Noche de los Oscar, La

跟作家一起经历了漫长的旅程，终于读完了本剧，途中和丹与苏格拉底一起修炼，一起向内探究，我的心境和生活也开始有了细微的变化，但还是有很多不足的地方需要改进，内心依然无法做到平和和宁静，这是今后一段时期需要重点修炼的地方。自律、自足、自爱，懂慈悲、知感恩、能包容，用游戏的心情和幽默的态度与这世界快乐交手。

感恩书信，三件好事，都是非常实用且有价值的方法论。受益匪浅！

他的少年时期被故宫的太监大臣束缚，他的青年时期被日本人的伪满政府牵制，他的中老年时期困于监狱反思自己的前半生。也就是被特赦后，为自己活了短短的几年。溥仪总想大干一番事业，却像个“傻白甜”一样听信身边人谗言。

前段时间几个伙伴来了一场说走就走的旅行，疯疯火火一路闯进大西北，我说的不是风风火火，而且疯疯火火一群疯一样的女人，沿途的风景目不暇接！灵感来自于抓拍的照片跟这部剧的书名，照片发不进来，所以写下了这些文字。 你在水中摆造型，手拿单反的在岸上看你，蓝天白云倒映在水中，远处的游人装饰了背景，大自然的天空之镜，吸引了眼球，忘记了时间，忘记了自我<茶卡盐湖>美！应景了书中的这篇文字"你站在桥上看风景，看风景的在楼上看你，明月装饰了你窗子，你装饰了别人的梦……"别处的风景总是对我们造成无限的诱惑，追着跑，因追不到而沮丧，而遗憾，而感叹！反之，我们却不知道，在别人眼里，我们也是ta们追寻的风景，就如同快乐，如同幸福，如同爱情，追寻很久，回头才发现，它原来一直在身边，就在那看似平淡的点点滴滴当中......酸甜苦辣乃是生活的调味品。不要去羡慕别人的生活，或许你此时的生活正是别人所梦寐以求的......

告诉自己的生活态度，对待情感的态度，即要学会待人处事，更重要的事对待自己的模样

听过玛丁娜·克莱因老师的红楼梦，当初只是为了催眠，听着听着就放不下了，就像一个鉴赏大师在教我们怎么欣赏经典剧集，受益匪浅

讲解比较全面、科学，多处引用，对初阶健身的人和对健身一无所知的人而言，是一种基于经验和科学的引导。