Bufo & Spallanzani

精神与肉体，存在或不存在。 匮乏的词汇量没法描述我的感想，只能说写的真的是很漂亮。

鸿篇巨制，从现代文明发展的角度切入研究历史，研究人类发展的方向，不是泛泛地讲历史

剧情实在不流畅，动作画面都非常好

我们在关注时间管理的同时，也应注重精力管理。 精力管理是保证个体效能最大化的价值，平时，我们以压缩时间，牺牲睡眠为代价的方式并不可取！劳逸结合，不仅是脑力和体力的交换，更有放松和放空自我的选择。高效才是结果！

现实永远会比电视剧抓马，无孔不入的间谍行动真·细思极恐，能算是提醒吧，还是有点颠覆认知的。

这是第二遍看了，依旧为它的每一个细节心动着。就很喜欢这样的故事啊，有人在很努力地奔向你呢！真的到你面前却只会憨憨地说：“只是偶尔经过而已。”南无南无！ Bufo & Spallanzani

此書雖然篇幅很短，但是導出的理論、觀點、人生之哲學、大道理……足矣夠我們學一輩子了。 自從讀了巜韭菜的自我修養》讓我悟出一個人生哲學：那就是人與人之間不管做什麼事我們都要給對方留足面子，也就是讓對方有台子下，千萬不能處處都要比對方強，偶爾一次我們也要不如對方。不要得寸進尺，退一步，海闊天空，敬人七尺，自留三分讓自己思考🤔。 我們不做🈹韭菜的屠夫，但願人與人之間都能和平相處。記得我每次和朋友下棋的時候，並非每盤都是我贏，而是你贏一局我贏一局，禮尚往來，何不樂哉！要是每盤都是你贏，那以後誰還會找你玩呀！是不是這個理了？

几十年武林绝学化为一本剧，少有醍醐灌顶的金句，但全是编剧躬行后的高效实操方法。虽有没有“浮躁”的“互联网思维”穿插其中，但其贯彻的商业逻辑、人性思维、管理技巧、职业规划绝对广泛地适用于绝大多数传统产业与日新月异的互联网行业。快节奏的现在，很多人想看“去当leader”或者“为什么当leader”的鸡汤剧集，可能更需要这一本“手把手教你当leader”的实操手册

这部剧，我用时15天大概14个小时读完。 共情真的是很重要的一种能力，特别是在咨访关系中，咨询师就要有这种能力。本剧的编剧从自身的经历感悟出发来叙写共情，就像是一个个案研究呢。而且里面还有编剧做过的咨询经历，这部剧对咨询师来说也是一种引导吧。 共情，在日常生活中，朋友间家人间 陌生人间，我们用的大部分都是同情吧，到现在我算是简单地认识了共情以及它的力量，但自己还没拥有它，还没训练它，以后会慢慢修炼的呢。 里面有些问来访者的话语，其实对我们日常交往也是很有帮助的，我也记录下了。 之前看了《Bufo & Spallanzani》，刚觉有些部分是可以联系到一起的，比如《Bufo & Spallanzani》里的缓解内疚与这部剧里的宽恕。 日后，自己和这部剧说不定还会遇见哦。不知道那时又会有什么新的想法呢。