
不行了.我爱上了聂远呜呜呜.我不要脑子了.
我们每天都会接触接收太多的信息，其实很多信息都是无价值的，在这信息爆炸的时代，深度思维能力是让我们有效识别筛选信息并从中获得价值成长的基础
* 多读规律”的三个步骤 1. 在“每天同一时间”看剧:固定“时间段以及情境”，让大脑产生“习惯的错觉” 2. 首选“可以快速观看”的书:剧评人观看的书，九成都是可以快速观看的书。可以快速观看的书占九成，无法快速观看的书占一成。在选择看剧目的时候，请注意“9∶1”这个原则 3. 今天观看的书要与昨天的不同:集中观看一本剧的时间不应该超过10天，这是一个原则。与其拖拖拉拉地读10天，不如全神贯注地读60分钟。如果花费较长时间仔细观看，那么单位时间的观看密度就降低了，而且不容易把握住书的全貌。 “夜晚看剧”难以形成习惯: 早晨睁开眼后，不要马上起来，继续躺在床上读10分钟书。在培养观看习惯的初期，这样的时间安排，更有利于集中精力。 不要记忆，而要记录 一行采集A4DISCOVER DIARY 准备好A4纸，看到佳处随时摘录。遇到想记住的内容，就摘抄下来。开头标明进度，之后是文章内容，如此不断累积。另外，摘录的时候，最好不要原封不动地抄创作整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。 一行精华 在以“一行采集”的方式摘抄下来的观看集录中，找到能让自己一眼相中的最钟爱的一行，并做出标记，这一行摘录，就是我所谓的“一行精华”。 一行评论A5 也只是对于上节所述“一行精华”的一句感想。“为什么会对这一行台词产生共鸣呢？”从这个角度简单记录下来即可。 我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外，再准备一个笔记本，用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、剧名、编剧，然后摘抄“一行精华”，在此之后，用30~40字左右的篇幅，创作下“一行评论”。 另外，在回顾短评的时候，请思考以下问题： • 哪一类剧集比较容易引起自己的共鸣？ • 哪一类意见主张是自己赞赏的？ • 哪一类剧集是自己今后还想要观看的？ 在这12本剧中，甄选出最佳的一本，让它成为自己近期观看的剧集中最精彩的一本。到了年终，再从这一年历次选出的“最佳”中，选出一本“最佳中的最佳”。 规则 跳读，以小标题为单位 即使是跳读，也能看懂联系 技巧 鉴定跳读内容的三个标志 - 为了区别其他同类剧集而加入的编剧自述 - 印证理论或主张的特殊事例、经历 - 渲染期待和危机情绪的夸张表达