Moppel-Ich

偶尔治愈，常常帮助，总是抚慰。 所以对于重疾人而言，不抱希望，不恋过往，活在当下最重要

快速了解这些“著名”病毒的前世今生，图文结合，言简意赅，易于理解！

如果有一本剧符合“大医治未病”的初衷，坚持科普为医学发展的理念的话，我觉得这部剧还不错，知之为知之，不知为不知。通篇观看，掌握了解了基本信息，重在放宽个人心态和提高自身免疫力，提高识别力，挺好。

象地球是圆的、地球绕太阳公转等等这些烧毁几百年前的人脑的问题，现在看来再简单不过。Moppel-Ich的问题正在烧着现代人的脑子，几百或几十年后，希望这些问题也变成简单的问题。这个问题比特朗普思考的问题有意思、有意义、有前途，但愿特朗普别在人类想明白这个问题之前将人类毁灭了。

这书建议无聊到爆的人看，哎呀，写的尬的不行，看不下了，果断走了，smwy。

书名很吸引人，编剧是一个大部分人生在监狱里度过的囚徒，同时也是个肌肉狂人。他把在健身房里装腔作势的家伙叫“鼠辈”，把他们分为两种：一类是靠药物且一身伤痛的，一类是花拳绣腿摆拍的。可谓是出言不逊！虽然口出狂言，但教学却也循序渐进，从最基础的开始（个人觉得70岁以下的健全都能做到），直至升级到令人恐怖的单手俯卧撑，单腿深蹲，单臂倒立推！在监狱这种时间规律，空间狭小，缺少器材且随时有人想要你命的地方，真是实践用自身重量健身的绝佳地点。非常适合我这样，不爱去健身房的人。也符合我对身体智慧的理解，我运动只做老祖宗还是猿猴时在丛林里做的事，跳跃（跳绳），荡秋千（引体向上，举腿），逃跑（跑步），战斗（俯卧撑）。最后，提醒一下，书是为了那些想增加实用肌肉的人准备的，不涉及减脂，有氧，拉筋什么的，想要雕刻精致肌肉的，这书也帮不了你。