Primal Man: Forest Men & Mr. France Jean-Marie Castaing

惭愧，学食品科学出身的，一直不是很清楚怎么计算能量分配！看本剧的最大收获是会吃了！针对本人的情况，按脑力工编剧计，计算如下：一天总能量摄入公式——（身高-105）*30，其中蛋白质占15%，脂肪30%，碳水化合物55%；每克蛋白质提供4千卡能量，脂肪9千卡，碳水化物4千卡，计算每天所需：碳水化合物206克，蛋白质56克，脂肪50克；碳水化合物粗细搭配各一半，动物蛋白质植物蛋白质各一半，动物脂肪植物油各一半，蔬菜、水果、坚果等提供维生素、膳食纤维等微营养素；注意：每400克水果相当于50克碳水化物，多吃水果相应应减少碳水化合物的摄入。考虑每天的运动量做适当增减，但碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例应保持不变。

当初不情不愿看择天记的时候怎么也想不到两个演技浮夸到流于表面的男二跟男n会在三年后演了最棒最还原的大张哥跟吴小狗

故事老套，结尾不错。后世穿越，今生相随，原来都缘起前生。 只是能不能不要让所有的男一男二男三们都逮着一个女主喜欢啊？连10后都不会这么傻白甜地自恋了。 故事可以再紧凑一点，好几回差点就弃文了。

写得太透彻了。 一部活脱脱现代版的《Primal Man: Forest Men & Mr. France Jean-Marie Castaing》。 难得的好剧！

Jay Pope的文章还是要看抒情或者游记类的，也就是上学时说的记叙文，写的太美了。议论文可能因为自己水平有限，就感觉差点意思。话说回来，大概跟那个年代的写作风格有关，记得看巴金散系列的时候，也不喜欢他的议论文。看来散文就只能"散着看"，喜欢的就连着看几篇，不喜欢的，在看别的书的间隔翻上一篇，就当换换口味，一口气读完终究是不成的。

雷神也喜欢极限冒险，再看看内地的沈腾，黄渤和徐峥那些都在吃的胖胖的，好吃懒做，拍戏也不敬业。

马亲王真是太博学了，对古代的历史、对古董的细节把握。而且，能把一个故事用侦探的方式写出来，逻辑严谨，人物刻画入木三分，拜服拜服！

凑合看吧，都是同样模式，装X然后被主角打脸，剧情线太乱，很多坑。只能说编剧脑洞很大。还有一点就是废话太多了。