《Love Is Not Enough》，喜剧作品，美国出品，1978年上映。
很难想象，这居然是一本英国人写的书。很是佩服，编剧居然把复杂Love Is Not Enough主辅料搞得准确清晰。好剧！好菜谱！
杨绛先生曾言“我们如此期待外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。” 于连在生命的最后时刻眷恋的都是在苇儿溪树林和瑞纳夫人一起相处的日子，没有巴黎的繁华和人心之间的勾心斗角，平淡又自由。于连内心真正爱着的一直是瑞纳夫人，一直是无忧无虑的、置身于大自然的平淡生活（前文于连经常一个人跑到山间待上一天来放松自己，可看作是对长期浸润在伪装环境下的对心灵的洗涤），只是当时太野心勃勃、太想跻身上流社会，因而没有认清楚自己的内心。瑞纳夫人象征着于连内心真实的自我，玛蒂尔德小姐就代表于连跻身上流社会的标志、代表于连以底层人民的身份对贵族阶层的征服，但最终于连还是选择撕毁自己虚伪的面具，抨击上流社会的种种不堪，向大众展示内心的炙热和激情。于连短暂的一生从谷底到云端，又猛然跌落，他看尽世间种种虚伪，但最终又幸运地找到自己真正爱的人和爱自己的人，他的一生可以总结为“我与我周旋久，宁作我”。
要是能分开打分就好了，李延年部分比电影还精彩，看了这么多年战争题材的各种电视剧，第一次明白指导员的重要性。相比下教主部分实在是……
从儿童影视的平行世界跨越到科学家的平行世界，跳过所有看不懂的数字和公式部分，还是挺有趣的。再去看佛的三千大世界三千小世界。
减少肉类摄入。倡导少吃肉。原因是水果、蔬菜和谷物对环境影响较小，而饲养牛、羊等的过程中会产生大量的温室气体。如果把全世界的牛视作一个国家的话，它就是全球第三大温室气体排放国—牲畜饲养的温室气体排放不可小觑。我们可以提高素食餐饮的频率，减少肉类的摄入，或者选择购买植物基人造肉这样的产品，减少自身的二氧化碳排放。
战后的日本，两颗原子弹带来了极大的创伤。放眼望去满目疮痍的长崎，不知道有多少个家庭正支离破碎。当亲近的人离世，以前的朋友不知下落，在这个不适合女孩子生长的日本，一个带着女儿的单亲母亲，该如何选择？ 到底是要想着未来、好好生活、向前看，还是要承担责任不应该这么快就忘记故人？ 到底是要为了孩子留在日本，住进那坟墓似的大房子里，还是为了自己搏一把，远渡重洋去一个没人认识可以自由生长的环境？ 到底是要继续绝对服从于师长的传统权威，还是积极追寻民主新思想？ 到底是要继续端着高高在上的架子，还是放下面子迫于生计尝试打工？ 人们总是假装很高兴的样子，仿佛一切都没有发生，可终究要面对那些无法改变的残忍现实：远藤太太的四个孩子只剩一个了，远藤儿子的伴侣也离去了，悦子以前的情人也不在了。这是个失序的世界，缺乏温情与关怀，充满了矛盾和创伤。母女之间、父子之间、夫妻之间、师生之间……都缺乏沟通和交流，充斥着淡漠疏远。最最残忍的场景，是把一盒子小猫拿去河里溺亡的那一刻，你甚至在这忽远忽近的回忆间分不清溺亡的究竟是婴儿还是小猫，就像分不清那个女孩是不是在秋千荡来荡去。 回忆总是不可靠的东西，常常被大环境扭曲。就像悦子记不清怎么拉小提琴，记不清自己以前要住在种满杜鹃花的屋子里。就像那天下午夕阳快要落下，露出一半在阳光照射下的脸，一半在阴影里藏着的脸。也许悦子是阳光下的那一半，佐知子是阴暗的另外一半。 你甚至分不清是不是因为自己的经历太过痛苦和不堪，所以无法开口，需要从别人的眼里用别人的口来讲述。 在异乡里，小女儿不想结婚，不想要固定的生活，不想围着丈夫和一大堆的孩子团团转。她可以过上当初母亲不计代价放弃一切远赴他国所想要过的生活了吗？即使离开了日本，也依旧有故人往事入梦，我不知道她是否会一直挣扎在该不该离开日本的愧疚里，痛苦一生。 雨一直下。当回忆里的人像远山那般进入梦里，所能记起的也只有淡淡的不辨真假的影子。你靠近一步，它退后一步。 我从来不想显得不友好，可是大概我也从来没有刻意努力显得友好。因为那时我还是想独自一人、不被打扰。 学生们都各走各的，然后发现很难保持联系。所以这些同学会就很重要。人不应该那么快就忘记以前的感情。应该时不时地看看过去，才能更好地认识事情。
凡有一人的主张，得了赞和，是促其前进的，得了反对，是促其奋斗的，独有叫喊于生人中，而生人并无反应，既非赞同，也无反对，如置身毫无边际的荒原，无可措手的了，这是悲哀呵！
凛冬散尽，星河长明，新的一年，万事顺遂新的一年，愿你无疾病侵扰，无岁月白头，无枯木羁绊。四时春秋平安度过，万千山水得以一游如果有人祝你新年快乐，那我祝你遍历山河，仍觉得人间值得愿新的一年，仍有阳光满路，温暖如初愿你所遇皆欢喜，所得皆善良。新的一年，目明心亮，立心力行辞旧迎新元旦到，雪花飘飘山河娇。红梅雪中分外俏，美景引得人自豪。吉祥如意都送到，声声祝福耳边绕。祝你元旦快乐，幸福来到！新一年，衷心祝福你：年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气！元旦来临送温暖，我把祝福连一连，好运连连财气多，福气连连幸运多，喜气连连顺心多，快乐连连欢乐多，祝福连连友谊多，信息连连情义多。元旦快乐！元旦来到，祝福送到。福星上门，幸运吉祥。禄星安家，财源滚滚。寿星携手，长命百岁。祝你福禄寿相伴，幸福又安康。元旦快乐！遥遥之愿，诚与君念，家兴百和，万福骈臻，喜乐平安，诸事顺遂辞旧迎新元旦到，祝福赶忙报个到，快乐进入人生道，幸福惬意心里倒，事业登上好运岛，生活舞出吉祥蹈，元旦到，愿你福到，运到，开心到，元旦快乐！迈过了365个昼夜，走过了365个台阶，做过了365个梦，付出了365滴辛劳，收获了365个幸福，2021元旦，拉开了新征程的大幕，祝你元旦快乐，好事连连，好梦圆圆，幸福美满元旦祝福送到：一祝家祥和，二祝身健康，三祝事成功，四祝钱财旺，五祝好运来，六祝心情畅，七祝爱情甜，八祝父母壮，九祝万事顺，十祝友情长
任正非，一个让我佩服至极的企业家。他的人生传奇而又振奋人心，在他身上，成功绝非偶然，而是一种必然。在中国的商业帝国里，阿里巴巴、百度、腾讯这些互联网巨头，背后其实是大量的外国资本，但华为不仅是一家百分之百的中国民营企业，还是一家没有上市圈钱的公司，并已成为全球通信产业龙头。他狂赚13800亿，给国家纳税4000亿！座驾却是不到十万二手车！他经常对员工说：“我们每打赢一仗，就会让我们的父老乡亲多一碗饭，也可能多捐一点钱给希望工程，让更多的孩子们多读一点书。”豪言壮语，心系天下，乃是国家之幸也！ 从古至今，凡是成就大事业、大学问的人都必须经过三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”这是第一种境界。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这是第二种境界。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”这是第三种境界。其实做事业、做学问和谈恋爱一样：第一种境界是苦苦求索却不得途径的阶段，开始前的茫然无措、凭高望远孤独而寂寞，但仍信念坚定地不断寻觅和探索；第二种境界是求索过程中，为了伊人（即人生的目标）即使衣带渐宽、日益憔悴也在所不惜，坚忍而执着；第三种境界是苦觅不遇时不经意间偶然得之，其实这偶然一得的背后是不断地积累。 43岁“高龄”的任正非曾说过，他下海纯属出于无奈。从部队转业到深圳南油集团后，任正非的家庭和事业上都出了状况。他的夫人转业后进入南油集团领导层，而他所在的南油下属企业连续亏损，再加上父母与弟妹和他们同住产生的生活压力，最终导致家庭解体。在解决生活压力和闯出一番新天地的双重动力之下，1988年任正非创办了华为，而启动资金只有区区的2万元，业务是销售通讯设备。这一路走来，历经磨难，困难险阻无数，他无畏不惧，迎难而上，越挫越勇，最后走到人生巅峰，堪称奇迹！
我们一家人没有因为疾病而倒下，反而距离彼此的心更近了一些。当家属意识到饮食的重要性时，抗癌路线应该是走对了。仅仅依靠起死回生的西药和万能的中药是不够。书里特别告诉我们，为啥中药在抗癌路上，并不能独当一面。流行的抗癌食品，未必真的就是那么神奇。下面是书中很有意思的知识点： 阿司匹林是做什么的？是抗血小板，减少心脑血管栓塞事件发生的 美国的科研人员的研究表明，在手术后尽早开始进行肺功能的锻炼，如爬楼、蹲起、快步走等能够显著改善患者长期的肺功能，而吃什么对于肺功能的帮助很小。 胃癌术后的患者，可以买一些叶酸和B12的补剂， 虽然咖啡是一个著名的抗癌神器，但是也有少部分研究表明，咖啡当中的三甲基环嘌呤可能会刺激乳腺组织增生，并引起乳腺疼痛。 有接近41%的病人认为自己患病与饮食有关，而且有近6成的病人会改变原有的饮食习惯，甚至有些人会认为素食者较少患癌而改吃素食。但其实，素食从人体的营养吸收特点上看，并不适合癌症患者术后的营养素补充 但是这种“发物”，真的适用于肿瘤吗？其实，如果说西医的肿瘤学发展是一位200岁的长者，那么中医在肿瘤方面还只是个20岁的孩子。中国人很早就会治疗肿瘤了。但是肿瘤的好发年龄平均是60岁，中国人以前平均年龄是多少岁呢？中华民族在各个历史时期的平均寿命是：东汉，22岁；唐朝，27岁；宋代，30岁；清代33岁；民国时期35岁。其实只有到新中国成立之后，人们的寿命才逐渐追赶上发达国家的水平，1985年我国人均寿命68.92岁，2010年，部分地区才超过70岁。 辣椒的营养价值非常丰富，含有大量的维生素和微量元素，同时这也是一种抗氧自由基损伤非常好的食品，长期服用甚至能够减少癌症的发生。 第二节 从零开始学：化疗患者怎么补营养 没有一项研究可以证实，停止摄入糖就可以治疗癌症，甚至连癌症患者的生存期也没有改变。对于癌症患者来说，最关键的营养物质莫过于这类ω-3（欧米伽3）系列脂肪酸了，包括α-亚麻酸（ω-3）、DHA和EPA。科学家发现ω-3脂肪酸可以显著地抑制肿瘤的生长和转移，它们分别给长有肿瘤的实验老鼠投喂三种食用油，发现相比于食用猪油组，食用α-亚麻酸一组的老鼠身上的肿瘤明显被抑制了。 我们在进行化疗的时候（主要是铂类药物，如顺铂、卡铂等），医生不但要给你输入大量液体，也会嘱咐你自己多喝水。这个时候千万别以为这个多喝水就是一种安慰，而是一定要抱紧自己的暖壶，使劲喝水，使劲上厕所才好。一般情况下，需要喝多少呢？我们会给患者形容，大约两个暖壶吧。一天内的液体总量（含输液）最好在3 000～4 000毫升。 这也就是为什么有些人化疗之后，肿瘤缩小得非常明显，而且也没有明显的副作用，所以才能接受更规范的治疗，相反很多人效果不咋地，副作用一大堆，也许都是水没有喝到位的缘故吧。 因为人体排尿的同时会带走一些离子，所以病人喝的水中也可以适当加入一些橘子汁、橙汁、脉动等饮料，适当补充一些电解质。 作为家属，我们能够做的最重要的一件事情，就是记录好患者的出入量，所谓出入量，入量指的是每天喝的水，吃的东西（如粥、面条的量，按碗计算）全部记录下来，交给护士计算出入量用。而出量包括尿量，一般医院的厕所都有可以计量的尿壶，可以尿在尿壶当中记录下来再倒掉。 为什么要计算出入量呢，对于中老年人来说，一次性输入大量的液体，如果排尿量不足，连续几天下来，可能会增加身体里面的血容量，对心脏是个不小的负担。所以每天最好保证病人出量和入量的平衡，家属能做的，就是把出入量计算好，然后把如何平衡的问题交给医生。 一定要记住，任何以抗癌为目的的中医，都不能轻信；以扶正、滋补、缓
影评评论
很难想象，这居然是一本英国人写的书。很是佩服，编剧居然把复杂Love Is Not Enough主辅料搞得准确清晰。好剧！好菜谱！
杨绛先生曾言“我们如此期待外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。” 于连在生命的最后时刻眷恋的都是在苇儿溪树林和瑞纳夫人一起相处的日子，没有巴黎的繁华和人心之间的勾心斗角，平淡又自由。于连内心真正爱着的一直是瑞纳夫人，一直是无忧无虑的、置身于大自然的平淡生活（前文于连经常一个人跑到山间待上一天来放松自己，可看作是对长期浸润在伪装环境下的对心灵的洗涤），只是当时太野心勃勃、太想跻身上流社会，因而没有认清楚自己的内心。瑞纳夫人象征着于连内心真实的自我，玛蒂尔德小姐就代表于连跻身上流社会的标志、代表于连以底层人民的身份对贵族阶层的征服，但最终于连还是选择撕毁自己虚伪的面具，抨击上流社会的种种不堪，向大众展示内心的炙热和激情。于连短暂的一生从谷底到云端，又猛然跌落，他看尽世间种种虚伪，但最终又幸运地找到自己真正爱的人和爱自己的人，他的一生可以总结为“我与我周旋久，宁作我”。
要是能分开打分就好了，李延年部分比电影还精彩，看了这么多年战争题材的各种电视剧，第一次明白指导员的重要性。相比下教主部分实在是……
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减少肉类摄入。倡导少吃肉。原因是水果、蔬菜和谷物对环境影响较小，而饲养牛、羊等的过程中会产生大量的温室气体。如果把全世界的牛视作一个国家的话，它就是全球第三大温室气体排放国—牲畜饲养的温室气体排放不可小觑。我们可以提高素食餐饮的频率，减少肉类的摄入，或者选择购买植物基人造肉这样的产品，减少自身的二氧化碳排放。
战后的日本，两颗原子弹带来了极大的创伤。放眼望去满目疮痍的长崎，不知道有多少个家庭正支离破碎。当亲近的人离世，以前的朋友不知下落，在这个不适合女孩子生长的日本，一个带着女儿的单亲母亲，该如何选择？ 到底是要想着未来、好好生活、向前看，还是要承担责任不应该这么快就忘记故人？ 到底是要为了孩子留在日本，住进那坟墓似的大房子里，还是为了自己搏一把，远渡重洋去一个没人认识可以自由生长的环境？ 到底是要继续绝对服从于师长的传统权威，还是积极追寻民主新思想？ 到底是要继续端着高高在上的架子，还是放下面子迫于生计尝试打工？ 人们总是假装很高兴的样子，仿佛一切都没有发生，可终究要面对那些无法改变的残忍现实：远藤太太的四个孩子只剩一个了，远藤儿子的伴侣也离去了，悦子以前的情人也不在了。这是个失序的世界，缺乏温情与关怀，充满了矛盾和创伤。母女之间、父子之间、夫妻之间、师生之间……都缺乏沟通和交流，充斥着淡漠疏远。最最残忍的场景，是把一盒子小猫拿去河里溺亡的那一刻，你甚至在这忽远忽近的回忆间分不清溺亡的究竟是婴儿还是小猫，就像分不清那个女孩是不是在秋千荡来荡去。 回忆总是不可靠的东西，常常被大环境扭曲。就像悦子记不清怎么拉小提琴，记不清自己以前要住在种满杜鹃花的屋子里。就像那天下午夕阳快要落下，露出一半在阳光照射下的脸，一半在阴影里藏着的脸。也许悦子是阳光下的那一半，佐知子是阴暗的另外一半。 你甚至分不清是不是因为自己的经历太过痛苦和不堪，所以无法开口，需要从别人的眼里用别人的口来讲述。 在异乡里，小女儿不想结婚，不想要固定的生活，不想围着丈夫和一大堆的孩子团团转。她可以过上当初母亲不计代价放弃一切远赴他国所想要过的生活了吗？即使离开了日本，也依旧有故人往事入梦，我不知道她是否会一直挣扎在该不该离开日本的愧疚里，痛苦一生。 雨一直下。当回忆里的人像远山那般进入梦里，所能记起的也只有淡淡的不辨真假的影子。你靠近一步，它退后一步。 我从来不想显得不友好，可是大概我也从来没有刻意努力显得友好。因为那时我还是想独自一人、不被打扰。 学生们都各走各的，然后发现很难保持联系。所以这些同学会就很重要。人不应该那么快就忘记以前的感情。应该时不时地看看过去，才能更好地认识事情。
凡有一人的主张，得了赞和，是促其前进的，得了反对，是促其奋斗的，独有叫喊于生人中，而生人并无反应，既非赞同，也无反对，如置身毫无边际的荒原，无可措手的了，这是悲哀呵！
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任正非，一个让我佩服至极的企业家。他的人生传奇而又振奋人心，在他身上，成功绝非偶然，而是一种必然。在中国的商业帝国里，阿里巴巴、百度、腾讯这些互联网巨头，背后其实是大量的外国资本，但华为不仅是一家百分之百的中国民营企业，还是一家没有上市圈钱的公司，并已成为全球通信产业龙头。他狂赚13800亿，给国家纳税4000亿！座驾却是不到十万二手车！他经常对员工说：“我们每打赢一仗，就会让我们的父老乡亲多一碗饭，也可能多捐一点钱给希望工程，让更多的孩子们多读一点书。”豪言壮语，心系天下，乃是国家之幸也！ 从古至今，凡是成就大事业、大学问的人都必须经过三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”这是第一种境界。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这是第二种境界。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”这是第三种境界。其实做事业、做学问和谈恋爱一样：第一种境界是苦苦求索却不得途径的阶段，开始前的茫然无措、凭高望远孤独而寂寞，但仍信念坚定地不断寻觅和探索；第二种境界是求索过程中，为了伊人（即人生的目标）即使衣带渐宽、日益憔悴也在所不惜，坚忍而执着；第三种境界是苦觅不遇时不经意间偶然得之，其实这偶然一得的背后是不断地积累。 43岁“高龄”的任正非曾说过，他下海纯属出于无奈。从部队转业到深圳南油集团后，任正非的家庭和事业上都出了状况。他的夫人转业后进入南油集团领导层，而他所在的南油下属企业连续亏损，再加上父母与弟妹和他们同住产生的生活压力，最终导致家庭解体。在解决生活压力和闯出一番新天地的双重动力之下，1988年任正非创办了华为，而启动资金只有区区的2万元，业务是销售通讯设备。这一路走来，历经磨难，困难险阻无数，他无畏不惧，迎难而上，越挫越勇，最后走到人生巅峰，堪称奇迹！
我们一家人没有因为疾病而倒下，反而距离彼此的心更近了一些。当家属意识到饮食的重要性时，抗癌路线应该是走对了。仅仅依靠起死回生的西药和万能的中药是不够。书里特别告诉我们，为啥中药在抗癌路上，并不能独当一面。流行的抗癌食品，未必真的就是那么神奇。下面是书中很有意思的知识点： 阿司匹林是做什么的？是抗血小板，减少心脑血管栓塞事件发生的 美国的科研人员的研究表明，在手术后尽早开始进行肺功能的锻炼，如爬楼、蹲起、快步走等能够显著改善患者长期的肺功能，而吃什么对于肺功能的帮助很小。 胃癌术后的患者，可以买一些叶酸和B12的补剂， 虽然咖啡是一个著名的抗癌神器，但是也有少部分研究表明，咖啡当中的三甲基环嘌呤可能会刺激乳腺组织增生，并引起乳腺疼痛。 有接近41%的病人认为自己患病与饮食有关，而且有近6成的病人会改变原有的饮食习惯，甚至有些人会认为素食者较少患癌而改吃素食。但其实，素食从人体的营养吸收特点上看，并不适合癌症患者术后的营养素补充 但是这种“发物”，真的适用于肿瘤吗？其实，如果说西医的肿瘤学发展是一位200岁的长者，那么中医在肿瘤方面还只是个20岁的孩子。中国人很早就会治疗肿瘤了。但是肿瘤的好发年龄平均是60岁，中国人以前平均年龄是多少岁呢？中华民族在各个历史时期的平均寿命是：东汉，22岁；唐朝，27岁；宋代，30岁；清代33岁；民国时期35岁。其实只有到新中国成立之后，人们的寿命才逐渐追赶上发达国家的水平，1985年我国人均寿命68.92岁，2010年，部分地区才超过70岁。 辣椒的营养价值非常丰富，含有大量的维生素和微量元素，同时这也是一种抗氧自由基损伤非常好的食品，长期服用甚至能够减少癌症的发生。 第二节 从零开始学：化疗患者怎么补营养 没有一项研究可以证实，停止摄入糖就可以治疗癌症，甚至连癌症患者的生存期也没有改变。对于癌症患者来说，最关键的营养物质莫过于这类ω-3（欧米伽3）系列脂肪酸了，包括α-亚麻酸（ω-3）、DHA和EPA。科学家发现ω-3脂肪酸可以显著地抑制肿瘤的生长和转移，它们分别给长有肿瘤的实验老鼠投喂三种食用油，发现相比于食用猪油组，食用α-亚麻酸一组的老鼠身上的肿瘤明显被抑制了。 我们在进行化疗的时候（主要是铂类药物，如顺铂、卡铂等），医生不但要给你输入大量液体，也会嘱咐你自己多喝水。这个时候千万别以为这个多喝水就是一种安慰，而是一定要抱紧自己的暖壶，使劲喝水，使劲上厕所才好。一般情况下，需要喝多少呢？我们会给患者形容，大约两个暖壶吧。一天内的液体总量（含输液）最好在3 000～4 000毫升。 这也就是为什么有些人化疗之后，肿瘤缩小得非常明显，而且也没有明显的副作用，所以才能接受更规范的治疗，相反很多人效果不咋地，副作用一大堆，也许都是水没有喝到位的缘故吧。 因为人体排尿的同时会带走一些离子，所以病人喝的水中也可以适当加入一些橘子汁、橙汁、脉动等饮料，适当补充一些电解质。 作为家属，我们能够做的最重要的一件事情，就是记录好患者的出入量，所谓出入量，入量指的是每天喝的水，吃的东西（如粥、面条的量，按碗计算）全部记录下来，交给护士计算出入量用。而出量包括尿量，一般医院的厕所都有可以计量的尿壶，可以尿在尿壶当中记录下来再倒掉。 为什么要计算出入量呢，对于中老年人来说，一次性输入大量的液体，如果排尿量不足，连续几天下来，可能会增加身体里面的血容量，对心脏是个不小的负担。所以每天最好保证病人出量和入量的平衡，家属能做的，就是把出入量计算好，然后把如何平衡的问题交给医生。 一定要记住，任何以抗癌为目的的中医，都不能轻信；以扶正、滋补、缓